أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اعراض و متاعب الشهر السادس من الحمل
0 تأثير الرضاعة الطبيعية على الثدي وهل تسبب ترهله حقا؟
0 الإخصاب في المختبر (التلقيح الصناعي) يمكن أن يسبب حملا كيميائيا
0 افضل الخلطات المنزلية لعلاج تقصف الشعر
0 السياحة العلاجية مستشفى أبولّو تشيناي لطب النساء في الهند
0 الجوانب السلبية و الآثار الجانبية لإبر الفيلر لنفخ الشفاه
0 فضل قول لا إله إلا الله في السنة النبوية
0 إن كنتِ تعانين من مشكلة جلد الوزة إليكِ هذا المقال
0 افكار رائعة لخزانة ملابس مرتبة و جميلة دائماً
0 هل سمعتم من قبل عن أضرار "قلة" الملح في الطعام؟
0 تأثير نقص الكالسيوم في الغذاء على الجنين
0 هل الرضاعة الطبيعية تسبب تقرحات في حلمة الثدي المؤلمة؟
0 تعرفي على أسباب عدم اكتمال نمو رئة الجنين
0 الوزن المثالي للمرأة المتزوجة وأهم النصائح للمحافظة عليه
0 حيل تجميلية يجب عليك القيام بها قبل النوم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 كم إصبع يفتح الرحم عند الولادة؟
0 أسباب التغيّرات في حاسة التذوّق عند المرأة الحامل.
0 أكتشقي كم عدد البويضات اللازمة للحمل
0 إليك أجمال ثيمات الزينة لاستقبال مولودتك الجديدة
0 الزنجبيل والحمل....فوائد الزنجبيل للحامل أثناء فترة الحمل
0 أسباب ثقب الأذن وأعراضة وطريقة علاجه
0 هذا كل ما تحتاجينه من ملابس لاستقبال مولودتك
0 أهمية تناول المرضع أغذية غنية بالعناصر الغذائية
0 المخاطر المنزلية التي يجب حماية الطفل منها
0 بعض نصائح للزوجة بعد إرجاع الأجنة للرحم
0 نصائح لجعل زوجك يشاركك الإهتمام بأطفالك
0 إكليل الجبل أو الروزماري وفوائد للشعر الأبيض
0 متى تبدئين في القلق من طول فترة النفاس؟
0 لزيادة نسبة فرصة حملك،،،عليك تناول بعض المكملات الغذائية اللازمة
0 تعرفي على فضل سورة ق وفضلها للقرين
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الاسباب الاكثر شيوعا لتأخر الحمل
0 ماذا يحدث لو استمر الحمل خارج الرحم؟
0 العوامل والاسباب التى تجعل مولودك يأتى الى الحياة كفيفا
0 إليك قائمة بأهم الاحتياجات لطفلك اثناء السفر
0 الفرق بين الحليب خالي الدسم والحليب كامل الدسم
0 نقدم لك عزيزتي القارئة ألوان محايدة لغرف نوم الأطفال
0 المرض الوراثي والجيني تعرفي إليه اكثر خلال هذا المقال
0 بعض التّمارين الرياضيّة ممكن القيام بها بعد الولادة
0 تعرفي على تأثير الحمل على العمود الفقرى والظهر
0 اختبارات تعلمك كيف تعرفي العسل الاصلي من المغشوش
0 ما الفرق بين الرحم الطفولي الخلقي والرحم الطفولي المكتسب؟
0 الحمل عند المريضات اللاتي يعانين من الروماتويد
0 أهمية الدهون للجسم وكميتها المثالية اليومية
0 اطعمة و نبتات منوعه تعمل على تسهيل عملية الولادة
0 مركز نور الحياة للنساء والحقن المجهري في مصر
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 02:09 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .