أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 فوائد عشبة المشاط للشعر وتأثيرها على طوله
0 حدثان مهمان خلال الأسبوع الثاني من الحمل
0 الاستغفار في رمضان مفتاح كل الابواب المقفلة
0 ثقب الرحم بسبب استخدام اللولب ماذا تعرفي عنه ؟
0 أنواع الجروح في العملية القيصرية وطريقة اغلاقهم
0 كيفية تتبع مواعيد الدورة الشهرية
0 أمور من المتوقع حدوثها في الأسبوع الأول في فترة النفاس
0 خرافات حول ظهور الكلف عند النساء أثناء فترة الحمل
0 تفاصيل فيما جاء عن كفارة اليمين لشيخ ابن باز
0 كبر حجم رأس الجنين بين الوراثة والمرض
0 طريقة حساب الثلث الأول من الحمل
0 الخس من الخضروات التي لها مميزات تعرفي على فوائدة
0 العناية بجرح العملية القيصرية ونصائح خلال الأسبوع الأول
0 أهم المستحضرات التي يلزم تواجدها داخل حقيبة المكياج
0 نقدّم لكِ عزيزتي أسهل الخطوات لإخفاء آثار الحبوب تمامًا بالمكياج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 هل الفواكه المصنّعة مفيدة أو مضرّة؟
0 تعرفوا على أبرز 4 أمراض وراثيّة المُرتبطة بالجنس
0 أسباب طبيعية لقلة حركة الجنين بالشهر التاسع
0 كارين إسم جميل جداً فهل تعرفين معانيه وصفات صاحبته؟
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 ماهي أبرز أسباب حدوث الحمل العنقودي؟
0 تعرفي على طرق علاج تكيس المبايض
0 طرق علاج الاسهال عند الطفل الرضيع
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها بعد الولادة
0 مخاطر إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه ال 6 أشهر
0 إلى متى تستمر افرازت بعد النفاس ؟
0 إليك الحلول المقترحة للتّعامل مع مشكلة سمك بطانة الرحم
0 ماهي فوائد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟
0 أبرز أنواع حساسية الطعام التي يعاني منها الأطفال
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 في حالة الحمل خارج الرحم ماهو الحل الوحيد للعلاج؟
0 انخفاض ضغط الحامل في الشهور الأولى واهم التفاصيل
0 لا يهدر شئ في وجود معالجة النفايات البلاستيكية وغير البلاستيكية
0 موت أحد الاجنة التوأم أو متلازمة التوأم المتلاشي
0 أرخص الشواطئ السياحية في أوروبا لعطلة العيد
0 تفصيل و ثمار تكرار قول سيد الاستغفار
0 حواء أو حامل الثعبان برج جديد يغير ترتيب الابراج
0 فوائد القرفة للشعر
0 إحدى علامات الحمل هي ضيق التنفس
0 10 ماركات فاونديشن تضمن لك مظهر جميل خال من العيوب
0 دور الزنجبيل وفوائدة للحصول على بشرة صحية
0 الافراط في تناول مسكنات الالم ماهي اعراضه الجانبية؟
0 عسل النحل الطبيعي خيارك الأنسب لعلاج جميع الجروح
0 ماء الكمون والليمون لإنقاص الوزن السريع والفعال
0 نصائح للمرأة تجعلها تبدو أصغر من عمرها بعشر سنوات
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أبرز فوائد القرفة الصحية لمرحلة النفاس
0 ما مدى خطورة الإصابة بالكلاميديا ومضاعفاته؟
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 ما أبرز أعراض الشهر الخامس من الحمل؟
0 فوائد الليمون وأهميته في إنقاص الوزن وطرق الإستفادة منه
0 أسباب تأخر الدورة الشهرية مع وجود آلام
0 لن تتخيّلي مدى روعة معاني إسم ثريا
0 إليك تأثير الباذنجان على نسبة السكر في الدم
0 تعرفي على بعض الأطعمة التي تزيد خصوبة المرأة
0 اذا كنت تريدين أن تعيش حياة خالية من التوتر ف عليك ان تبكي مرة واحدة في الاسبوع
0 أعراض صحية عند المرأة لا يجب تجاهلها أبداً
0 دعاء الإفطار في ايام رمضان المبارك
0 تعرفي على أعراض الحمل في الشهر التاسع
0 إعترافات رجال: أكثر سؤال نكره أن تطرحه المرأة علينا! هاااااام
0 ماهو إلتهاب المعدة وماهي أعراضه وعلاجه؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 08:56 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .