أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-05-2013, 08:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نور العمر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e11 اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ....






طفلك و الكالسيوم
Calcium and Your Child


عتبر الحليب والأطعمة الغنية بالكالسيوم من الاحتياجات الغذائية الضرورية للطفل. فالكالسيوم ضروري لعظام قوية وصحية. ونجد أن أكثر
ر من 85% من الإناث، و 60% من الذكور في سن 9-18 عام لا يحصلون على الكمية الكافية من الكالسيوم لأن أغلب الأمهات لا يعرفون الكمية الضرورية من الكالسيوم التي يجب أن يتناولها الطفل في كل مرحلة من حياته.




أهمية الكالسيوم




  • في مرحلة الطفولة يستخدم الجسم الكالسيوم لبناء عظام قوية لتكتمل مع نهاية سن المراهقة. ويبدأ بعد ذلك الكالسيوم الموجود بالعظام يقل تدريجيا مع تقدم العمر خاصة عند النساء.
إذا لم يتوافر الكالسيوم في المواد الغذائية منذ الصغر يكون الطفل معرض لضعف وهشاشة العظام osteoporosis عندما يكبر.

كذلك إذا لم يحصل الرضيع على الكمية الكافية من الكالسيوم وفيتامين د (ضروري لامتصاص الكالسيوم) يكون عرضة للإصابة بلين العظام Rickets الذي يتسبب في تقوس الساقين وضعف النمو، وفي بعض الحالات ألم وضعف بالعضلات.
يلعب الكالسيوم دور هام في انقباض العضلات. لذلك إذا أنخفض مستوى الكالسيوم بالدم نتيجة قلة كمية الكالسيوم في غذاء الطفل فإن الجسم يبدأ سحب الكالسيوم من العظام فتصبح ضعيفة وتبدأ مشكلة لين العظام.

ويجب أن تعلم الأمهات أن المشروبات التي تحتوي على الصودا والكافيين تعيق امتصاص الجسم للكالسيوم فيجب الحرص على عدم الإفراط في تناولها.
وتختلف كمية الكالسيوم التي يجب أن يحصل


عليها الطفل تبعا لعمره. ويجب أن تعرف الأم كمية الكالسيوم التي يحتاجها الطفل في كل مرحلة من حياته كي تقوم بتوفيرها للطفل من خلال الأغذية الغنية بالكالسيوم كي تساعده في بناء عظام قوية.



  • الطفل في عمر 1-3 سنوات: يحتاج إلى 500 مجم من الكالسيوم يوميا.
الطفل في عمر 4-8 سنوات: يحتاج إلى 800 مجم من الكالسيوم يوميا.

الطفل في عمر 9-18 عام: يحتاج إلى 1300 مجم من الكالسيوم يوميا.

وجميع الأطفال يجب أن يحصلوا على الكمية الكافية أيضا من فيتامين د وهي 400 وحدة يوميا من فيتامين د 400 IU of vitamin D. ومن الأغذية الغنية بفيتامين د: الأطعمة المدعمة بفيتامين د، الأسماك، وصفار البيض.




المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم







يعتبر الحليب ومنتجات الألبان من المصادرالغنيةغنية بالكالسيوم، كذلك عادة تحتوي على فيتامين د الضروري لامتصاص الجسم للكالسيوم.




وحيث أن الحليب ومنتجات الألبان تعتبر من أكثر المصادر الغنية بالكالسيوم فيجب الاهتمام بتناول الطفل للحليب.










  • الطفل الأقل من عام: تعتبر الرضاعة الطبيعية أو
    حليب الأطفال المصدر الرئيسي لتغذية الطفل حيث لا يمكن إعطاؤه في هذا السن الحليب خوفا من حساسية الحليب فتكون الرضاعة الطبيعية أو الصناعية كافية للطفل في هذا السن. ويحتاج الطفل بدءا من الشهر الثاني من عمره إلى فيتامين يحتوي على فيتامين د كوقاية من الإصابة ب




  • نقص الكالسيوم.

الطفل 1-2 سنة: بعد بلوغ الطفل عامه الأول يبدأ في تناول الحليب كامل الدسم ليكون مصدر جيد للكالسيوم بالإضافة إلى الدهون الموجودة به تكون ضرورية لنموه وتطور الدماغ لديه.



الطفل أكبر من 2 سنة: أغلب الأطفال في هذا السن يكون مناسب لهم الحليب القليل أو الخالي من الدسم.




وعادة كمية الكالسيوم الموجودة ب الحليب لا تختلف بين الحليب الكامل الدسم أو القليل أو الخالي الدسم. وينصح بتناول الأطفال 2-8 سنوات كوبان من الحليب يوميا (473 مليلتر). والأطفال الأكبر من 9 سنوات ينصح أن تتناول 3 أكواب من الحليب يوميا (710 مليلتر).







الأطفال وعدم تحمل اللاكتوز lactose intolerance




يحتوي الحليب ومنتجات الألبان على سكر اللاكتوز lactose والذي يتم هضمه بواسطة أنزيم اللاكتاز lactase الموجود في الأمعاء. وهناك بعض الأطفال يكون لديهم نقص في هذا الأنزيم فلا يتم هضم سكر اللاكتوز جيدا فيصاب الطفل بتقلصات وإسهال بعد تناول الحليب أو منتجات الألبان.





والحل هنا ليس بالامتناع عن الحليب ومنتجات الألبان، ولكن يوجد بعض منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز بنسبة قليلة أو خاليةتماما من اللاكتوز. كذلك يوجد قطرات اللاكتاز lactase drops التي يمكن أن تضاف إلى منتجات الألبان فيتم هضمها دون أي مشاكل، وتوجد أيضا في صورة أقراص يمكن أن يتناولها الطفل.





ومن منتجات الألبان التي تحتوي على كمية قليلة من اللاكتوز الجبن الشيدر، وبعض أنواع الزبادي.














من مواضيع نور العمر
0 كيف تحممى طفلك فى فصل الشتاء.
0 هل أنت تعامل الناس بأخلاقك ام بأخلاقهم ؟
0 الاسرة السعيدة وكيفيه بنائها
0 الوصيه الشرعية بالصور ...
0 أسفه واعذروني
0 أحدث كولكشن مجوهرات من لازوردى 2014
0 عزيزتي الأم: اليك فوائد وأهمية البيض للأطفال
0 التحاليل اللازمة للأطفال
0 بدي اسالكم اسئله محيرتني وياريت الاقي الجواب عندكم اخواتي
0 نصائح لعلاج الديدان والطفيليات فى فترة المدرسة
0 عجبا ً لمكروب غفل عن خمس آيات
0 الرجاء الدخول
0 طريقة عمل بان كيك الفراولة "بدون بيض" Strawberry PanCake
0 بالصور أفكار ذكية لفتح شهية أطفالك
0 تمكني من مساعدة طفلك على مواجهة خوفه من الظلام
توقيع : نور العمر




 



 
 


التعديل الأخير تم بواسطة نور العمر ; 12-05-2013 الساعة 08:51 AM
عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس



قديم 12-09-2013, 12:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نور العمر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور العمر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ....








من مواضيع نور العمر
توقيع : نور العمر




 



 
 


التعديل الأخير تم بواسطة نور العمر ; 12-09-2013 الساعة 12:20 AM
عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 12-09-2013, 01:45 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور العمر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ....








من مواضيع ام ارجواااااان
0 حقائب سهرات لسنة 2015
0 قصور عنق الرحم
0 الحرقه وعسر الهضم
0 == لو تَأَمَّلْت فِي هَذِه الَلَّحْظَه ==
0 عجبك موضوع في أي قسم وحسيتي أنه مفيد ومميز _ تعالي أقولك ايش تسوين _ (مفاجأه) للجميع
0 اوضاع المشيمة المتعددة
0 # رووووووعة الاكسسوارات #
0 لا داعي للقلق إذا كان عندك أعراض حمل خارج الرحم
0 :: الكَمْبَري ذُو المِسَدْسْ صَاحِب أعْلَى صَوتْْ ::
0 نصائح لإختيار نظام الريجيم الصحى والمناسب لجسمكِ
0 *** ملتقى مشرفات - منتديات مملكة حوامل - بالتوفيق
0 طريقة عمل اقراص البطاطا بالجبنه السائله
0 فناجين القهوة عند البدو تراااااااااااث
0 التصوير بالموجات ما فوق الصوتية أو السونار
0 ## الغاليات @ وردة سورية - ♥IcEpRiNcEsS♥ - ام وليد2005 - حبيبت عمر الاستعداد
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 12-24-2013, 04:52 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
rayhana05
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rayhana05

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81481
المشاركات: 1,803 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 485
rayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
rayhana05 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور العمر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ....








من مواضيع rayhana05
توقيع : rayhana05


"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".

عرض البوم صور rayhana05   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2014, 11:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
نور العمر
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نور العمر

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43576
المشاركات: 2,505 [+]
بمعدل : 0.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 721
نور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to beholdنور العمر is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
نور العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور العمر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ....








من مواضيع نور العمر
0 القضاء على ملل طفلك فى الاجازة
0 أجمل إعراب قرأته (اعراب غريب)
0 النمو الطبيعي للأطفال
0 رجائي لكل من يدخل يدعولنا بدعوه والله يوفق الجميع يارب
0 أسفه واعذروني
0 كيفية العناية بسرة الأطفال حديثي الولادة
0 الوصيه الشرعية بالصور ...
0 أكلات سهلة يتناولها رضيعك بمفرده!
0 مجموعة شنط باللون الاسود رووعه
0 الحفاظ على سلامة طفلك من الشمس
0 حللت والنتيجه .........!!؟
0 25 دقيقة من أشعة الشمس يومياً للوقاية من أمراض القلب
0 الاسرة السعيدة وكيفيه بنائها
0 أشيك أطقم شتويه رووعه 2014
0 فوائد العسل للاطفال
توقيع : نور العمر




 



 
 

عرض البوم صور نور العمر   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2014, 06:54 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
rayhana05
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rayhana05

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81481
المشاركات: 1,803 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 485
rayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of lightrayhana05 is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
rayhana05 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور العمر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ....








من مواضيع rayhana05
توقيع : rayhana05


"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".

عرض البوم صور rayhana05   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2014, 04:06 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أميرة في قلب زوجي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة في قلب زوجي

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67563
المشاركات: 712 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 508
أميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of lightأميرة في قلب زوجي is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة في قلب زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور العمر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ....




موضوووووووووووووووووع مفيد ومهم ومتكامل ماشاء الله

يعطيك الف عافية على نقل المميز

يسلموووووووووووو





من مواضيع أميرة في قلب زوجي
0 امانة اخواتي طمنوني .......
0 رسومات رائعه ثلاثية الابعاد رسومات 3d روووعه
0 كيف تنظفين خزائن المطبخ... ارجو دخول ؟
0 ما سبب كرهك لهذا السؤال؟؟
0 صفات الام الصالحة
0 .. ميتيورا {( الأرض العجيبة )} ..""
0 احذر عند بيع الموبايل !!! (ادخلو بنات لاتهملو الموضوع)
0 اربع تمارين للفخذين بالصور
0 استيكرات ورسومات للحوائط
0 { .. عًلىٌ شًواّطئٌ الغًروٌبْ ..!
0 السنبلة الفارغة ترفع رأسها في الحقل
0 مفارش قمة في الروعه
0 ملابس مواليد،جديدة
0 فوائد استخدام جهاز الركض treadmill في المنزل
0 اشغال يدويه بالكروشي خاصه للمطبخ باشكال تحفة 2014
توقيع : أميرة في قلب زوجي


ربي لاتذرني فردا وأنت أرحم الراحمين رب هب من لدنك وليا وأجعله رب رضيا رب هب من الصالحين رب هب لي من لدنك ذريه طيبة انك سميع الدعاء يارب يارب يارب هو عليك هين وقد خلقتني من قبل ولم أك شيئا كذلك يفعل الله مايشاء كذلك يخلق الله مايشاء وإذا قضى أمرا فأنما يقول له كن فيكون اللهم إني أسألك الذريه الصالحه عاجلا غير أجلا لي ولمن دعا لي اللهم امين


عرض البوم صور أميرة في قلب زوجي   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2014, 05:35 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور العمر المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ....








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الوسادة
0 طفل يخاف من الطعام و الشراب :s
0 صينى صنع ثوب مكون من 9999 وردة حمراء ليقدم لها عرضا بالزواج
0 عطور اسكادا 2013 ، عطوزر ماركه 2013
0 الحمل مع الرضاعة .. هل يمكن حدوثه؟
0 دراسة: مواليد العمليات القيصرية أكثر عرضة للسمنة
0 حلى كريمة التمر بالبسكويت
0 NoNa roze ........ ندااااء عااااجل ... ضروري جدا
0 ...تاجات ملونه لشبكه والخطوبه....
0 سجاااااااااااد رووووووووعه
0 كيكه الكيوى 2013 , كيفيه اعداد كيكه الكيوى 2013 , مقادير كيكه الكيوى 2014
0 فوائد الشاى الأبيض White Tea
0 السلف في الإثار
0 #كروت أفراح روعه تجنن (^_^) #
0 مثانية القرآن
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الكالسيوم للحوامل ، الكالسيوم للحوامل ، ضرورة الكالسيوم للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 10-13-2012 01:39 AM
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اسباب نقص الكالسيوم عند الاطفال ، علاج قلة الكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 1 10-09-2012 01:09 PM
اهمية الكالسيوم للرضع ، فوائد الكالسيوم للطفل ، اهمية الكالسيوم للطفل مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-14-2012 06:55 PM
نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اضرار نقص الكالسيوم عند الاطفال ، عواقب نقص الكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 02:53 PM
اهمية الكالسيوم للطفل ، فوائد الكالسيوم للطفل ، اغذية غنية بالكالسيوم اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-28-2012 02:23 PM


الساعة الآن 06:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .