| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-17-2014, 06:23 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
ترايفل الليمون والتوت الأزرق
ترايفل الليمون والتوت الأزرق المكونات: 900 غ توت أزرق طازج 50 غ سكر عصير ليمونة 250 غ جاتوه اسفنجي 150 مل كريما مخفوقة 300 مل كاسترد طازج 18 قطعة بسكويت أماريتي مطحونة أنت بحاجة إلى 6 كؤوس زجاجية صغيرة الطريقة: 1- يوضع التوت في قدر مع السكر وعصير الليمون ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يبدأ التوت بإطلاق عصارته. يترك الخليط ليبرد. 2- يفتت الجاتوه الاسفنجي ويوزع على الكؤوس الزجاجية. توزع فوقه معظم حبات التوت. 3- تخفق الكريما ويضاف إليها الكاسترد. يسكب الخليط فوق حبات التوت. برش البسكويت المطحون وتزين الكؤوس بحبات التوت الباقية. في الترايفل الواحد 540 وحدة حرارية، 24 غ دهون (11 غ دهون مشبعة)، 42 غ كربوهيدرات.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
thmine 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حلى ترايفل الفواكه ، طريقة عمل حلى ترايفل الفواكه ، وصفة حلى ترايفل الفواكه | الشيف جميلة | قسم التغذية | 1 | 10-02-2012 12:14 AM |
| حلى ترايفل التوت ، طريقة عمل حلى ترايفل التوت ، وصفة حلى ترايفل التوت | الشيف جميلة | قسم التغذية | 1 | 09-22-2012 06:38 PM |
| حلى ترايفل الجيلي ، طريقة عمل حلى ترايفل الجيلي، كيفية عمل حلى ترايفل الجيلي | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-08-2012 04:44 PM |
| حلى ترايفل ، طريقة عمل حلى ترايفل ، كيفية عمل حلى ترايفل | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-08-2012 04:31 PM |
| حلى ترايفل بالمشمش ، طريقة عمل حلى ترايفل بالمشمش ، وصفة حلى ترايفل بالمشمش | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-02-2012 12:36 AM |
الساعة الآن 05:05 AM.
