أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على فوائد مشروب قشر القهوة للقلب
0 نصائح الاستفادة والاستمتاع من شهور الحمل الثلاثة الأولى
0 جراحة إصلاح فتق السرة لدى المواليد الجدد
0 تعرض الأم لأمراض سوء التغذية وتأثيره على صحة الجنين
0 الكمثرى للريجيم وهل يصح الأكل منها ليلاً؟
0 ما يهمك عن الشهر الرابع وبداية الثلث الثاني من الحمل
0 هل كثافة الشعر على جسد الأطفال الجدد أمر مقلق؟
0 تعرفي على أبرز الاثار الجانبية لحبوب منع الحمل
0 الأسبوع الواحد والثلاثين من الحمل بالنسبة للجنين
0 تعرفي عزيزتي القارئة غلى فضائل قراءة سورة البقرة
0 مالفرق بين عملية أطفال الأنابيب والحقن المجهري؟
0 الاسبوع الاول من الحمل للمبيضين والرحم
0 مقال مفصل عن حق الجوار والجيران في ديننا الاسلامي
0 متوسط عمر لدى البلدان العربية والعالمية بحلول عام 2040
0 تغيرات الأسبوع الحادي والثاني والثلاثين من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على ما هي الأسباب التي تشوه الجنين
0 عصائر طبيعية لذيذة للتخلص من الكرش بسهولة
0 كم يستمرّ الحمل خارج الرحم وماهي طريقة العلاج؟
0 ما أبرز أسباب بطء النمو عند الجنين؟
0 هل هناك مخاطر لفحص الثلث الأول من الحمل؟
0 ما مخاطر استخدام إبرة الطلق؟
0 تعرفي على 5 طرق لتسريع طلق الولادة بفعالية!
0 هل تعتبر أمراض القلب من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 نصائح لتجنب شحوب البشرة وإصفرارها في شهر رمضان
0 الحمل السليم والحمل غير السليم، والفرق بينهما
0 اليك بعض الهدايا المناسبة لاطفال من عمر سنة الى 5 سنوات
0 إليك كيفيّة تحضير شوربة الدّجاج المهمّة للأمّ في فترة النّفاس
0 علاقة حجم الثدي بإدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 استعيدي ذكريات الطفولة واصنعي بسكويت بالشوكولاتة بطريقة احترافية
0 كيف يُمكن تنظيف أذن الطّفل بشكلٍ سليم وآمن؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 خمسة أعراض غريبة قد ترافق فترة الحمل
0 قائمة بأفضل البرامج المخصصة للأطفال تبعًا لعمر الأطفال
0 معنى اسم جلّنار ومن اين تعود اصوله؟
0 سبب فشل عملية أطفال الانابيب.
0 أضرار فيتامين أ على الحامل و الأجنة
0 مرحلة الشهر الثامن من الحمل لك أنتِ ولطفلك
0 صنع السلايم في المنزل هل هو خطر؟
0 أهمية الدهون للجسم وكميتها المثالية اليومية
0 أربع خطوات ضرورية للعناية بسرّة المولود
0 فوائد غسل الوجه بماء الورد قبل النوم
0 لأعراض التهاب البنكرياس وفقًا للنوع الذي تعانيه
0 علاج الوضع العرضي للجنين بطرق طبيعية
0 تعرفي معنا على معنى اسم ردينة في اللغة العربية
0 نصايح للمحافظة على النظافة الشخصية فترة النفاس
0 التمر الهندي فوائد عديدة تعرفي عليها معنا
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 12:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .