طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 ♥ سر لغة الأطفال ♥
0 اتيكيت مع الزوج
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اكسسوارات سفرة
0 القُلوبُ الواعِيةُ والقُلوبُ الغافِلةُ
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 كشري المصري , كاسرول الخضار مع اللحمة , كليجة العراقية
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 هبوط الرحم أو تدلي او سقوط أو تهدل الرحم Prolapse of the Uterus
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حكمه عن البكاء
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هناا بالتوووفيق
0 البسبوسه اليمنيه
0 فساتين نعومه 2011
0 فسااتين سهرة ررائعه
0 العاب فكريه مفيدة
0 اجدد ديكورات عصرية 2013
0 اجعلي جسمك جميلا وإن كنت ممتلئة
0 الدورة الشهرية منظمة كل 28 يوما ولكنها قليلة !!!!
0 الزبادي و فوائده للبشرة
0 امرأة صينية تمارس التطريز بقدميها
0 كيفية تكبير العيون باستخدام مكياج خفيف
0 احلى واجمل فساتين ندى فاضل
0 -- ألا بذكر الله تطمئن القلوب --
0 رسم فراشة بالفوتوشوب

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ لانجري رووووووعة مع الأكسسوارات ♥
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 الشيخ سلمان الجبيلان - قصة مضحكة لعلبة البيبسي
0 خلفيات اطفال للجالكسي 2014
0 طريقة لمتبّل الباذنجان
0 لا يوجد سبب للعقم عند المرأة إلا وكان قابلاً للعلاج..إذن الله
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 العلاج الثأليل

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 السمك المحشي
0 الشكولاتةالساخنة
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 ♥ ذهب للأطفال كيوت♥
0 كيف يتم حساب الحمل
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 سلطة الخس بالتونه
0 ازياء للبنوتات كيوت

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 مكياج معدني
0 اسماء اولاد
0 حكم رائعة لعلاقه زوجيه اروع
0 7 خطوات لتعليم طفلك استخدام فرشاة الأسنان
0 ابي مساعده
0 كيف تعالجين مشكلة القشرة في رأس طفلك الرّضيع؟
0 قالو يحبك قلت لاتلومونه ماعشق غير ست الغنج
0 6 أمور تفسد العلاقة الخاصَّة بين الزَّوجين
0 طبخة البروستد
0 طريقه قاسيه لتقويه مناعه الاطفال
0 الكحل للمولود الجديد..ابتعدي عنه
0 لاتشتري طاعة طفلك ب<الرشوه>
0 5 أشياء يجب أن تعرفيها عن تدليك مولودك
0 كيفيه التعامل مع غضب الاطفال
0 ما سبب إبتلاع الأطفال الأجسام الغريبة؟

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تأثير اللون الأخضر على نفسية المرأة الحامل
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 اسعد الله قلوبكم
0 ازياء الاطفال ،باللون الزاهية،روعة
0 سلطة العدس بالصور
0 كيف طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم
0 حياكم الله
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 كلوريد الصوديوم NaCl
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 دونات محشي بالنوتيلا
0 مكياج روعه بصور متحركة
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 بيتزا النقانق الإيطالية
0 ساعات لتزين حائط المطبخ
0 بنت خاالتي تطلب النصيحة
0 معلومة جميلة جداً عن الملائكة
0 كل ما يتعلق بالابرة التفجيرية
0 مشااركتي في مساابقة ملكة الميك أب
0 يا كل محرومة من نعمة الانجاب تعالي نعد نعم الله
0 نتائج مساابقة سورة وسبب نزولها
0 [ you]احصائيات حول نشاطك بالمنتدى
0 ،اكتشفي ماذا يحدث لجسدك بعد الولادة
0 نتاائج مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 حاملات هدايا انيقة وراقيه ،
0 الي عندها خبرة تساعدني ما تبخل علي

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 موضوع الاناقه تعالوا نتناقش....
0 ديكورات مغاسل
0 كيفية جعل الطفل يحافظ على أسرار المنزل ؟
0 الفاكهه والما البارد
0 ..ابيات شعر اصبحت حكم..
0 سلاسل جميله
0 ..تذكير باوقات مسلسلات رمضان ..
0 فضل الضيافه والطعام
0 النوم على الظهر افضل لطفل الرضيع
0 تشيز كيك بالتوت
0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 اخاف
0 تفضلوا بالمشاركه
0 الاجهاض القسري.. متى يكون الاجهاض ضروره طبيه ..
0 الحكمه من ابقاء العين مفتوحه في السجود

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.40 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 ♥ صور تتكلم أروع الكلام ♥
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 هام و خطير و عاجل ....
0 كفتة بالطحينية
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 خلفيات تدرجات اللون للمواضيع , خلفيات تدرجات اللون للملف الشخصي
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 صور للتصاميم , صور تصميم حلوه
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 03:37 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .