أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2016, 08:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 175
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم



الطبق الاول ..

جلو بالموز والكاكاو والبن

السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري .
البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة .

المقادير:
1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
4/3 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة سكر ريجيم
4/1 1 ملعقة صغيرة جيلاتين
4/1 كوب لبن خالي الدسم
حوامل

60 غم الموز المهروس

طريقة التحضير:
1. ذوبي الكاكاو في 2 ملعقة كبيرة حليب بارد.
2. ضعي بقية الحليب على النار،أضف سكر الريجيم و حركي ، ثم أضيفي الكاكاو مع التحريك حتى الغليان . و من ثم ارفعيه من عن النار.
3. ذوبي الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و أضيفيه الى الحليب.
4. اخلطي الموز مع البن و أضيفيه الى خليط الحليب والكاكاو وحركي معًا.
5. وزعيه في أكواب و ضعيه في الثلاجه حتى يجمد .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 نصائح هامة عند ازالة الشعر ، طرق الحصول على بشرة مثالية
0 اسم ولد باسل ، معني اسم باسل فى قاموس معاني الاسماء
0 ولد ام بنت ، اكتشفي نوع المولود
0 فساتين حمل 2012 ، فيستات حمل 2013 ، ازياء حوامل 2013
0 صور بيجامات خريفية 2013 ، بجايم للخريف 2014 ، اشيك بجايم بناتية
0 تونيكات شتوية للحمل 2012 ، بلوزات حمل شتوية 2013 ، ازياء جميلة للحمل
0 احلي فساتين زفاف ممكن تشوفوها 2012 ، فساتين افراح غاية في الجمال 2013 ، فساتين اعراس
0 أعراض إبرة منع الحمل , اخطار وسائل منع الحمل
0 فساتين زفاف اخر جمال 2012 ، فساتين زفاف راقية 2013 ، اروع فساتين الزفاف
0 التجهيزات المطلوبة فى فترة المستشفى , تجهيزات المستشفى
0 كيك الزفاف للعروس 2012 , كيك روعه للعروس 2013 ، كيك للعروس
0 صور قمصان بيضاء ليوم الزفاف 2012 ، كوليكشن قمصان ليوم الزفاف ،قمصان ليلة الدخلة2013
0 احذية للعروس 2012 ، صور احذية للعروس 2013 ، اجدد احذية للعروس
0 مسببات السرطان ، وكيفية علاجة بالاعشاب
0 فوائد الرضاعة الطبيعية ، خطوات الرضاعة الطبيعية
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-10-2016, 08:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
دمت بحب وسعاده ..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 اهمية صفار البيض للرضع ، فوائد صفار البيض للاطفال ، اهمية صفار البيض للطفل
0 قلة شرب الماء ، اضرار قلة شرب الماء على الطفل ، اخطار قلة شرب الماء
0 تفتيح البشرة 2013 ، ماسكات تبييض البشرة 2013 ، قناع لتفتح البشرة
0 التشنجات الحرارية عند الأطفال ، اسباب التشنجات الحرارية عند الأطفال ، صحة الطفل
0 الحصبة الالمانية ، اسباب الحصبة الالمانية عند الطفل ، طرق علاج الحصبة الالمانية
0 قناع الطماطم 2013 ، ماسكات للبشرة الدهنية 2013 ، تتضيق المسامات
0 كيفية الاهتمام بالبشرة 2013 ، التخلص من سمار البشرة 2013 ، بشرة براقة
0 فيروس الروتا ، خطورة فيروس الروتا ، اصابة الاطفال بفيروس الروتا
0 وضع الحفاظ بقرب السرة ، خطورة وضع الحفاظ بقرب السرة ، اضرار وضع الحفاظ بقرب السرة
0 وصفات تبييض الوجه 2013 ، تبييض الوجه واليدين 2013 ، وصفات الجمال المغربية
0 اكتئاب الطفل ، اسباب اكتئاب الطفل ، دور التليفزيون فى اكتئاب الطفل
0 علاج تصفية البشرة 2013 ، علاج البشرة المجهدة 2013 ، العناية بالبشرة
0 تنقية البشرة 2013 ، الحفاظ على البشرة 2013 ، العناية بالبشرة
0 كيفية عمل شعر كيرليى 2013 ، شعر كيرليى 2013 ، شعر مميز
0 اغماءات الاطفال ، اسباب اغماءات الاطفال ، طرق علاج اغماءات الاطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2016, 09:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




الله يعطيكـِ العافيه يارب





من مواضيع NoNa roze
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
0 أخطاء تؤثر على جمال مكياجك وتؤثر على إطلالتك
0 اللغة التي تكلم بها أدم
0 كيف تجعلي ابنك ينام مبكراً
0 السمك المقلىِ
0 طريقة وقوفك تحدد ما إن كنت ستصابين بألام الظهر أم لا!
0 أعشاب مسكنة لمغص الأطفال
0 أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار
0 هل تعلم
0 طريقة تحضير المطبق
0 أغذية للمحافظة على حرارة جسمك فى فصل الشتاء
0 وجبات صحية وخفيفة ولذيذة قبل النوم
0 تشكيله مميزه من الفساتين القصيره .. اروع فساتين السهره القصيره 2011
0 كل يوم معلومه فقط على منتديات حوامل النسائية (التغيرات التى تصيب الحلد أثناء الحمل )
0 تجتبي ما يزيد آلام الولادة‎
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلة حلويات ، سلة حلويات للعيد ، كيفية عمل سلة لتقديم الحلويات مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 06-18-2013 01:16 PM
حلويات جديدة رائعة من حلويات سعد الدين DONA_2015 قسم التغذية 1 07-31-2012 03:54 AM
حلويات خاصه بالرجيم ، ملف لحلويات للرجيم ، حلويات تساعد على التخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-08-2012 02:28 AM
حلويات 2011 - حلويات 2012 - موسوعه حلويات بالصور 2012 - حلويات سهله بالصور 2012 - حلو آهات قسم التغذية 4 03-24-2011 03:17 AM
حلويات للرجيم عزيزة النفس قسم التغذية 5 03-19-2011 05:54 AM


الساعة الآن 05:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .