أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-28-2012, 11:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيفة سوسو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيفة سوسو

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51436
المشاركات: 2,000 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 69
نقاط التقييم: 51
الشيفة سوسو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيفة سوسو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي قوارب البطاطس ، طريقة عمل قوارب البطاطس ، كيفية عمل قوارب البطاطس




قوارب البطاطس ، طريقة عمل قوارب البطاطس ، كيفية عمل قوارب البطاطس
قوارب البطاطس ، طريقة عمل قوارب البطاطس ، كيفية عمل قوارب البطاطس
قوارب البطاطس ، طريقة عمل قوارب البطاطس ، كيفية عمل قوارب البطاطس
قوارب البطاطس ، طريقة عمل قوارب البطاطس ، كيفية عمل قوارب البطاطس


المقادير
حبات بطاطس متوسطة الحجم
1 بصل
1 حبة طماطم
1حبة كوسا كبيرة
ربع كوب بازيلاء
ربع كوب جزر
ربع كوب فاصولياء
جبنة موزيرلا مبشورة
ملعقة ملح
ملعقة فلفل أسود
مقادير صلصة البشاميل
2 ملعقة زبدة كبيرة
1 1\4 كوب حليب
1 ملعقة دقيق
ملح حسب الرغبة
. نسلق حبات البطاطس لمدة 10 الى 15 دقيقه
حتى تصبح حبات البطاطس طرية
يجب ان نراعي ان لانسلقها كثيرا
تجهيز الخضروات
نفرم البصلة ونقلبها على النار حتى يصبح لونها شفاف,
نضيف عليها حبة الطماطم المفرومة ونقلبها حتى تطرى.
نفرم حبات الكوسا ونضيفها على البصل والطماطم .
ومن ثم نضيف باقي الخضار ونضيف لهم ربع كوب ماء.
ونتركهم على نار هادئه حتى يستوي لمدة 15 دقيقه.
خلال الوقت لتجهيز الخضار نبدأ بتحضير حبات البطاطس.
بعدها نضيف لب البطاطس على الخضار الجاهزه ونتركها مدة 5 دقائق.
نضيف ملح وملعقة صغيرة فلفل على الخضار.
تحضير البطاطس
نقشر حبات البطاطس.
ونقسمها من المنتصف. نحضر ملعقة ونفرغها من المنتصف.
نحتفظ باللب لنضيفها مع الخضار.
ندهن حبات البطاطس بزيت الزيتون ورشة ملح وفلفل الاسود.
ونحشيهم بالخضارونضعهم في صينيه نضيف عليهم البشاميل.
تحضير البشاميل
نذيب ملعقتين الزبدة ونضيف الدقيق عليهم ونقلبهم حتى يصبج لونها ذهبي.
نبدأ باضافة الحليب بالتدريج مع الخلط جيدا حتى يذوب الدقيق.
وعندما يغلي نطفىء النار.
بعدها نضيف جبنة الموزيريلا.
وندخلها الفرن حتى تحمر.
يقدم بجانبها أرز





من مواضيع الشيفة سوسو
0 سلطة دجاج مع أناناس ، طرق عمل سلطة دجاج مع أناناس ، خطوات عمل سلطة دجاج مع أناناس
0 سلطة الأنديف ، خطوات عمل سلطة الأنديف ، طرق تحضير طبق سلطة الأنديف
0 كانابيه اللبنة و النعناع ، خطوات كانابية اللبنة ، كانابية النعناع
0 صلصة الحمر بالبصل ، طريقة عمل صلصة الحمر بالبصل ، وصفة صلصة الحمر بالبصل
0 سلطة البصل والبندورة ، مقادير عمل سلطة البصل والبندورة ، طريقة عمل سلطة البصل والبندو
0 سلطة اندومي ، طريقة عمل سلطة اندومي ، كيفية عمل سلطة اندومي
0 طريقه عمل شوربه الجزر والبرتقال ، شوربه الجزر والبرتقال ، وصفةشوربه الجزر والبرتقال
0 دجاج التندوري مع صوص الطماطم ، طريقة عمل دجاج التندوري مع صوص الطماطم ، دجاج التندورى
0 طريقة عمل سلطة النيسواز ، وصفة سلطة النيسواز ، خطوات مقادير سلطة النيسواز
0 سبرينغ رول ، طريقة عمل سبرينغ رول ، وصفة سهلة للسبرينغ
0 حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء
0 تغميسة العدس ، وصفة تغميسة العدس ، طريقة عمل تغميسة العدس
0 ديب بالبصل ، رطيقة عمل ديب بالبصل ، وصفة عمل ديب بالبصل
0 سلطة الخرشوف ، طريقة عمل سلطة الخرشوف ، كيفية عمل سلطة الخرشوف
0 شيبس ليز المنزلي ،طريقة عمل شيبس ليز المنزلي ، وصفة شيبس ليز المنزلي
عرض البوم صور الشيفة سوسو   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البطاطس الويدجز بالجبن الشيدر ، طريقة عمل البطاطس الويدجز ، وصفة البطاطس الويدجز الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:02 PM
صوص البطاطس ، طريقة عمل صوص البطاطس ، وصفة لعمل صوص البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:36 PM
عجة البطاطس ، طريقة عمل عجة البطاطس ، وصفة عجة البطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-24-2012 03:24 PM
قوارب البطاطس بالباشميل ايلاف قسم التغذية 0 02-01-2011 10:50 PM
قوارب البطاطس حلم الأمومه قسم التغذية 4 03-11-2010 10:36 AM


الساعة الآن 12:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .