أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2009, 12:56 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي صينية خضروات




بسم الله الرحمن الرحيم

عليكم ورحمه الله وبركاته


طبق اليوم خاص للرجيم وللذين يحبون الخضره


طبق صحي وخفيف وأتمنا أن ينال أعجابكم ان شالله,,


المقادير 1 طماطم 1 بصل حسب الرغبه فصين ثوم وفلفل
وبهارات على حسب الرغبه ونصف جزر وباذنجان 3 حبات
جبن على حسب الرغبه وتونه بعد على حسب الرغبه
وومكن زياده اي خضره الا البطاطس. نبدأ بأسم الله,,



هذه المكونات







والمكونات مقطعه







نضع قليل من الزيت ووضع البصل وثم الباذنجان والثوم والفلفل










ثم نضع بقيه الخضار ونضع الماي ونغطي القدر لكي تستوي الخضروات










ونضع القليل من معجون الطماط والجبن والليمون





واذابت الخضروات يمكنكم وضع البهارات بس بكميه بسيطه ونص حبه ماجي





هذ الطبق الاخير وصحه وعافيه يارب





منقوووووووووووووول





من مواضيع عزيزة النفس
0 توبات روعه
0 شجرة الصلاه الشهريه وافكار لتشجيع الطفل
0 كولكشنات ,فساتين,شوزات , اكسسوارات , تسريحات بوهيميه 2012
0 أصول ومعاني بعض الأسماء الشائعة في أنحاء متفرقة من العالم.
0 المطازيز الجاهزه
0 مبروك مكرمه ملكيه ... خبر أكييييييد
0 النيلي,الفوشي,الاخضر,البرتقالي,الابيض,الذهبي الوان الموضه
0 اروع صناديق للمجوهرات
0 اسباب تجاعيد البشره في سن الشباب
0 غياب همس الحنان...هل عندكم خبر
0 تواقيع رمضانيه روووووووووعه
0 جفاف المهبل. وفطريات المهبل
0 معك لاخر دروبي
0 ازياءكارلا بروني , فساتين كارلا بروني ,فساتين للمناسبات
0 هدايا للمواليد الجدد
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس

قديم 06-10-2009, 10:48 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع نورا
0 جمال السجاد المكسيكي..
0 بنت تعلق نفسها بطريقة التعذيب
0 أحلى صور لأم الدنيا ( مصر ) وبعض المعالم الاثرية أثناءالليل
0 أغرب زواج جماعي
0 هل يعتبر الاتصال الجنسي فاشلاً إذا لم يحدث الانتعاظ ؟
0 لانجيري للعروسه دلع في دلع
0 اجمل حدائق على اشكال طيور وغيرها
0 ملف كآمل للمنآكير وآلبدكير مع آلشرح بآلصور ..
0 دجاج بالفرن بالطريقة الهندية
0 اللي عندهم بنوتة :تعالوا شوفوا ازاي تدلعوها
0 الموسوعة الطبية الشاملة للطفل
0 الجنين الذكر يقوي شهية الام الحامل
0 العناية بالطفل حديثى الولادة
0 فساتين اكثر من غريبة
0 ¨°o.O (سمبوسة بالصـــــــور) O.o°
عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 10-05-2012, 10:39 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
aymae
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية aymae

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 41951
المشاركات: 1,089 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
aymae will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
aymae غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




شكرا حبيبتي
تسلمي على هذا الطبق





توقيع : aymae

عرض البوم صور aymae   رد مع اقتباس

قديم 10-06-2012, 08:35 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حفيدة الامير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حفيدة الامير

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52990
المشاركات: 1,673 [+]
بمعدل : 0.34 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 207
حفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura aboutحفيدة الامير has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
حفيدة الامير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: صينية خضروات




تسلمي

ياسلام شكله طعمها يجنن





من مواضيع حفيدة الامير
0 ♥· حصالة الحب الزوجيه ♥·
0 ملف كامل لعجينة البف باستري ( حلو + مالح )
0 هنآ كل مآتبحثين عنه .. علاج جميع مشآكل تآخر الحمل ..
0 السلام عليكم ياحلويييييين :)
0 للبنوتآت اللي معآهم بلاك بيري ( ضيفوني )
0 علاج تأخر الحمل ... في سنة الرسول صلى الله عليه وسلم
0 الصوره الرمزيه يابنات
0 فوائد البردقوش ( لتنظيم الهرمونات و الدورة الشهرية )
0 ~.. لايمتلكها كل إنسان ..~
0 مجرد فضفضه فقط " ..
0 30 نصيحة للمرأة في الحج والعمرة
0 فوائد غذاء ملكات النحل | رويال جيلي ..
0 الكوليسترول 80٪ يتم تصنيعه في الكبد و 20٪ من المصادر الغذائية
0 قائمة السعرات الحرارية للاغذية
0 من موقع طبى امريكى خطة العلاج بالكلوميد لحث المبايض على التبويض
توقيع : حفيدة الامير


ربي لاتذرنا فرداً وأنت خير الوارثين

عرض البوم صور حفيدة الامير   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 07:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .