الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

12-06-2014, 03:26 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

ما هي الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل؟
التزلج وركوب الخيل وأي رياضة تعرضك لخطر السقوط.
الرياضات الجماعية مثل كرة القدم وكرة السلة أي رياضة يمكنها أن تعرضك لخبطة في منطقة البطن ولو بسيطة.
الرياضات التي تتطلب القفز عاليًا أو الركض أو الرقص مثلًا بعض الحركات العنيفة يجب تجنبها مثل ثني الركبتين بشدة،حركه فتح الحوض، رفع الساقين لأعلى، وضعيه لمس أصبع القدم والساق مفرودة وحركة لف الخصر

من مواضيع fatime ezzahra

0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 سؤال؟؟؟
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم

12-06-2014, 04:09 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وصفات طبيعية لتصغير الأنف
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 Table Lamps 2013
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 هل ستقطع الحبل ؟؟؟؟
0 اطقم قهوة عربية لعشاق الفخامة
0 ما هى عملية المنظار الرحمى وكيف تجرى؟
0 اصابع الدجاج المقرمشة2013، مقآآدير اصابع الدجاج المقرمشة2014، طريقة تحضير اصابع الدج
0 أم بعين واحده
0 @@ مساااابقة ( عيدكم مبارك ) شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 *شجرةة تأكَل أيّ شئ بَ | جآنبهـآ !
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 اسباب تكون اكياس علي المبايض
0 ڪل صفحہ أبتديھا -> ألقۓ فيھا صورتڪ !
0 الاورام الليفية و اورام الرحم (الياف الرحم)

توقيع : ام ارجواااااان

12-06-2014, 11:17 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	رونـــق!!
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	92143
المشاركات:	754 [+]
بمعدل :	0.18 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	49
نقاط التقييم:	110

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

..

يعطيك العاافية..

من مواضيع رونـــق!!

0 :: تجاربكم مع الورم الليفي ..
0 سؤال : علاقة التبويض بتأخر الدورة الشهرية

12-06-2014, 11:24 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

الله يعافيكن..

من مواضيع fatime ezzahra

0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 سؤال؟؟؟
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل

12-06-2014, 01:26 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو الموضوع المفيد

يعطيكي العافيه

من مواضيع حياتي توأمي

0 زفافك مستوحى من ديكور الشرق الأقصى الراقي
0 4 أمور لايمكن اهمالها في نظافة طفلك
0 القسط الهندي بالتفصيل
0 الأسنان اللبنية نصااائح هامة
0 الشد العضلي في الساق مسألة شااائعة
0 عيد الأم ربيع بلمساتكِ
0 مكاتب لغرف نوم الأطفال
0 اعراض انسداد انابيب قنوات فالوب
0 تسريع الدورة الشهرية
0 بمناسبة عيد الأضحى المبارك
0 الزكام هلكني. وموعد ولادتي الاسبوع الجاي
0 متى يبدأ يقل دم النفاس ؟
0 نصائح لتجعلي زوجك يصغي إليك بإهتمام
0 فيديو عن التكيس
0 اللااااا إباضة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

12-06-2014, 02:50 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموو ع الطرح

من مواضيع jojo 123456

0 علاج الام أسفل الظهر
0 افضل طريقة لترطيب الشفاه مجربة
0 معجزة في جسم المرأة سبحان الله
0 صلصة الكاتشب,, لمن تحب عملها بالبيت
0 الاساور الكبيرة موضة 2015
0 افضل عشرة أطباء في العالم
0 معكرونة بالبيستو والدجاج مممممممم شهية
0 هل تعلم أن أول من ......
0 قطر الندى ريحانة بحر العيون واحساس امراة/ تشاور بخصوص المسابقة
0 خلطة طبيعية لازالة العرق
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 الخضر المخللة
0 صور متحركة رووعة
0 للاسف حااان وقت الرحيل
0 سرعه بداهه المرأه

12-06-2014, 06:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 عمل بان كيك البطاطس
0 كتاب فن تربية الطفل
0 منآكير الريش
0 هنا ارقام مستشفيات الرياااض _ جده
0 أعراض الجديري المائي عند الطفل وطرق علاجه.
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق (2)
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 الولادة (كاريكاتير)
0 تعرفي على نصائح بسيطة للعناية بالرموش
0 استعدي انت عيوني على طرح مسابقتكي
0 6 خطوات عملية لمكياج عيون خليجي ساحر
0 11 سبباً يجعلك تتناول الكرز يومياً
0 16 صورة لحيوانات حزينة تبدوا وكأن قلوبها محطمة.
0 طريقة عمل شوربة البشاميل الأخضر
0 أم أس جي أم ربيع وصيف 2015 الملابس الجاهزة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-06-2014, 09:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ayato
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65853
المشاركات:	3,010 [+]
بمعدل :	0.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	78
نقاط التقييم:	183

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يسلموووو(*˘︶˘*)(*˘︶˘*)

من مواضيع ayato

0 اسئلة واجوبة ما لا يضر الحمل وما يضرها
0 اخر دورة كانت بتاريخ 11شوال شهر 10 عام 1434
0 الم وحرارة في ظهري
0 عوووووو وسيله تخويف الاطفال
0 بليييييييز تعالوووو هنا بنات
0 نزول البيبي في الحوض في الشهر الثام
0 طمنوني الله يطمنكم
0 الافرزات الصفراء هل تضر الحمل
0 الله يسعد الي ترد ♥♥هل هذة الفاكه تضر الحمل ولا لا
0 استفسار بخصوص الحمل
0 حالة الأم والجنين في الأسبوع ال- 20 -21 من الحمل
0 الكيس والجنين صغار مرة وبدون نبض خايفه كتير والله
0 جسم الحامل في الشهر الخامس والسادس: الأسابيع 21 – 24 من الحمل
0 موضه وعدت ❤(*˘︶˘*)
0 بنات ساعدوني

توقيع : ayato

يارب احفظ لي ابنتي وابعد عنها كل سوء

12-06-2014, 09:28 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

يعطيك الف عافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 سمبوسة البف
0 كفتة بطاطا
0 درس تحريك خط مائل على الصورة
0 برياني لحم تندوري
0 كيكة البرتقال
0 ملتقى قروب التوليب
0 صدور دجاج بالفرن
0 أسباب إضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية
0 السلام عليكم
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 طريقة عمل الهريس البحريني لايفوتكم
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 اساسيات الكيك ومقايسسه وطرق العمل
0 السلام عليكم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

12-06-2014, 09:32 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	fatime ezzahra
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2014
العضوية:	96113
المشاركات:	46 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	41
نقاط التقييم:	72

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : fatime ezzahra المنتدى : منتدى أعراض الحمل والوحام

رد: الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل

االه يعافيك حبيبتي

من مواضيع fatime ezzahra

0 موضوع جميل... كيف يتنفس الجنين في بطن أمه
0 فقدان الوزن اثناء الحمل - الغثيان وفقدان الشهية
0 طريقة ابن سينا لكشف الحمل
0 سؤال؟؟؟
0 بكاء الطفل يبدء داخل الرحم
0 الرياضات التى لايمكنك ممارستها أثناء الحمل
0 اسنفسار عن الاسيد فوليك واستخدامه في الحمل
0 خاااايفة.. افيدوني ارجوكم

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى أعراض الحمل والوحام

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ما هى التغيرات التى تطرأ على القلب أثناء الحمل ؟	ام يوسف ويعقوب	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	13	12-09-2014 09:36 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	قلب الاميري	منتدى أعراض الحمل والوحام	0	06-30-2014 01:52 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	Pinkesh210	منتدى أعراض الحمل والوحام	1	05-26-2013 12:26 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	مهره الدنيا	منتدى أعراض الحمل والوحام	2	01-28-2013 01:51 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل	فانتا	منتدى أعراض الحمل والوحام	16	01-01-2011 12:12 PM

الساعة الآن 09:27 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .