طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 كالنسيمُ في رقته .
0 عصير البرتقال الساخن
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 كفتة بالطحينية
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 معاني الاسماء في .. علم النفس
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 الشاي بالزعفران علاجاواقبامن السرطان
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النعناع عشبة متواضعة كثيرة المنافع‎
0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 كوب الشاي بالهيل
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 تحليل فحص الأجنة لا يكشف كل العيوب الخلقية
0 ليش الدكتور يقولك طلع لسانك وقت الفحص
0 ايات الله في خلق الانسان
0 درس النص المتحرك ☺
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 كرات البطاطا بالدجاج والجبن
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 عاااااااادي ولا ........

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 فووووازززير __ اليوم الثالث __ من رمضان - بالتووووفيق
0 بلوزات 2012 ، بلوزات بنات طويله جميله 2012 ، Sweatshirts 2012
0 وصفه جديدة للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشوار
0 # طبخ اللحم الملفوف بالبيض #
0 && مبروووووووووك ( فلسفة الحب ) الاشراف بالتوفيق
0 لماذا لا تفهمين زوجك .. ولماذا لا يفهمك هو أيضا ..؟؟
0 $$ بحر العيون $$ تستاهلي كل خير ##مبرووووك ##
0 مجموعة من الالعاب والذكاء الخاصة بالطفل
0 @ مبرووك قلب الاميري @ الاشراف الف مرحبااا @
0 ## بطاقات الحياة 3#
0 طريقة عمل رول اللحم المحشو بالخضار
0 # دعوة للمشاركة عزيزاتي ........ #
0 اختر قلماً
0 اتيكيت اشارات اليدين !!

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 ملابس بيبي , تشكيلة من ماركة , أرماني بيبي
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 أعواد الدونات
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 فساتين , عروس فخمة و ذوق , فساتين زفاف لون ذهبى
0 ادخال السرور على المسلمين ..من أحبّ الأعمال إلى الله
0 سلطة فاكهة البحر
0 الفشل الكلوى kidney failure
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 لعشاق اللون الاحمر ديكور منزل رائع

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 اعتلال الحاله النفسيه , التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 استئصال الرحم الجزئي
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 طريقة عمل حلى بالصور ، اسهل و اسرع طريقة عمل حلى بالصور
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 كيف طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 حامل ورد و ديكور راقي من صنع يديك
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 سؤال غبي؟!
0 حياكم حبايبي
0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 8 أطعمة قللي منها في مرحلة الفطام!
0 كيفيه التعامل مع غضب الاطفال
0 الأصول الصحيحة في تربية البنات
0 7 خطوات لتعليم طفلك استخدام فرشاة الأسنان
0 ملابس أطفال رالف لورين 2014
0 افراط الأطفال في تناول الأكل
0 التعامل مع الطفل العضاض
0 التطعيمات الأساسية لطفلك
0 حقن الاستامينوفين يخفف من آلام ما بعد جراحة العمود الفقري للاطفال
0 أطباق مبتكرة من الفواكه لفطور طفلك
0 نصائح لسلامة الأم وطفلها حديث الولادة
0 ساعة بتدرجات البني لأوقات دافئة
0 تجمع امهات التوام...الموضوع لايتقفل هذا المكان الوحيد لنا
0 غرف نوم الأطفال الصغار .. بألوانها وتصاميمها المحبّبة
0 ديكورات غرف أاطفال للاميرات 2014

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السينابون
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 ما بعد الولادة القيصرية
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 فساتين بنات روعة ،فساتين بنات للسهرة
0 ابْتَسِمْ قَبْلَ نَوْمِكَ لِتَبْتَسِمْ فِي نَوْمِكَ
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 همسة عطاء حقيقي
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 شاي القرفة او الدارسين
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 ممكن سؤال بخصوص طلق البنت و طلق الولد

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 حقائب مدرسية للبنوتات
0 عجبا لك يابن آدم!!!
0 (¯`·.¸♥ مجموعة من اطقم المطبخ ♥¸.·´¯)
0 لا تشتري الحلى سويه بالبيت
0 شكر خاااص لاحساس امرأة
0 زراعة البلكونات:أفكار واقتراحات
0 أطباق رمضانية مشهورة *شرقية خليجية ومغاربية * تابعوني
0 عصير البرتقال والخوخ لذيذ وبكمية كبيرة تكفي لشهر بأكله
0 سلطات فردية
0 استغلي كرتون البيض
0 jojo 123456 أذا سالك أحدهم مالحكمه من كثرة زواج الرسول.....تعال فالجواب هنا
0 أخطر 5 أسباب لانحراف الزوج .. ما هي؟!
0 للأناقة عنوان
0 jojo 123456 هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 ***************أحدية************

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 حكايه عشق بنظره
0 ثياب فاخره -- ونفوس عاريه
0 ..طيور حب غردي..
0 مهم جداااا!!!
0 جلسات خارجيه رائعه
0 شاب بريطاني عمره 17 سنه اخترع جهاز فحص dna
0 قطع و علاج الغثيان والقيء :للحامل
0 بسبب عضة كلب ولعابه .. امرأة تخسر ساقيها وذراعها .. ؟؟
0 ايها القمر 000
0 فيل يرسم سبحان الله ؟؟
0 ما هو مرض التصلب العضلي الضموري , اعراض المرض , العلاج , اسباب التصلب العضلي الضموري
0 زيني معصمك
0 كلب مُخلص يتحمل درجة حرارة تحت الصفر لحماية جثة صديقه الميت ..؟؟
0 خواتم سوداء جميله
0 قصة النخيل التي نامت على الأرض !

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 التعامل مع ضغوط الحياة
0 عملية التنظيف
0 الاكتئاب يستمر مع الأم الحامل حتى بعد الولادة بثمانية أسابيع
0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 اتيكيت مع الزوج
0 ظاهرة إنقراض المخلوقات مذكورة فى القرآن الكريم
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 مكتبة صور اطفال للتصاميم , صور للطفله العارضه Regina , صور جميله للتصميم
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 كيف اعرف اني حامل بتوأم
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 فحص الدم قد يكشف وجود امراض وراثية لدى الجنين

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 10:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .