كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟

[بحــ العيون ــــــــر]

كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟ ينجم التسمّم الغذائي عن العديد من العوامل التي تتأثّر بالنظافة، الجودة، التخزين وغيرها. نقدّم لك في ما يلي بضع نصائح ضروريٌّ اتّباعها لتجنّب التسمّم الغذائي. 1- إغسلي يديك جيّداً بالصابون والماء الساخن قبل تحضير الطعام وبعد التعامل مع الأطعمة النيئة كاللحوم والأسماك والخضراوات. 2- نظّفي الطاولة أو المنضدة قبل وبعض تحضير الأطعمة وتأكّدي من تطهير لوح التقطيع بعد كلّ استعمال أو استخدمي ألواح تقطيع منفصلة، واحد للأطعمة النيئة وواحد لتلك الجاهزة للأكل. 3- ضعي اللحوم النيئة في الرفّ السفلي في الثلّاجة حيث الاحتكاك مع باقي الأطعمة قليل. 4- إطهي اللحوم جيّداً وتأكّدي من نضوجها عند اختفاء اللون الأحمر العائد إلى الدماء داخلها. 5- فلتكن حرارة ثلّاجتك ما دون 5 درجات مئوية فالتثليج الجيّد يبعد الباكتيريا ويجنّب التسمّم الغذائي. 6- إحترمي تاريخ انتهاء الصلاحية الموجود على الأطعمة المغلّفة والمعلّبة.

[غصن ألبان]

[بحــ العيون ــــــــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غصن ألبان

[Orchid109]

نصائح هامة
اشكرك عزيزتي على جهودك
وجزاك الله خير

[بحــ العيون ــــــــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Orchid109

نصائح هامة
اشكرك عزيزتي على جهودك
وجزاك الله خير

[dr.loly]

نصائح قيمه
جزاك الله خيرا

[بحــ العيون ــــــــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *ام فراس*

نصائح قيمه
جزاك الله خيرا

[عطر الربيع]

الله يعطيك الف عافية قلبي
نصائح مهمة ومفيدة
يسلمووو

[بحــ العيون ــــــــر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الربيع

الله يعطيك الف عافية قلبي
نصائح مهمة ومفيدة
يسلمووو