أبي وصفة تنزل الوزن وتساعد على الحمل

[arige]

أبي وصفة تنزل الوزن وتساعد على الحمل
أبي وصفة تنزل الوزن وتساعد على الحمل



انا متزوجة مدة سنة تقريبا وماحملت ومااكدب عليكم والله انا كثيييير مشتاقة للخلفة دورتي كانت منتضمة وهاد الشهر تاخرت ب4 ايام تقريبا روحت للدكتورة وقالت لي مافي حمل واعطاتني ديفاستون علشان ينزلها ولما جيت على البيت نزلت قبل مااشربو وسالتها على سبب تاخر الدورة قالت لي زيادة بالوزن انا الحين عاملة رجيم لكن حابا تفيدوني بارااكم وتساعدوني بوصفاتكم الله يسهل عليكم كل امر كان عصيب

[ام فافي]

ياقلبي ربي يفرح قلبك قريبا بالحمل عليكي بالاستغفار والدعاء والصدقه ونزلي من وزنك وكثري شرب مااااء مفيده جدا بتعديل الهرمونات وان شاءالله قريبا جدا تبشرينا بحملك

[arige]

ياااااااارب يبشرني ويبشركم بما هو خير

[υм вtℓαα]

الله يرزقك يارب بالحمل السليم والذريه الصالحه

اشربي ماء ع الاقل لتر يوميا
والمشي كمان ممتاز ساعه تكفي

وانصحك بالبردقوش والمراميه من اول يوم بالدوره لحد 15 ووقفي
ينظم الهرمونات

استبعدي الحلويات والنشويات والاملاح كمان خففي منها
والا انك تاخذين قدر 4ملاعق فقط

[عايشه يوسف]

كثري مويييه وامشي نص ساعه ك بدايه بعدين ساعه
والملح قللي منه والسكريات يعني حاولي تخففين من اكلك
مثلا لو تحبين الرز احسبي 5 او 6ملاعق بصحن صغير
الدجاج سوي مشوي وخضار مطبوخه لك يعني ابتعدي عن المغلي
وصدقيني مع تخفيف بتشوفين النتيجه اهم شي العزيمه والايراده

[أم حمودي وعبودي]

ما أتوقع أن السمنة هي سبب تأخر الدورة بما أنها كانت منتظمة

مارسي التمارين الرياضية نص ساعة في اليوم
وقللي كمية الأكل

أما فحوصات تأخر الحمل فهي عبارة عن السونار وتحليل الهرمونات في اليوم الثاني أو الثالث من الدورة وأخيرا أشعة الصبغة

وأهم شي تحليل الحيوانات المنوية للزوج لأن أحيانا الزوجة تتعب وتاخذ علاجات وفي الأخير تكتشف ان المشكلة عند الزوج

[قوتشي]

عزيزتي تطمني مادامت الدورة تنزل كل شهر
فهي تعتبر منتظمة حتى لو تأخرت او تقدمت كم يوم
كل دكتورة ازورها تقول نفس الحكي.

وصفة لتنزيل الوزن:

- اشربي لترين مويه في اليوم.
- امشي من نص ساعة الى ساعتين كل يوم.
- بعد كل وجبة اشربي كوب ميرامية.
- وجبة العشاء تناولي فقط زبادي خالي الدسم
يعني لاتتعشين وجبة دسمة.
- قبل النوم اشربي كوب زنجبيل.
- ابتعدي عن السكريات تماما واستبدليها ببديل السكر أو العسل الأصلي.

مع الإصرار والإستمرار رح تشوفين الفرق خلال اسبوع
وتدعيلي، موفقه (':

[أم حمودي وعبودي]

تذكرت مرة من المرات عملت رجيم التفاح وهو جدا بسيط وحملت بنفس الشهر ما أدري إذا كان هو الي ساعدني أو شي ثاني

تفاحة قبل الفطور وتفاحة قبل الغدا وتفاحة قبل العشاء

هذه التفاحة قبل الأكل مباشرة و تخليكي تاكلي أقل وتتشبعي بسرعة

[arige]

شكراااااا الكم كثيييييير والله اراءكم بتهمني وبتفيدني كثيييييير ان لسة مواضبة على الرجيم الحمد لله خسيت 5 كيلو مرة بتعب وبرجع اتمالك روحي ان شاء الله هحاول اتبع نصاءحكم اما بالنسبة لتحاليل الهرمونات ماعملتهم مااداتني الدكتورة ولاتحاليل

[أم حمودي وعبودي]

ما أتوقع الهرمونات فيها شي بس إذا حابين تعرفون السبب كتبت لك الإجراءات فوق

في أشياء ممكن تعمليها بالإضافة إلى الرجيم والرياضة وهي معرفة أيام التبويض من خلال الحساب أو من الأعراض الي هي عبارة عن ألم في جهة المبيض الي فيه البويضة والإفرازات المطاطية ،،، وممكن تغيير طريقة الجماع من الوضع العادي إلى السجود وتضلي فترة ما تقومي تغتسلي مباشرة