أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
ينصح الأطباء بتناول الموز خلال الحمل فهو غني بالبوتاسيوم وثلاثة أنواع من السكريات التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، وهي سكر الجلوكوز، الفركتوز، والسكروز، فكل 100 جرام من الموز تمد الجسم بـ 100 سعر حراري بخلاف عدد من الأحماض المهمة للجسم.
ويساعد على التقليل من حدوث القيء خلال الشهور الأولي من الحمل ويمنع غثيان الصباح ولاحتوائه علي نسبة عالية من فيتامينات b المتعددة وكذلك مادة التربوتوفان فتناوله يساعد علي استرخاء الأعصاب ويعالج حالات الاكتئاب والاضطرابات النفسية الموسمية.