أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-05-2012, 05:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي فوائد الموز فى التخسيس ، نصائح للرشاقة ، ريجيم الموز




فوائد الموز فى التخسيس ، نصائح للرشاقة ، ريجيم الموز
فوائد الموز فى التخسيس ، نصائح للرشاقة ، ريجيم الموز
فوائد الموز فى التخسيس ، نصائح للرشاقة ، ريجيم الموز
فوائد الموز فى التخسيس ، نصائح للرشاقة ، ريجيم الموز



تناول الموز يعادل ممارسة تمارين رياضية مدة 90 دقيقة

أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة، ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.
وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم





من مواضيع توتا توتا
0 اسباب النحافة الشديدة ، طرق زيادة الوزن ، علاج النحافة المرضية
0 ريجيم لانقاص الوزن ، ريجيم فعال للترهلات ، دايت لترهل البطن
0 برنامج الشوفان للرشاقه ، ريجيم الشوفان ، التخلص من الوزن الزائد
0 رجيم عسل النحل ، العسل لانقاص الوزن ، ريجيم صحي للجسم
0 رجيم سريع ، رجيم للوزن الزائد ، دايت مجرب
0 رجيم ينزل 12 كيلو فى الشهر ، رجيم سريع للتخسيس ، ريجيم فعال لانقاص الوزن
0 اكلات للتخسيس ، طريقه عمل كبده للدايت ، كبده مشويه للريجيم
0 رجيم الزبادي ، طريقة عمل رجيم الزبادي ، كيفية عمل رجيم الزبادي
0 الفلفل الحار لتخفيف الوزن ، اهميه الفلفل للرجيم ، ريجيم سريع المفعول
0 مشروب لفقدان الوزن ، عصائر لانقاص الوزن ، وصفه لتنحيف دايت
0 طريقة تنحيف 10 كيلو بتسعة ايام ، ريجيم سريع المفعول ، دايت الليمون
0 طريقة التخلص من الكرش ، طرق انقاص الوزن ، وصفات لانقاص الوزن
0 نصائح يومية للتخسيس ، اهمية شرب الماء للرجيم ، دايت للتخسيس
0 طريقة ريجيم سريع ، ريجيم لانقاص 7 كيلو في اسبوع ، دايت سريع المفعول
0 طرق عمل رجيم ، ريجيم السبع أيام ، خطوات لانقاص الوزن
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسكات لتنظيف البشرة 2012 ، زيت اللوز للبشرة 2013 ، فوائد زيت اللوز والخروع ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-17-2012 11:09 PM
أفضل الأقنعة للبشرة 2012 ، فوائد قناع اللوز 2013 ، قناع اللوز لنضارة وجمال بشرتك ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-06-2012 12:23 AM
الموز يساعد على نضارة البشرة 2012 ، قناع من الموز للبشرة ، فوائد الموز للبشرة 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-27-2012 04:32 PM
الموز يساعد على نضارة البشرة 2012 , ماسك الموز للبشرة 2013 , الموز وفائدته للبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-22-2012 09:32 PM
أفضل الأقنعة للبشرة 2012 , فوائد قناع اللوز 2013 , قناع اللوز لنضارة وجمال بشرتك ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-20-2012 06:26 PM


الساعة الآن 10:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .