حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

12-28-2015, 12:39 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	عروسة المنتدي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2012
العضوية:	48286
المشاركات:	12,788 [+]
بمعدل :	2.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	177
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة
حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة
حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

حبس النفس والدفع
أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.

من مواضيع عروسة المنتدي

0 مجموعة فساتين عروس 2013 ، اجمل فساتين عروس ، فساتين عروس بسيطة موضة 2014
0 شامبو الاطفال للشعر 2013 ، طريقة للمعان الشعر 2014 ، تلميع الشعر
0 تيجان عروس 2012 ، اجمل كوليكشن تيجان للعروس 2013 ، مجموعة تيجان للعروس 2013
0 اسم بنت لجين ، معنى اسم لجين فى قاموس معانى الاسماء
0 صور فساتين عرائس راقية 2013 ، ارقى فساتين للعروس 2014 ، صور فساتين روعة للعروس
0 موانع الحمل الهرمونية ، قد تسبب الحمل خارج الرحم
0 فساتين شبكات غاية في الروعة 2012 ، فساتين خطوبات راقية 2013 ، فساتين للشبكة 2013
0 وصفات تنعيم البشرة الجافه بمودا طبيعية , العناية بالبشرة الجافه
0 اسباب زلال البول أثناء الحمل ، علاج زلال البول أثناء الحمل
0 مشروب سحري قبل النوم لحرق الدهون ، وفة سحرية لتنزيل البطن اثناء النوم
0 جديد فساتين الزفاف 2013 ، فساتين زفاف راقية 2013 ، فساتين زواج حلوة
0 صور فساتين للعروس 2013 ، تيجان للعروس 2014 ، تشكيلة حلوة للعروس
0 ما تأثير تأخير الغسيل من الجبانة ، خطر تاخير الاستحمام
0 مواد تجميل الشعر 2013 ، تجميل الشعر 2014 ، العمل علي تنعيم الشعر
0 اسم بنت فاتن ، معنى اسم فاتن فى قاموس معانى الاسماء

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أنواع النفس الانسانية والوصول الى النفس المطمئنه	zmfwr	المنتدى الاسلامي العام	3	03-27-2015 11:14 AM
علم النفس ، دراسة علم النفس ، الغريب فى علم النفس	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-22-2012 08:19 PM
علم النفس الصناعي ، تعريف علم النفس الصناعي ، المقصود بعلم النفس الصناعي	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-04-2012 03:25 PM
الثقة فى النفس عند البنات ، اهمية الثقة فى النفس عند الفتيات ، الثقة فى النفس	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-23-2012 04:50 PM
فقدان النفس ، اسباب فقدان النفس ، التغلب على الاحساس بفقدان النفس	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-20-2012 04:52 PM

الساعة الآن 06:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .