أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 قلوب بألوان الورود
0 اختار من 1غلى 10 لتعرفي بماذا تشتهري ؟!!
0 كيف تساهم بـ 0.40 هللة يومياً لتعليم كتاب الله ؟‎
0 شاهدة التقاء الماء العذب مع الماء المالح
0 نصيحة اب محشش لأبنه وقت الأمتحانات !!!
0 من تكون مريم نور ؟!!
0 احببت ان تشاركوني فرحتي
0 كيف تصنع من نفسك قائدا متميزا
0 صـــور نــــادرة جــــــداً
0 اتبعى نصائح الاختصاصيين لأخفاء عيوب شعرك وبشرتك
0 دجاج كاري بالكاجو والزنجبيل
0 الساعة البيولوجية في الجسم .. بما تتأثر وهل يمكن تغييرها؟
0 صــووره تقـلبـــك وانـت قااااعــــــــد...!!!!
0 صباح الخير
0 كيف تجددي توبتك الى الله
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 189
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 كيف يمكنك تجنب العدوى الناجمة عن صالونات العناية بالأظافر؟
0 علاج لأعصاب العمود الفقرى .. يتغلب على الآلالم دون دواء
0 خمسة أشياء كلنا نريدها ونحاول الحصول عليها !!
0 الدليل الكامل لأسباب وعلاج مرض الأنيميا المنجلية
0 أعتذر....ولـكن
0 اسرار الشخصية الجذابة
0 عالجي الملل الأسري بهذه الأساليب المهمة !!
0 بالأشغال اليدوية:طريقة عمل شنطة من الجينز للمكياج
0 كيف تصمم نظاماً للتعامل مع الأوراق ؟‎
0 .·´¯`·->لمن تعاني من الرؤوس السوداء في الوجة ..تعالي الطريقة مدعومة بالصورة<-·´¯`·.
0 بطاقتك الشخصية للتعارف
0 مجلة (الجمال) بين يديك
0 كيف تجددي توبتك الى الله
0 كيف تصنع من نفسك قائدا متميزا
0 الصيام فرصة حقيقية لأنقاص الوزن
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 صور مثيرة جدا لروبي
0 حلى (البخور) بالصووووووور روووعه
0 مجلة منتدى حوامل العدد الثالث
0 نص كلمة والباقي عليك
0 مشكله قريبتي
0 العضوة المجهوله <نرجو الدخول
0 عندنا تسكت الشفاة وتتكلم القلوب ""
0 خلطة الحليب لتسهيل الولاده مجربه
0 هنا توضع مواضيع المسابقه الزوجيه
0 ليلة الدخلة من أروع الليالى تعالوا شوفوا ليلة دخلة شاب خليجي ماعرف يدخل بزوجته زين هع
0 عملت كم علميه علشان تشبه القطه "
0 ابي حل لاختي
0 الابدااااااع بالاندومي ..
0 أخـيــرا لــقــيت حــل لازالــة ريــحــة((الحمسة والقلي)) فى البـيـت..بالـصـور
0 تعالو نقلد العضوآت
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 اي نوع من الاطفال كنت ؟ (ادخل وشوف)..
0 صوردمى حيه ماتصدق
0 كيف تصنع لنفسك تاريخاً؟
0 كيف تجددي توبتك الى الله
0 ممزوورلد
0 مارأيك هل استمر معكم ام اتوقف ؟!!
0 بـــاع عقله
0 أسئلة تهمك للحصول على بشرة نقية وصافية
0 ✿ ❤✿ ❤منَ يلَوٍمُ الًمفِارقِ عقبٌ فرُقاً خوَِيهُ✿ ❤✿ ❤
0 دراسة | أن المرء بطبعه يعتقد أنه حر الإرادة أكثر من غيره من الناس.‎
0 حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد
0 الساعة البيولوجية في الجسم .. بما تتأثر وهل يمكن تغييرها؟
0 كوكتيل مع مربى الفراولة مقدم من مطبخ منال العالم
0 «توليفة طبية» من التمرينات الرياضية .. لمرضى السكري
0 فرصة العمر التي لن تتكرر!!!!
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 11:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .