طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة
0 فلفل محشو بالقمح والأعشاب
0 ♥ لذة القران الكريم ♥
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 الاوزي على طريقة اهل نابلس وقراها
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 (｡♥‿♥｡) رحلة الجنين والأم (｡♥‿♥｡)
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ملف خاص بالبيتزا , متجدد بإذن الله
0 يؤثر التسمم الحملي على المخاض، والولادة
0 طريقة لحم بالفرن ، لحم بالفرن يجنن 2015
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 سلطة ورق العنب
0 كن مع الله ترى الله معك
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كل آلدروب بعطر الآوجاع فآحت
0 تسريحات رائعة 2012 | تسريحات رائعه للشعر الطويل للبنوتات 2012 | Great hairstyles 2012
0 مدينة شفشاون المغربية من اروع المدن القديمة
0 فخامة سجاد السلالم
0 صور مكياج الخريف 2013 ، احدث مكياج الخريف
0 توأم حديث الولادة يتعانقان أثناء الأستحمام
0 ((( همساااااااات و نسماااااات ))) - موضوع متجد - ومفتوح للجميع شاااركوناااا
0 مفتاح من مفاتيح الجنة , الوضوء وفضلة , الطهارة واهميتها
0 ## قروب تميز بلا حدود ## الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 صور و توبيكات للماسنجر - قولوا لها: ترى في ذمتك إنسان .. لا مات من الشوق ما يحلل جفاك
0 كفته لحم مشويه بالفرن
0 اعمال جميله من الشبك البلاستيك تحفه
0 يريدها لك لحكمة...
0 قرية أرجنتينية تطفو بعد أن غرقت 25 عاماً

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 اكبر موسوعه شوربة منوعه - موسوعه شوربة رمضان - شوربات السهلة والشهية
0 غرف سفره رآقيه
0 كل شئ عن الحمل بتوئم
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فوتوشوب 8 عربي
0 اسماء مواليد ومعانيها , هل هنالك أسماء ممنوعة شرعا لا يجوز التسمية بها ؟ وما هي

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 ♥ غرفتك تـحـت الاضواء ♥
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 برنامج رائع للنفاس
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 صنع حامل للهاتف أثناء الشحن باستخدام علبة الشامبو
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 الكحل للمولود الجديد..ابتعدي عنه
0 احزمة في غايه من الجمال
0 6 أمور تفسد العلاقة الخاصَّة بين الزَّوجين
0 تعويد الطفل على الحمل .. كيف تعالجينه؟!
0 الحمل خارج الرحم...الأسباب والأعراض
0 الى متى الهنود اغبياء؟؟ههه
0 هل الادويه تاثر على طفل وماتائثير خطورتها
0 المقارنة بين الأطفال ...
0 ||[ آرۈع ۈآطلق مﮘرونة ﮘانۈلوني ]||
0 ساعة بتدرجات البني لأوقات دافئة
0 رمزيات بلاك بيري اطفال
0 رمزيات جالكسي...
0 مكياج راقي 2014
0 ازياء شتويه للصبيان 2014
0 مهارات مولودك

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل ايس كريم اوريو
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ااااايه جرحتك،
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 ديكورات باللون الاسود
0 للقوة والحيوية و النشاط
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 ] للحامل.. ابتعدى عن "المدخنين" لترزقى ب"طفل سليم
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 كيف تتغلبين على الخوف من الولاده
0 ♥ فوائد الموز ♥
0 أزياء الحوامل... لتكوني حاملا أنيقة .

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 المشاركة رقم 8 في مسابقة اجمل طلة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 افضل عشرة أطباء في العالم
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 المشاركة رقم 11 في مسابقة اجمل طلة
0 علاج التهاب وتورم حلمة الثدي بسبب الرضاعة
0 [ you] اذا انتي من الخليج العربي ساهمي بتدوين وصفات خليجية رمضانية
0 اهم تطورات الجنين في الشهر الثامن
0 نساء في مزبلة التااريخ
0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 فخدة مشوية بالفرن لعزومة مثالية
0 اليكي يامنت تقوول أولادنا لازالوا صغار او مراهق
0 نتيجة تحليل زوجي مانمت امبااارح طمنوني

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 ياناس الانثى امانه وليست للاهانه 00
0 لا تتعجب من الحياه!!
0 عدنا ..ما اجمل ذكرياتي معكم ..
0 دموع داخل القلب--
0 حليب الثدي قد يكشف عن خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي
0 أسئلة طفلك حول الموت كثيرة... أجيبي عليها باختصار
0 الفاكهه والما البارد
0 صور مضحكه للصقات الجروح لاتفوتكم 000
0 كيف تختاري قميص نومك
0 لحن الفراق
0 الحمكه من ابقاء العينين مفتوحتين اثناء السجود!!!
0 شوزات وفساتين راقيه
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه...
0 كوب من الحليب يوميا يجدد نشاط الدماغ
0 حبوب منع الحمل تعرض النساء للإصابة ببرود جنسي دائم

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 مشروب التفاح الساخن
0 درس تصميم جميل ..
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 ام بتلاء !!!
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 06:56 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .