تصدقون مو بس غثيان الصباح كمان الم فالكبد

[ام مالك ودرر]

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم حوامل
الله يثبت حملي وحملكم ويفرحنا بشوفة ضنانا
والله انا صار يجيني الصباح مو بس غثيان الى كمان الم بالكبد او اعلى البطن
ماني عارفه شنهو
ليكون الحموضه الي يقولونها وانا مااعرفه
تحيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ اتي

[طبيبة القلوب]

غاليتي عملتي الفحوصات كلها ؟؟ فحصوات الدم الكبد وغيره ..
وهذا امر طبيعي ..كلنا مرينا بهذا الامر ....


انت حامل بكم شهر ؟؟؟

[**سماسم**]

الله يكون بعونج يالغاليه ويسهل عليج ..
وهذا موضوع عن الحموضه


هذا الموضوع من كتاب (التغذية خلال مراحل العمر)لـ د. رفيده خاشقجي و د. خالد المدني

الحموضة وقت حدوثها:_

الحموضة تحدث في الثلثي الثاني والأخير من الحمل.

أعراض الحموضة:_

الحرقان والغازات

أسباب حدوث الحموضة للحامل:_


*فسيولوجية


1-سعة المعدة صغيرة
2-سرعة الهضم بطيئة.
3-الجنين يضغط على البطن


*غذائية


1-عدم تنظيم مواعيد الأكل.
2-كثرة استعمال البهارات والفلافل.
3-تناول الأطعمة التي تسبب الغازات وهي (البصل والكرنب والقرنبيط...)
4-شرب الشاي والمشروبات الغازية.
5-تناول كميات كبيرة من الأطعمة يسبب عسر الهضم

والآن يمكنك تخفيف أعراض الحموضة باتباع التعليمات التالية:

*تنظيم مواعيد الأكل
*تناول وجبات صغيرة متكررة
*تناول كميات مناسبة من العناصر الغذائية (البروتينات والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات والماء والعناصر المعدنية) *والسعرات الحرارية.
*ا*لإقلال من الأطعمة الدهنية والمشروبات الغازية والقهوة والشاي والبهارات والفلافل والصل والكرنب.
*ممارسة الرياضة الخفيفة اليومية.

[الهنووف]

حتى انا مثلك صار يجيني حرقه وانا بالشهر الثاني

[ام مالك ودرر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبيبة القلوب

غاليتي عملتي الفحوصات كلها ؟؟ فحصوات الدم الكبد وغيره ..
وهذا امر طبيعي ..كلنا مرينا بهذا الامر ....


انت حامل بكم شهر ؟؟؟

انا بنهاية الثالث
وفبداية حملي عملت كل الفحوصات

[صعب تنساني]

هذا طبيعي لانه من الحمل وما تشوفين شر

[أرنوبة]

نفس اللي احس فيه يا قلبي
انا توني باول الثالث وبموت من الالم والاستفراغ وانتم بكرامة
الله يهون علينا يا رب