خل التفاح فوائدة و استعمالاته الطبية

[ام وليد2005]

غالباً ما نسمع عن الفوائد العديدة لخل التفاح الطبيعي سواء من المقربين إلينا أم من الاطباء او المختصين ولكن كما العادة هناك بعض المبالغات في فوائد ومنافع كل شيء يوجد في الطبيعة.

لذا أحببت التحدث عن الفوائد الطبية لخل التفاح لنكون على أطلاع على الفوائد الصحيحة له وذلك لاستخدامه بدقة وعناية وبشكل صحيح.

في البداية خل التفاح الطبيعي يعتبر من المواد الأساسية التي يجب أن نستخدمها في نظامنا الغذائي لأن له تأثير على هرمون جريلين المسؤول عن الجوع عند الأنسان وذلك لأن المكون الأساسي في خل التفاح و هو حمض الخليك يعمل على تقليل هرمون الجوع و بالتالي السيطرة على شهية الشخص.

كما أن لخل التفاح القدرة على تأخير وقت تفريغ المعدة من الأكل الذي تم تناوله مما ينتج عنه أحساس أطول بالشبع بسبب هاتين الخاصيتين المتعلقتين بالجوع و الشبع يعتبر خل التفاح من أهم الأمور التي تساعد في فقدان الوزن.

تشير العديد من الأبحاث الطبية الحديثة إلى دور خل التفاح في التقليل بشكل كبير من خطر الأصابة بأمراض القلب و الشرايين على مثال ارتفاع الكوليسترول و ارتفاع ضغط الدم و تصلب الشرايين.

و تؤكد الابحاث أن استخدام خل التفاح ليس له أي آثار جانبية في مثل هذه الحالة.

يعتبر خل التفاح من أفضل العلاجات الطبيعية لمرضى السكري حيث أنه يعمل على التقليل من أطلاق السكر الموجود في الطعام الذي يتناوله الشخص في الدم.

كما أنه يعمل على التقليل من حدوث ارتفاع مفاجئ في نسبة السكر في الجسم و هاتين الخاصيتين تقللان من حاجة جسم الإنسان إلى الانسولين.

يستخدم خل التفاح أيضاً لحماية الكبد و ذلك لأن حمض الخليك لديه فعالية كبيرة في حماية خلايا الكبد و بالتالي التقليل من ظهور أورام الكبد المختلفة.

خل التفاح من أفضل المعقمات الطبيعية بسبب خواصه المضادة للفيروسات و البكتيريا و التي تكون فعالة داخل الجسم أو خارجه.

و ينصح العديد من خبراء الصحة باستخدام خل التفاح لتنظيف المنازل

ما رأيك بعد كل ما سمعت, ألن تضيف خل التفاح إلى غذائك اليومي ؟؟؟؟؟