أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-26-2015, 08:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 1.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي نصائح تساعدك على انجاب طفل سليم ذهنيا وصحيا




بالطبع كل أم في فتره الحمل او تفكر في الحمل تريد ان تنجب طفل يتمتع بصحه جيده وجسمه خالى من الامراض بالاضافه الى انه يكون طفل ذكى ولديه قدرات ذهنيه قويه… وفى هذا المقال سنقدم نصائح لكل امراه تفكر في الحمل او حامل تساعدها على انجاب طفل سليم ذهنيا وصحيا..

اولا: سن الانجاب

  • كلما كان الحمل في سن مبكر خاصه في عمر العشرينات فأن هذا يضمن ان تكون الام بصحه جيده وبالتالي الطفل ايضا سيتمتع بصحه جيده وتستطيع تحمل اعباء الحمل
  • فأن كنتي متزوجه حديثا فلا يفضل تأخير الانجاب …
  • وان كان لديكى طفل فلا تنتظرى طويلا حتى يكبر الطفل وتفكرى في انجاب طفل اخر ويكون العمر قد مضى …
  • فالحمل في العشرين افضل من الحمل في الثلاثون افضل جدا من الابعون … وهو لا يؤثلر فقط على صحه الحامل بل له تأثير مباشر على صحه الجنين .

ثانيا: طريقه التغذيه :


  • ليس فقط الاهتمام بتناول كميات كبيره من الاكل كما يدعى البعض بأن يجب ان نأكل لشخصين لأنه فقد نحنتاج ان نزيد سعراتنا عن الحاجه 300 سعر يوميا… بل علينا ايضا الاهتمام بنوعيه الطعام
  • والوزن المثالي للطفل حديث الولادة هو ما بين 2 ونص كيلوجرام الى 3 ونص كيلو جرام وان كان الطفل أقل هذا الوزن او ازيد فلن يكون جيدا على صحته الذهنيه والجسدية ….
  • ومن اهم العناصر التي يجب الاهتمام بها في فتره الحمل:

“” الأطعمة الغنية بالحديد “”

–الحديد مهم لتكوين الهيموجلوبين ولازم ان يكون هيموجلوبين الحامل اعلى من 11 …
وتكمن اهميه الهيموجلوبين بأنه يحمل الاكسجين والدم المحمل بالغذاء الى الجنين وان كانت تلك الكميه من الهيموجلوبين ضئيله سوف لن يحصل الطفل على مواد غذائية كافيه لنموه وسيؤثر على صحته..
— من امثله الأطعمة الغنية بالحديد:
  • البروتين الحيوانى : خاصه اللحوم الحمراء ثم الدجاج والاسماك .
  • الاوراق الخضراء : كالخس والسبانخ والجرجير والملوخيخ
  • أي فواكه او اطعمه تسود عند التعرض للهواء مثل: البنجر & الباذنجان& التفاح & الكمثرى & الموز
  • العسل الاسود
  • الرمان
  • التمر
“” الأطعمة التي تحتوى على اليود “”

—فاليود مهم لنمو الغده الدرقيه عند الطفل بشكل سليم وهى المايسترو التي ينظم كل همونات الجسم وتؤثر على وظائف الجسم كله
— من الأطعمة الغنية باليود
  • ملح الطعام المزود د باليود
  • والاسماك .

“” البيض مهم جدا في فتره الحمل “”

— فالبيض به ماده الكلوين وهى مهمه لنمو الجهاز العصبي للطفل خاصه الجزء المسئول عن الذكاء واسترجاع المعلومات
“” الفوليك اسيد “””

— تكمن فأئده فأنه يحول الحديد الى هيموجلوبين بالاضافه انه يحمى الجنين من التشوهات العصبية فمهم خاصه في اول شهور من عمر الطفل
“” الاوميجا 3 “”

— يستخرج عاده من الماكولات البحريه وهو عنصر مهم لنمو الجهاز العصبي للطفل …
  • يتواجد الاوميجا 3 في الماكولات البحريه والاسماك خاصه من البحر وليس النهر لتجنب التلوث بالزئبق .

ثالثا: وقت الولادة:

  • الطفل يجب ان يمر عليه 38 اسبوع حتى يكون بصحه جيده ولا نستعجل خاصه لو كانت الولادة قيصريه بالولاده المبكره ..

رابعا: الحالة المزاجيه والنفسية:

  • يجب ان تهتم الرمأه الحامل بالحالة النفسية والمزاج المرتفع لأنه سيؤثر على صحه الجنين وان كانت تعانى من ضغوط فيمكنها التمشى يوميا لمده 10 دقائق في الهواء الطلق فهذا يساعد على رفع الحالة المزاجيه بل وتنشيط الدورة الدموية فتفيد الجنين





من مواضيع Future Mommy
0 وصفة سحرية للتخلص من التهاب الحفاض للاطفال
0 خطة بسيطة لشد البطن
0 اعتذآر عن غيابي
0 ملف شامل عن العناية بالحامل,,,
0 ○○ج ميلة هي خطواتك أميرتي○○
0 النسوة بالبيت... وبالسووق
0 كل شيئ عن الرضاعة الصناعية
0 صور غرف نوم بنات جنان لا يفوتكم
0 وضعيات الجنين قبل الولادة
0 وصفات طبيعيه فوريه لعلاج الالام والاوجاع فى 30 ثانيه
0 غرف الولادة..مابقي الا الطقاقة!!!
0 شرح كامل لحالة تكيس المبيض+ ذكر الحقائق المرتبطة + خطة العلاج بالتفصيل
0 نصائح للبكريه لتجنب اخطاء التجهيز للمواليد ( الاخطاء في التجهيز)
0 كيف كانت ولادة طفلك الأول ..طبيعية أو قيصرية
0 الدليل الطبي لسرطان الثدي
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس



قديم 02-26-2015, 11:50 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
yara.maroc
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية yara.maroc

البيانات
التسجيل: Feb 2015
العضوية: 97334
المشاركات: 574 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 121
yara.maroc will become famous soon enoughyara.maroc will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
yara.maroc غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح تساعدك على انجاب طفل سليم ذهنيا وصحيا








من مواضيع yara.maroc
0 مبروك صرت ام
0 ماسكات طبيعية 100 % لجميع أنواع البشرة
0 سؤال و جواب يهمك اختي الحامل
0 حلوات مغربية حلوة صدف البحر
0 التنشيط بالكلوميد شو بتعرفي عنو ادخلي
0 تعي تعي احكلنا كيف التقيت ابو العيال
0 موضوع مو مبحلو وتجاري
0 هدي احاسيس بتجيك قبل الدورة و بتظني نفسك حامل
0 كيف نتجنب الدوالي خلال الحمل
0 شد ترهلات البطن و تخسيس دهونه بعد. الحمل و الولادة
0 هده حقيقة الوحمات مش شي انتي ما اكلتيه وطلع بجلد الطفل
0 من وةين ممكن تجي اعراض الحمل هو ما في حمل
0 حلويات مغربية 3 الفقاص
0 نقص فيتامين "د" يفقد النساء نصف معدل خصوبتهن
0 الاثار الجانبية للكلوميد
عرض البوم صور yara.maroc   رد مع اقتباس

قديم 02-27-2015, 04:09 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 1.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح تساعدك على انجاب طفل سليم ذهنيا وصحيا




منوورة بمرورك





من مواضيع Future Mommy
0 هههههههههه ذكريات التشرد الطفوولي
0 ¸.•´, `•.¸ اكبر موسوعة أسمآء بنآت¸.•´, `•.¸
0 عادة تناول الكافيين وتأثيره على خصوبتك
0 ميك آب نآعم :$♡
0 لما بدناا نطلع
0 الولادة تحت الماء
0 ◙◙ﺳ̲ﺗ̲ﺂ̲يےﻟ̲يے أﻧ̲ﺂ̲آآآآآ غيےږ◙◙
0 اصنعي ورد من المعجنات
0 بطنك ما بعد الولادة: لماذا يتغير وكيف يمكنك شدّه وتقويته؟
0 ¸¸.« طٍفلكٍ والنظَارة الطبيَة ⊙▂⊙ »..
0 نيموا ازوااجكن
0 كيف تختارين الملابس الداخلية خلال الحمل؟
0 إرتباط الكافيين بإنخفاض وزن المواليد
0 كيف نتعامل مع الطفل التوحدي؟ موضوع شآآمل
0 صايرة اكره زوجي
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 02-27-2015, 08:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح تساعدك على انجاب طفل سليم ذهنيا وصحيا








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تسريحات ناعمه وجذابه 2015
0 مربعات الشوكولاتة بالبندق لاتفوتكم
0 طريقة عمل لمعة على النص
0 أسباب وراء العقم عند المرأة
0 تخلصي من جفاف الشعر طبيعياً!
0 تعرفي على أسباب رئيسية لتكتل الماسكارا بالرموش
0 حركات وطرق بإذن الله تسهل عليكم الولاده
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 وصفة شهية لتحضير فخذ الخروف المشوي بالفرن
0 أسباب الافرازات فى الحقن المجهرى ...د.أسماعيل أبو الفتوح
0 الفصل الخامس خبرات الإرشادية فى الموسيقى والحركة
0 أرنب علبة الأقلام
0 أسباب ألم الأسنان وكيف يمكن التخلص من الم الاسنان نهائيا
0 زيت الزيتون فقط النتيجه
0 تخلصي من الإمساك بإذن الله
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-27-2015, 08:32 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 1.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح تساعدك على انجاب طفل سليم ذهنيا وصحيا








من مواضيع Future Mommy
0 اصنعي ورد من المعجنات
0 اللي خااااايفه من الولاده تعااالي هنا
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 احلى فيديو لاطفال يسبحون ممكن تشوفيه بحياتك
0 طفلي والاستحمام في الشتاء
0 اكسسوارات بنوتية
0 طريقة عمل لعبة أطفال من زجاجة مياه بلاستيك بكل سهولة
0 كل شئ عن الكلوميد
0 فساتين خطوبة حمراء 2015 احدث موضة
0 حساسية العين عند الأطفال
0 لا ترضعى طفلك وقت الحمل حفاظا عليه
0 افضل اسماء البنات والاولاد ,افضل اسماء المواليد من دول مختلفة
0 ♥.•° مَآهٍيَ الجَنه وَماهٍيَ دَرجَاتُها وَكيفَ ترفَعينَ دَرجتك °•.♥
0 معلومات مصورة عن انواع الولادة نآدرة
0 ooاضرار تكحيل عيون الاطفال حديثى الولادهOO
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 06:15 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح تساعدك على انجاب طفل سليم ذهنيا وصحيا




يعطيك الف عافيييييييييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 06:33 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
فراشة فلسطين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فراشة فلسطين

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97551
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 65
فراشة فلسطين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فراشة فلسطين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: نصائح تساعدك على انجاب طفل سليم ذهنيا وصحيا




الحالة النفسية والتغذية السليمة اساس كل شي يعطيك العافية





من مواضيع فراشة فلسطين
0 من عندها خبرة او تجربة تفيدني
0 تعالو ياصبايا شوفو ايش اخر تطورات صارت معي
0 متابعة موضوعي
0 وشو علاج التكيسات واسبابها وهل اقدر احمل
0 يلي عندها خبرة ياريت تفيدني
0 متى موعد ولادتي وماهي أفضل طريقة تساعد على الولادة الطبيعية
0 طريقة عمل بطاطس مكمورة أو مطبق البطاطس
0 اخترت لكماسماء بنات مميزة,من احلا الاسماء كلها جديدة ومتنوعة تناسب جميع الاذواق الراق
0 اذا ضاق عليك
0 مسا الخير صبايا
0 إلى متزوجة بلا أطفال
0 معلومات قد تصدمك
0 هل انت مهموم ؟ هل انت حزين ؟ هل انت مكتئب ؟ الم تسمع الاية الكريمة التي تقول : الا بذ
0 تعبت من الم الدورة
0 لكل العضوات الرجاء دخول
توقيع : فراشة فلسطين










عرض البوم صور فراشة فلسطين   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح تساعدك في اختيار اسم طفلك إحساس إمرأة منتدى اسماء المواليد 29 01-14-2014 09:19 AM
رجيم سليم ، كيفية عمل رجيم سليم ، نصائح لعمل رجيم سليم بسملة123 قسم التغذية 6 08-25-2013 04:38 AM
خلطة سرية من الاعشاب الطبيعية تساعدك على انجاب تؤام dina malak منتدى أنواع الحمل 4 12-10-2012 02:12 PM
نصائح للحوامل ، طريقة انجاب طفل سليم ، افضل نصائح للحوامل نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 10:05 PM
نصائح تساعدك على النوم السريع demoshka المنتدى الطبي الــعــام 9 08-17-2011 12:06 PM


الساعة الآن 01:22 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .