أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-08-2013, 09:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
شرووق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شرووق

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55121
المشاركات: 1,500 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 58
شرووق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شرووق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي نصائح لتقوية الشعر 2013 ، نصائح لتكثيف الشعر 2013 ، طرق لتكثيف الشعر




نصائح لتقوية الشعر 2013 ، نصائح لتكثيف الشعر 2013 ، طرق لتكثيف الشعر
نصائح لتقوية الشعر 2013 ، نصائح لتكثيف الشعر 2013 ، طرق لتكثيف الشعر
نصائح لتقوية الشعر 2013 ، نصائح لتكثيف الشعر 2013 ، طرق لتكثيف الشعر
نصائح لتقوية الشعر 2013 ، نصائح لتكثيف الشعر 2013 ، طرق لتكثيف الشعر




هناك الكثير من المشاكل التي تحدث للشعرمثل القشرة و الدهون و الجفاف و التساقط والتقصف، و الذي تتعدد أسبابها, لذلك نقدك إليك بعض النصائح البسيطة للحفاظ على الشعر وتقويته.
- ضرورة غسل الشعر بمياه نظيفة ونقية وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذية أو تكون المياه غير مصفاه أو كلسية .
- عدم غسل الشعر بالشامبو بشكل يومي وإنما مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس .
- ينصح باستخدام فرشاة شعر مناسبة لتمشيط الشعر يعتمد ذلك على كثافة الشعر وينصح أن تكون خشبية ذات رؤوس غير مدببة .
- التقليل من استخدام مجفف الشعر قدر المستطاع وكذلك التقليل من صبغ الشعر ومن إستعمال المواد الكيمياوية على الشعر كون ذلك يؤثر على بصيلات الشعر .
- تناول غذاء صحي متوازن غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم .
- الإبتعاد عن التدخين وشرب المنبهات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان .
- تجنب السهر والإجهاد والتوتر والعصبية .
- التركيز على تناول أغذية غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية وخاصة فيتامين B12-B5-A- الحديد -الزنك -السيلينيوم وأوميغا -3 كونهم يساعدوا على وقف تساقط الشعر وتعزيز نموه .
- عدم إتباع نظام وحمية غذائية قاسية لتخفيف الوزن بسرعة كون ذلك يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية والضرورية لنمو الجسم والشعر كون سوء التغذية تسبب سقوط الشعر .
- ممارسة الرياضة بإستمرار تحفز تدفق الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة بما فيها الشعر وهذا الدم الغني بالمغذيات يغذي بصيلات الشعر ويعزز نمو الشعر الصحي .






من مواضيع شرووق
0 متلازمة الأيض ، اسباب متلازمة الأيض ، طرق العلاج من متلازمة الأيض
0 الذهول ، اسباب الذهول ، كيفية التخلص من الذهول
0 انواع حمامات الزيت 2013 ، حمامات الزيت 2013 ، حمامات الزيت بانواعها
0 الأمراض النفسيه ، انواع الأمراض النفسيه ، طرق علاج الأمراض النفسيه
0 طريقة اختيار صبغة الشعر 2013 ، الصبغة المناسبة لشعرك 2013 ، صبغة الشعر المناسبة لك
0 طريقة الحفاظ على لمعان الشعر 2013 ، نصائح للحفاظ على بريق الشعر 2013 ، لمعان الشعر
0 كيفية جعل الشعر سايح 2013 ، طرق لجعل الشعر ناعم 2013 ، كيفية تنعيم الشعر
0 الاحباط ، الاحباط فى الحياة ، التغلب على الاحباط
0 اقنعة اسبوعية للشعر 2013 ، اقنعة للحفاظ على الشعر 2013 ، مساكات اسبوعية للشعر
0 العناية بالشعر الاسود 2013 ، رعاية الشعر الاسود 2013 ، مستحضرات للشعر الاسود
0 نصائح لنعومة الشعر 2013 ، نصائح لجمال الشعر 2013 ، جمال ونعومة الشعر
0 طرق طرد الملل ، كيفية طرد الملل ، كيفية التخلص من الملل
0 نبذة عن الكيراتين 2013 ، فوائد واضرار الكيراتين 2013 ، انوار الكيراتين البرازيلى
0 خلطة بسيطة لنعومة الشعر 2013 ، طريقة جعل الشعر حرير 2013 ، تنعيم الشعر
0 البارافرينيا ، اعراض مرض البارافرينيا ، اسباب مرض البارافرينيا
عرض البوم صور شرووق   رد مع اقتباس



قديم 06-10-2013, 06:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شرووق المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: نصائح لتقوية الشعر 2013 ، نصائح لتكثيف الشعر 2013 ، طرق لتكثيف الشعر




الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 كم تشتهي ايام طفولة ... كولكشن اطفال يجنن
0 الاعجاز العلمي في القران الكريم ( الظلمات الثلاث )3
0 طبق باذنجان رائع
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 كم تستغرق الولادة من الوقت؟
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 طريقة عمل اكلة بحريات ،وصفة بحريات جديدة
0 العلاج حموضة المعدة
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 تساقط الكلمات
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة لتكثيف الشعر 2013 ، خلطة مغربية لتكثيف الشعر 2014 ، كثافة الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-03-2013 05:08 AM
قناع لتكثيف الشعر 2013 ، خلطة لتكثيف الشعر 2014 ، تكثيف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-27-2013 08:38 AM
خلطة لتكثيف الشعر 2013 ، وصفة لتكثيف الشعر 2014 ، كيفية تكثيف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 02-25-2013 08:04 AM
خدع لتكثيف الشعر 2013 ، نصائح لتكثيف الشعر 2014 ، تكثيف الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 01-21-2013 05:23 AM
خلطة لتكثيف الشعر 2012 ، تكثيف الشعر 2013 ، طريقة طبيعة لتكثيف الشعر crazy girl الموضة و الجمال 0 05-21-2012 12:16 AM


الساعة الآن 03:07 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .