أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-30-2013, 04:12 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




2 كوب من المعكرونة المسلوقة
300 غ فلفل أحمر مقطع و مشوي
125 غ من الجبن القليل الدسم
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب من الحبق الطازج المفروم
2 كوب من جبن البارميزان المبشور
500 غ صدر دجاج منزوع الجلد و مسلوق و مقطع إلى قطع صغيرة
ملح و بهار حسب الرغبة
طريقة التحضير :

يوضع كل من الفلفل و الجبن و الحليب و الحبق المفروم و البارميزان في قدر على نار متوسطة و تخلط المواد جيداً
للحصول على الصلصة تضاف قطع الدجاج المسلوق إلى الخليط و تترك على النار لمدة عشرة دقائق
ثم تضاف المعكرونة المسلوقة إلى الخليط و تترك مدة 3 دقائق
يقدم الطبق ساخناً مع أي نوع من أنواع السلطة
يحتوي هذا الطبق على :
النشويات : 70 غ
البروتينات : 50 غ
الدهنيات : 18 غ
الألياف : 2 غ
السعرات الحرارية : 942 وحدة حرارية





من مواضيع ساره ساسو1
0 فيليه سمك
0 عادات سيئه تجنبيها تقضى نهائيا على جمالك
0 كيف نكون أصدقاء لأبنائنا؟
0 برنامج لتخسيس الكرش والارداف خللا ل شهر
0 كيف تحمي نفسك من السرطان
0 سمبوسك بحشوة جديدة
0 الروتين الأمثل للعناية اليومية بالبشرة
0 أطباق عيد الأضحى: طريقة عمل الفتة بالخل والثوم
0 ماسك الجرجير للوجه من مجلة جمالك
0 كيفيه المحافظه وتنظيف الذهب
0 كيك مخطط
0 خطوات سهلة لزيادة طول شعرك
0 طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت
0 كل الأسئلة التي تهمك عن معالجة الشعر باستخدام الكيراتين وإجاباتها.
0 ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 09-02-2013, 11:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




يعطيك العافيييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 06:18 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 اعتلال الحاله النفسيه , التغيرات النفسية خلال فترة النفاس
0 خواتم × خواتم , اكسسورات للبنات 2014
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 وجبة إفطار صحية
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 طريقة عمل المنتو بالصور
0 المضادات الحيوية مع حبوب منع الحمل واضرارها
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-02-2013, 06:18 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 على ضفاف الجنه
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 كاب كيك في الخلاط
0 إعتذاري من الجميع ♥
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 علامات مبكرة للحمل
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين
0 سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار
0 قهوة موكا
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-03-2013, 09:39 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
e11 معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر




المقادير :

2 كوب من المعكرونة المسلوقة
300 غ فلفل أحمر مقطع و مشوي
125 غ من الجبن القليل الدسم
نصف كوب حليب خالي الدسم
نصف كوب من الحبق الطازج المفروم
2 كوب من جبن البارميزان المبشور
500 غ صدر دجاج منزوع الجلد و مسلوق و مقطع إلى قطع صغيرة
ملح و بهار حسب الرغبة
طريقة التحضير :

يوضع كل من الفلفل و الجبن و الحليب و الحبق المفروم و البارميزان في قدر على نار متوسطة و تخلط المواد جيداً
للحصول على الصلصة تضاف قطع الدجاج المسلوق إلى الخليط و تترك على النار لمدة عشرة دقائق
ثم تضاف المعكرونة المسلوقة إلى الخليط و تترك مدة 3 دقائق
يقدم الطبق ساخناً مع أي نوع من أنواع السلطة
يحتوي هذا الطبق على :
النشويات : 70 غ
البروتينات : 50 غ
الدهنيات : 18 غ
الألياف : 2 غ
السعرات الحرارية : 942 وحدة حرارية





من مواضيع ساره ساسو1
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس

قديم 09-05-2013, 09:36 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 03:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 انواع آلام الثدي
0 مجموعة احذيه للحوامل من برادا --- عزيزة النفس
0 رجل يكتب القران كاملا على ست بيضات
0 ازياء حوامل 2013 , احدث ازياء للحوامل 2013 , انواع ازياء حوامل 2013
0 العشر الأواخر من رمضان
0 ناخذ من الصدمات ونرمي ورانا, نكمل المشوار ونقول غاليين/ توبيكات
0 اكسسواااراات -يَآ مملوح لَآ كشختَ .. قلهمَ وخروا عنيَ~
0 الزلال والحمل
0 مجموعة احذيه حق الاطفاااااال
0 #$ مكياج عيون 2012 $#
0 أول فترة حيض بعد الولادة
0 أستعادة باسوورد ويندوز 7 ، دون الحاجه لأي برنامج او اسطوانه
0 ¬°•|[ من هم الذين يحبهم الله ؟ ]|•°¬
0 مكونات صينيه سويتز بالدجاج
0 ما هي نسبة هورمون fsh الطبيعية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-06-2013, 03:23 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: معكرونة بالحبق و الفلفل الأحمر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ادخلواااا بالتوووووووفيق
0 3 طرق تخلصك من ترهلات الجلد بعد الحمل
0 حلوى السميد بجوز الهند
0 توأمين ولدين تبدأ أسماءهم بعبد لكن ...
0 تظليل التصميم بالسويتش ماكس
0 نصائح لتفتيح لون الشفايف
0 كرات اللحم بالكمون في صلصة البندورة 2013
0 ديكورات شقق حصرية
0 ديكورات تركية فخمة 2013
0 ## مدري !! ##
0 المعاني الحِسان في نُصْحِ أهلِ الإيمان ..?
0 الإبرة التفجيرية لأجل الحمل وأثرها
0 خبيره التجميل وفاء مؤمن
0 ألم الأصابع والخدر أو التنميل
0 عشرة أمور يجب أن تعرفها عن اللاب توب
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاي أحمر بالحبق ، خطوات عمل شاي أحمر بالحبق ، مكونات عمل شاي أحمر بالحبق الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 08:54 AM
الفلفل الأحمر… فوائد كثيرة تدعم صحتك ام ارجواااااان منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 8 05-20-2013 11:31 PM
الفلفل الأحمر ، حمية الفلفل الأحمر ، اهمية الفلفل الأحمر للرشاقة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 12:31 AM
معكرونة بالحبق ، طريقة عمل معكرونة بالحبق ، وصفة عمل معكرونة بالحبق الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:56 PM
شاي أحمر بالحبق ، مكونات عمل شاي أحمر بالحبق ، طريقة عمل شاي أحمر بالحبق الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-25-2012 05:53 PM


الساعة الآن 06:04 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .