أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة الباذنجان المحشي

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي

قديم 10-03-2013, 11:55 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
احلام طفله
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احلام طفله

البيانات
التسجيل: Oct 2013
العضوية: 86938
المشاركات: 81 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 158
احلام طفله has a spectacular aura aboutاحلام طفله has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احلام طفله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e39 الباذنجان المحشي







عشاء صحي يمكنك تحضيره وتجميده لمدة تصل إلى أربعة أشهر. سيكون وجبة مثالية تقدميها لأطفالك بعد يوم طويل
ما تحتاجين اليه:
- أربع باذنجانات
لحم مفروم250- غرام
- حبتي بصل متوسطتي الحجم
- أربع فصوص من الثوم المطحون
- أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- رشة من الفلفل الأسود
- رشة من جوزة الطيب
مرق الخضار - مل250
معجون طماطم200 - مل
- ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
- جبنة موزاريلا 100 غرام

إقطعي الباذنجان في النصف وامرحي كل وجه بزيت الزيتون والفلفل الأسود. ضعيه في الفرن لمدة عشرون دقيقة بدرجة حرارة 200. عندما تنتهي أغرفي المحتوى المطبوخ وضعيه جانبا".

في هذه الأثناء يسخن الزيت ويقلى البصل والثوم حتى يصبح لونه ذهبي. أضيفي جوزة الطيب والبقدونس ومعجون الطماطم ومرق الخضار واللحم المفروم. أتركي الخليط على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة.

أضيفي المحتوى المطبوخ إلى الخليط وامزجيه معا". ضعي الخليط في الباذنجان المفرغ ورشي فوقه جبنة الموزاريلا

يمكن لفه بالنايلون وتجميده في الثلاجة لمدة أربعة أشهر





dr.loly and كلـي أمل like this.

من مواضيع احلام طفله
توقيع : احلام طفله



تحميل القران
http://www.mp3quran.net/

http://www.upquran.com/
عرض البوم صور احلام طفله   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض الشجري العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحمام المحشى للدايت ، كيفية عمل الحمام المحشى للرجيم ، طريقة عمل الحمام المحشى بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:32 PM
فوائد قشور الباذنجان ، الاهمية الطبية لقشور الباذنجان ، استخدامات قشور الباذنجان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 05:39 PM
فتة الباذنجان ، طريقة عمل فتة الباذنجان ، خطوات عمل فتة الباذنجان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-14-2012 05:10 AM
شيخ المحشي للرجيم ، طريقة عمل شيخ المحشي دايت ، وصفة لعمل شيخ المحشي لايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:20 AM
فوائد قشور الباذنجان ، قشور الباذنجان وفائدتها ، اهمية قشور الباذنجان للصحة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-31-2012 01:02 AM


الساعة الآن 05:05 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .