أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-12-2010, 11:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم معتز
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم معتز

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9325
المشاركات: 212 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 71
أم معتز will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم معتز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي بيكاتا بصوص المشروم








المقادير:
نصف كيلو جرام لحم مقطع شرائح.
كوب كريمة لباني.
نصف كوب ماء.
كوب مشروم.
بصلة صغيرة الحجم.
3 ملاعق دقيق.
ملح.
فلفل أسود.
3 ملعقة سمن.


طريقة التحضير:
- يتبل اللحم بالملح والفلفل ويبطن بالدقيق.
- تحمر شرائح اللحم في مقدار السمن المحدد حتى نحصل على لون ذهبي.
- ترفع شرائح اللحم من السمن وتقطع البصلة وتحمر في نفس الوعاء.
- عند الحصول على لون ذهبي للبصل يضاف المشروم ثم الكريمة وبعدها الماء.


- تترك حتى الغليان ثم يضاف اللحم مرة أخرى.
- يترك اللحم حتى تمام النضج ويصير قوام الصوص غليظا بعض الشيء.
- تقدم ساخنة مع مكرونة أو بطاطس مقلية.









من مواضيع أم معتز
0 ركن الحبيبة
0 ملابس للمواليد الصبيان
0 ديكورات قمة فى الروعة
0 ¨°o.O ( تمارين ايروبيك بالصور لاذابة الدهون ) O.o°¨
0 اجمل التوقيعات والصور الاسلامية << متجدد
0 اصابع الجبن الموتزريلا
0 ملخص شامل(( لمشاكل الطفولة+ الاسباب +الحلول))
0 احدث تسريحات للعروس
0 أهل الادارة الكرام &#62;&#62;طلب من فضلكم
0 روستو الدجاج ؛؛ تحفااا ؛؛
0 خمس وقفات قبل رمضان
0 العلاج بالزنجبيل رائع جدا
0 جدول الفيتامينات + الفوئد + مخاطر النقص
0 عندك كرتونه فاضية ؟ اوعى ترميها
0 الموقع الطبى ؛؛موضوع مهم جدا وشاااااامل
توقيع : أم معتز




عرض البوم صور أم معتز   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 06:08 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .