سلطة الجزر بالأناناس

02-06-2014, 07:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	52
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر بالأناناس

سلطة الجزر بالفلفل والاناناس

نصف كيلو جزر اصفر
فلفل اخضر
3 ملاعق خردل
3 حلقات اناناس معلب
ملح ونصف كاسه خل ابيض
2ملعقه كبيره جنزبيل طازج
2بصل مقطع مع ملعقه كبيره ثوم مطحون

اقشر واقطع الجنزبيل قطع صغيره وكذلك الفلفل مثل الصوره

اقشر الجزر وابرشه او اقطعه قطع صغيره مثل الصوره

احضر قدر واضع قليل من الزيت واكشن البصل والثوم

اضيف الخل والملح ثم الفلفل والجزر واقلبه حتى يذبل اضيف الخردل

والاناناس بعد طحنه واقلبه جيدا

ويصبح بهذا الشكل ويكون جاهز للاكل

كان عندى كميه فلفل اخضر واحمر

الاحمر طحنته ناعما ويكون جاهز وقت الحاجه

الاخضر قطعته بهذا الشكل

واقليه بالزيت ليصبح مقرمش ثم اضع عليه ملح ليمون ناعم وكمون وكزبره

جافه ومطحونه ليصبح فلفل مقرمش وحار وحامض

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع دانة العراق

0 واخير: حبوب منع الحمل للرجال !
0 حب الشباب أثناء الحمل .. الأسباب والعلاج
0 6 عوامل تؤثر علي وزن حديثي الولادة
0 نصائح لصحتك بعد الولادة
0 صدور الدجاج بالطحينة
0 التدفئة المركزية قد تكون أحدَ أسباب البدانة في فصل الشتاء
0 محتارة وحسبة حملي مخربطة
0 ظواهر عجيبة تحدث فقط أثناء الحمل!
0 تعرفي على أنواع الولادة الثلاث!
0 التخلص من الرؤس السوداء بسهوله
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 هل الولادة القيصرية أمر وراثي؟
0 6 فوائد لارتداء حزام البطن بعد الولادة
0 نخر الأسنان اللبنية
0 أدلَّة ضعيفة على أنَّ الحمَّام الشمسيَّ يخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

02-06-2014, 08:28 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

يسلمو اديك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 المشاركة الاولى في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 الأرز بالكبدة والخضروات
0 المشاركة الرابعة مسابقة ---الشقة--
0 ما هو رأي الدين في الحقن المجهري؟
0 تصريحات شعر تسد النفس
0 توقيعي تغير
0 سرعه بداهه المرأه
0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 الي حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 صينية الدجاج بالبروكلي
0 ملابس مثيرة للعرايس
0 تعالو ندعو دعوة حلوة لاختنا سوزان الرياض
0 المشاركة رقم 4 في مسابقة اجمل طلة
0 بطاطس بنكهة جديدة ولديدة

02-06-2014, 08:37 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	234
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

خفيفة وشهية
يسلمواااا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

دانة العراق likes this.

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 مهم
0 سبعة اشياء لا تفعلها بعد الأكل
0 السعودية ثالث أجمل امرأة في العالم ..فديتهاوالله
0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 نصائح للمقبلات على عملية الحقن المجهرى او اطفال الانابيب
0 يتحدثون عن ااالوفاء .. وقلوبهم// فنادق....توبيكاات
0 ** مثل الحياة الدنيا **
0 منتدانا ملتقانا......بقلمي
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 ~¤{ حطم نفسك }¤~
0 اين وردت ؟؟؟ معا لذكر احداث القران والاستفاده واخذ العظه والعبره
0 موضة عبايات كشخة لربيع 2019
0 ياخال وين أمي ..؟
0 مجموعة سندويشات لسحور صحي وخفيف

توقيع : ريحانة الجنة

02-06-2014, 10:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

سلطة جديدة
يسلمووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 اضرار التكنولوجيا .... صادم
0 وين ودك تجلسي ....
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 مساعدة
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 عذروني حبايبي .....
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 صحح لغتي .......
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 إضاءة الكمبيوتر والمحمول تعيق النوم ليلا
0 ممكن مساعدة
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كاميرا ديجيتال
0 *** كولكشن منوع ***
0 صينيه البطاطس المحشيه
0 إهداء الطعام بين الجيران
0 (( حوامل - تبلغكم .......))
0 طريقة عمل غسول كمون لنظارة البشرة
0 قصص وعبر
0 (( كروووشه )) من فينا لبسه احلى لعبة حلووووووه ننتظركم
0 @@ مبرووووووووك ( نور الرافدين - rayhana05 - تورية- عيون المهى )الاشراااااااف @@
0 اليابان تصنع أول قاعة حفلات قابلة للنفخ
0 تسريحااااااات رووووووووووعه
0 عرض مميز للساعات
0 اللون الاسود والمطبخ خياااااااااالي
0 سر عمل أصابع البطاطس المقلية المقرمشة فى البيت مثل المطاعم
0 معجزة رسول الله فى علاج جرثومة داء الكلب

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عصير فراولة
0 فتاة لا تتقدم بالسن تحير الأطباء
0 10 خرافات حول الدورة الشهرية والحمل
0 رسالة الى كل زوجة
0 تمنحك الليونة وسهولة المخاض
0 @@@ مبروووووووووووووووووك @@@
0 متى تحتاج تغيير نظارتك الطبية؟
0 أساليب سهلة للتنفس أثناء الوضع
0 نيوزيلندا تعلم الكلاب قيادة السيارات
0 الرجل ذو الوجه الحديدي ...
0 احلى ازياء حمل 2012 , ازياء حوامل،ازياء جديده للحامل
0 شوارع المدينة في غرفة النوم
0 # ( مسابقة العيد فرحة )# أولاد وبنات - نتشارك فرحة أطفالنا – شاركونا الدعوة عامة
0 نصائح خاصه للمراهقات البنوتات
0 شرح تحميل و تنزيل برنامج جوجل كروم قوقل كروم Google Chrome 2014

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كنافة المها
0 حبيباتي الأمهات هذه بيجامات لعيونكم
0 اساسات اختيار الهدية , قواعد اختيار الهديه وافكار اخرى
0 مكياج عروسة 2012 | مكياج عروسة روعة ناعم سمراء بالصور 2012 | Wedding Make 2012
0 علمني الوفا و علمت الوفا
0 # الابره التفجيريه - معلومات كامله عن الابره التفجيريه #
0 هوت شوكليت
0 ماركة juicy
0 الفرق بين اطفال الانابيب و الحقن المجهري و التلقيح الصناعي
0 .. ملكت " الكون ( فيك ) ../
0 يسعد قلبهم احلى بيجامات تجميعي
0 نصائح لتجنب الخرس الزوجي
0 طرق زيادة فرصة الحمل ..؟؟
0 تسريحات الشعر الطويل لمشاهير هوليود 2014
0 5 أطعمة يجب تجنبها تماماً عند اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن

توقيع : ام ارجواااااان

02-08-2014, 09:21 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

للاسف ماطلعت الصور..

بس سلطة جديدة وغريبة ,, سل يديك..

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 كوكتيل الموز والفريز... راااائع..
0 قناع العسل لجمال الوجه..
0 حكايات لعمر 92..91..90 بس بس بس
0 أجمل التحف التي قد تضعينها في أرفف منزلك..
0 أطقم رااااااااااائعة أعطونى رأيكم...........
0 فوائد العدس للبشرة ..
0 إرشادات لإختيار إسم الطفل..
0 تشكيلة جينز .. للأطفال..
0 كيف يلبس صغيري حذائه لوحده,,
0 كل مايحتاجه البيبي الجديد (مشاركتي في مسابقة اجمل غرفة واستقبال مولود)
0 تسريحة رااااائعة ,, وسهلة بالخطوات المصورة .. مناسبة لكل المناسبات..
0 أروع القفازات للأطفال,, جميلة وبألوان محببة..
0 طريقة رائعة لإزالة الرؤوس السوداء وتقليل حب الشباب.
0 نصائح لتختاري حمالة الصدر ألأنسب لكي..
0 وصفة سحرية لعلاج السعال..

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 المكتبة الرمضانية
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 تشكيلة روعة للبيبي
0 مكرونة بالكوسا بالصور
0 كل عام و انتم بخير ♥
0 طريقة بسيطة لتوحيد لون البشرة بقناع اللؤلؤ
0 رجيم التمر والحليب
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 ما هي الأطعمة الممنوع اعطاؤها للرضيع؟

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.85 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شراب الليمون مع الزنجبيل
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 حلى السنكرس بالصور
0 درس عمل فرشاة بأسمك
0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 التعريف بنبات خاتم الذهب , معلومات عن نبات خاتم الذهب
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥
0 ضرب الاولاد .. يسبب الغباء
0 علامات مبكرة للحمل
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 زربيان عدني

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة المعكرونه بالأناناس ، مكونات عمل سلطة المعكرونه بالأناناس ، طريقة عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:47 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 04:06 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .