أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-24-2014, 03:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
Thumbs up فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..








تعاني النساء في السعودية وغالبية دول الخليج العربي، من نقص فيتامين د بسبب نقص التعرض للشمس، ونوعية الأكل، وقلة ممارسة الرياضة، ما يسبب العديد من المشكلات الصحية، من بينها هشاشة العظام. خاصة للنساء الحول.



فما هي فوائد فيتامين د للحامل والجنين.؟


أظهرت دراسة نشرت في مجلة طب الأطفال أهمية تناول فيتامين د3 أثناء الحمل. وقد قاست هذه الدراسة مستوى فيتامين د لدى النساء الحوامل، ومن ثم لاحظت تطور اللغة لدى أطفالهن في أعمار مختلفة 2، 5، 8، 10، 14، و17 سنة.
وقد وجدت الدراسة أن النساء اللواتي كان مستوى فيتامين د لديهن أقل من 46 نانومول/لتر خلال فترة الحمل عانى أطفالهن بمقدار الضعف من صعوبات لغوية في سن 5 و10 سنوات مقارنة مع النساء اللواتي كان مستوى فيتامين د لديهن 70 نانومول/لتر أو أعلى.

هذا الاكتشاف مثير للاهتمام خصوصا أن معظم المختبرات تضع حد طبيعي للمصل 25 أو اتش، فيتامين د في نطاق 30، بدلا من نطاق 70. وذكر العديد من خبراء فيتامين أن النطاق من 60 إلى 100 مثالي، وهذه الدراسة تشير إلى أنه خلال فترة الحمل هذه المستويات العالية من فيتامين د تعتبر مثالية.



مكملات الكالسيوم


ومن أجل تحقيق هذه المستويات يجب أن تتناول النساء الحوامل مستوى أعلى بكثير من فيتامين د3 مما هو موجود في معظم مكملات الحمل أو الكالسيوم. عادة ما يكون مطلوب من المكمل اليومي في حدود 5000 إلى 10000 وحدة دولية من فيتامين د3زيادة مستويات مصل فيتامين د إلى هذه المستويات.
يجب أن تتناول النساء الحوامل مكملات غذائية فيتامينات وأملاح معدنية أثناء الحمل التي تحتوي على حامض الفوليك. وبالإضافة إلى ذلك خلال فترة الحمل من المهم أخذ فيتامين د، وهو ملحق حامض أوميغا 3 الدهنية مع دي اتش أية والبروبيوتيك والتي أثبتت أن لها فوائد صحية إيجابية للأطفال الرضع.


فوائد فيتامين د للجنين


أظهر تناول فيتامين د أثناء فترة الحمل فوائد أخرى لمرحلة الطفولة في وقت لاحق أيضا. وأظهرت دراسات عدة ارتباط مستويات فيتامين د العالية خلال فترة الحمل بقلة مشاكل الجهاز التنفسي أثناء مرحلة الطفولة. وأظهرت دراسة نشرت في يناير 2011 في مجلة طب الأطفال أن حديثي الولادة مع مستويات أعلى من فيتامين د كانت لديهم التهابات الجهاز التنفسي في مرحلة الطفولة أقل كما أن الربو خلال مرحلة الطفولة المبكرة قل لديهم. وأظهرت أربع دراسات سابقة ارتباط مكملات فيتامين د خلال فترة الحمل مع قلة الربو في مرحلة الطفولة أيضا.










من مواضيع ahlam-f
0 طريقة عمل كيكة الحليب المكثف الناعمة
0 ما بالنا نغفل عنها عند الكربات والشدائد.. !!
0 تلوثات المهبل بعد الولادة ..
0 الطريقة الصحيحة للاغتسال من الدوره
0 نصائح للأم المُرضع لا بدّ من معرفتها ..
0 صور لأكياس غريبة التصميم ..
0 هل هذا حمل متاخر او الجنين توقف نمووه؟؟
0 ادخل بكلمه ليش , انا
0 الاعجاز الالهى فى " سورة الحديد "
0 اتحداك تجيبها.؟؟
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 1 الي 13 ..
0 أجمل ما قيل عن ادم (بدون زعل حواء)
0 الضفدع الذي أصبح حديث العالم ..
0 خلطة الشيخ محمد العريفي""لتأخر الأنجاب""
0 11 سراً لعشق الزوج لزوجته ليس الجمال بينهما ..
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس



قديم 01-24-2014, 01:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام التؤامين
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام التؤامين

البيانات
التسجيل: Jan 2014
العضوية: 89753
المشاركات: 97 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 50
ام التؤامين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام التؤامين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..




معلومات قيمة الله يجزاك كل خير ان شاء الله





من مواضيع ام التؤامين
عرض البوم صور ام التؤامين   رد مع اقتباس

قديم 01-24-2014, 06:16 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دعاء الصابرين
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دعاء الصابرين

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39410
المشاركات: 1,463 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 656
دعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to beholdدعاء الصابرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
دعاء الصابرين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..




عاشت ايدك حبيبتي
موضوع في غاية الروووعة





من مواضيع دعاء الصابرين
0 يوميات الحامل ... الشهر الثاني | الأسبوع 8: حجم جنينك كحبة العنب
0 اختيار الطرحة المناسبة لوجه العروس
0 بيجامات للبنوتات جميلة جدا
0 يوميات الحامل ... الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
0 شوزات بالون الذهبي
0 اكسسوارات للشعر
0 ملابس اطفال مميزة للاعمار بين 6+7+8
0 صور احلى بلايز ناعمة قطنية للحوامل للصيف 2014
0 غرف نوم جميلة ومريحة
0 مكياج عيون صيني 2013
0 أعشاب طبيعية تنظم موعد الدورة الشهرية وتخفف من آلامها
0 عند تناغم الالوان مع الجينز
0 ملابس اطفال روووعة
0 بوتات شتاء للامورات
0 كولكشن للمميزات
توقيع : دعاء الصابرين







شكرا حبيبتي احساس على التوقيع الراااائع مثلك







عرض البوم صور دعاء الصابرين   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2014, 12:45 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ضي الحروف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ضي الحروف

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 88057
المشاركات: 200 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
ضي الحروف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ضي الحروف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..




جزاك الله خير





من مواضيع ضي الحروف
عرض البوم صور ضي الحروف   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2014, 01:05 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام مريم ورحمة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام مريم ورحمة

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 87272
المشاركات: 540 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 59
ام مريم ورحمة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام مريم ورحمة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..




معلومات قيمة شكرا لكي اختي جزاك الله كل خير





من مواضيع ام مريم ورحمة
توقيع : ام مريم ورحمة


دعوتك ربي وانت العظيم لا يعجزك عطاء ولا تحدك الحدود او تقف دون مشيئتك السدود ان تجيب دعواتي وتتقبل رجواتي ولا تحرمني من فضلك ما تقر به عيني ويفرح به قلبي دعوتك يارب الدعوات المستجابات ان تكتب دعواتي فيما اجبت يارحمن اللهم اااااااااااامين و
[/SIZE]صلى الله وسلم على سيد الخلق اجمعين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

عرض البوم صور ام مريم ورحمة   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2014, 03:54 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ارز بالمكسرات والزعفران
0 عرووووووووووووس نااعمه
0 الوضع المقعدي للجنين ..وخطورته وعلاجه
0 اعلااااااااااان ( انطلاق مسابقتين في القسم العام وقسم الديكور ) هلا وغلا
0 أشياء عند فقدانها يموت القلب!
0 معجزات الماء الساخن في علاج الأمراض
0 علاقة المناعة بالأم والجنين
0 فطيرة مبتكرة بالزعتر والزبدة
0 اروووع البيجامات
0 سلطة المجدره
0 مكياج الفنتازي ؟؟بيد الخبيره الامارتيه حياة التميمي
0 مكياج خليجى للسهرات جديد 2012 اجمل مكياج خليجى للمناسبات 2012 صور مكياج خليجى للسهرات
0 طريقة عمل شراب السوس
0 ازياء كشخة ازياء سويسرية
0 .. كيفية رسم الحواجب والايلاينر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 01-25-2014, 11:01 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..




تسلمين حبيبتي
موضوع اكيد هام





من مواضيع حياتي توأمي
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 صور أنيميشن متحركه جنان
0 التفاؤل والأمل
0 التغذية السليمة للأطفال
0 حذار من دمى الفرو على صحة طفلك!!
0 الاعراض المصاحبة لضغط الطفل علي المعدة
0 كيف تستفيد من الصوم في إنقاص وزنك
0 كيفية التخلص من اللهايه أو المصاصة (مهم)
0 مشاكل عنق الرحم المسببه في تأخر الحمل
0 سااعدوني دواء orcoxia والرضاعة
0 عشر وردات ذهبيات ازرعها بقلبك وما راح تندم طول عمرك
0 موضوع يستحق القراءة عن الرقم ( 7 ) ..
0 حلقات ذهب بتصميم مغربي راقي وانيق
0 كثرة الابتلاءات وبعض فوائدها
0 معكرونة بالجبن والقشطة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2014, 04:12 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ديووومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ديووومه

البيانات
التسجيل: Nov 2013
العضوية: 88370
المشاركات: 404 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 51
ام ديووومه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام ديووومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ahlam-f المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..




الله يجزاك خير





من مواضيع ام ديووومه
توقيع : ام ديووومه



عرض البوم صور ام ديووومه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد بعض الفواكه للحامل والجنين ام وليد2005 إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 12-23-2013 11:49 AM
فوائد التفاح للحامل والجنين وفاءإنثى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 23 05-06-2013 11:38 AM
فوائد التين للحامل والجنين عزيزة النفس إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 26 11-14-2012 09:00 PM
فوائد فيتامين (ج) ، الاطعمة التي تحتوي علي فيتامين (ج) ، اهمية فيتامين (ج) snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:28 AM
فوائد الزيتون الاخضر للحامل والجنين عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 81 02-17-2011 04:13 PM


الساعة الآن 01:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .