طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 دونات محشي بالنوتيلا
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 اسباب غياب الدورة الشهرية , مشكلة انقطاع الحيض
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 مدونة أناشيد عن الوالدين { فيديو }
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 ازياء أطفال من ديزني
0 اكسسوارات روعة , اجدد اكسسوارات 2014 , 2014 Accessories
0 وحدة في المستشفى !!!
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 ♥ ذهب للبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 منع الحمل عن طريق استخدام الوسائل الطبيعية
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 مكياج شفايف روعة
0 اطقم الضيافة
0 نسبة هرمون الحمل في الدم
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 ماهو الإجهاض ؟
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 ♥ تسريحات للبنات روعة وتسريحات للبنوتات ♥
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 بقلوب بيضاء
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لفائف, الباذنجان, بالجوز, والخضروات\
0 لمااااااذا نحقد ؟؟؟؟؟
0 ## برنامج دشتي ##
0 التلقيح الصناعي
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 # المشاركات الخاصة بملابس العيد للاطفال # عام 1433ه
0 تظل المراءه قويه ...بأشياء بسيطه...
0 أكثر ثمرات هذا الطريق ، وما أقلّ سالكوه
0 # الأم - حوااء - #
0 كيف يعالج الوحم ؟
0 شوفوا العصاااافير يهبلووووووون
0 التعامل مع الزوج الحشري
0 مضطرة واعذروني اختكم ام ارجوان
0 طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة
0 قصة الصديقتان الوفيتان

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسلوب ضيافه القهوه
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء الثاني
0 صنع اكسسورات الشعر
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 حتى يكون منتدانا الأول في Google
0 ملابس للمواليد بنات ,
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 افكار لتقديم الكب كيك و الفاكهه في ضيافتك
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 قصر القامة عند الأطفال
0 قهوة المارس
0 فخامة اللون الذهبي

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 فخامة اللون الذهبي
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 أمل جديد لمرضى العُقم
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 فوائد الجزر للأطفال
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 اتيكيت مع الزوج
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 وصفات علاجية من الطبيعة
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 اعراض الحمل بعد التلقيح

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 هل من الآمن إعطاء طفلي العسل قبل بلوغه العام؟
0 تعلمي إعداد وجبات لأطفالك
0 الرضاعة الطبيعية والرجيم .. يترافقان أم لا؟!
0 تلفاز غرف الأطفال سبب في زيادة أوزانهم !
0 أعراض فقر دم الاطفال
0 الفزعه يابنات القصيم
0 كيف تعاملين طفلك إذا كذب؟
0 الفيتامينات الاساسيه للمولد الجديد
0 طفلك يرفض الطعام...الحل معنا
0 ملابس زارا لأطفال شتاء 2014
0 لا تقلقي من التهاب أذن طفلك!
0 5 أنشطة و ألعاب مسلية لطفلك في عمر السنة
0 أسنان الأطفال البدناء أكثر عُرضة للتسوّس
0 لاتشتري طاعة طفلك ب<الرشوه>
0 ديكورات غرف ألعاب أطفال

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 مجموعة اسماء مواليد حلوة ، اسماء بنوتات جنان
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 فوائد صحية مذهلة لصودا الخبز .
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 طريقة عمل سلطة قرع على البخار
0 انتبه امامك حفرة
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 عصير الكيوي والنعناع
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 مكرونة بالثوم والبقدونس

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 كيفية التعامل مع الطفل العصبي والعنيد
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 أناقت رضيعك في المناسبات الرسمية
0 المعروك السوري
0 "ابتكارات تكنولوجية" لمشكلة النسيان لدى كبار السن
0 تصويت لجنة حكم مسابقة ابيات من ذهب
0 افكار بسيطة لتزين سلة المهملات
0 السلبيات الخمس
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 اعذروني صبااياا
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 بعض أساب الحساسية الغدائيةعند الاطفال
0 وجبة مدرسية صحية
0 زراعة البلكونات:أفكار واقتراحات

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 علب طعام مقطوعه من المنتصف
0 تخلّصي من الصفات القيادية في بيت الزوجية
0 [لاتبكين ياعيني] ياعيني وتبكيني !!
0 ..مرايا ملونه ..
0 اصنعي علبه لخواتم بنفسك--
0 العضو يوم كان طفل 00 مقابله خاااصه __
0 جاتو البرتقال
0 تفسير سوره الاخلاص
0 اي موقف مرفيك اسدحيه هنا
0 9 انواع من الخضار تسبب الاجهاض
0 صور مضحكه للصقات الجروح لاتفوتكم 000
0 ..فن الحديث مع الطبيعه..
0 صور غريبه ومضحكه...
0 ملابس مواليد لبنوتات ...
0 ..العنايه فتره النفاااس ...

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الأشغال اليدويه
0 جوامع الدعاء من كلام المصطفى صلى الله عليه وسلم
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 ♥ حلى اقماع الشوكولاته بالآوريو ♥ بالصور ♥
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 رجيم نحت الأرداف
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 طرق تجنب موت الجنين
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 07:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .