| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الحياة الأسرية والزوجية لعرض المشكلات في الحياة الزوجية والأسرية . |
06-27-2012, 12:11 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الحياة الأسرية والزوجية
المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية
المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية المشي ، فوائد المشي ، فوائد المشي الصحية المشي يزيد الذكاء توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،، وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!! وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ... كل مره نكتشف فوائد المشي .. كثير منا يهمل المشي بالرغم كل هذا الفوائد .. لابد من المشي على اقل في اليوم ساعه .. لصحه افضل |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
سكر مكرر 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الحياة الأسرية والزوجية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد المشي والجماع للحامل.... | أم حنونه | إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس | 80 | 08-18-2012 12:00 AM |
| العناية بالشعر اللزج 2012 ، الشعر اللزج 2013 ، التعامل مع الشعر اللزج | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 05-17-2012 10:37 PM |
| فوائد المشي للحامل | حاملة قيمي | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 11 | 03-07-2012 09:12 PM |
| **فوائد المشي للحااااامل** | ليل الصب | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 17 | 02-18-2012 03:51 AM |
| فوائد المشي ...وشروط المشي | عزيزة النفس | المنتدى الطبي الــعــام | 1 | 09-08-2009 05:03 AM |
الساعة الآن 11:59 AM.
