أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 02:07 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر







《》 وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص: 2



توفّر اللحوم البروتين الضروري للجسم وتعتبر من المكونات الاساسية لتحضير العديد من الأطباق الشهية، لذا نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر.


《》المقادير:
4 شرائح من ستيك اللحم
كوبان من الفطر المقطع
3 اكواب من مرق اللحم
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
بصلة صغيرة مفرومة ناعمة
ملعقتان كبيرتان من الزبدة
كوبان من الكريمة للطبخ





■□ طريقة التحضير ستيك لحم بالفطر:


- لتحضير هذا الطبق، إبدئي أولاً بتقلية اللحم على نار خفيفة مع القليل من الزيت.

- ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً الى حين استعمالها.

- في المقلاة عينها، ضعي الفطر المقطع مع الزبدة وقلبيها جيداً الى ان تذبل.

- ثم اضيفي اليها المرقة مع البصل والثوم، واستمري في التحريك.

- من ثم ضعي الملح والفلفل الاسود ومعها الكريمة للطبخ، وحركيها باستمرار على النار الخفيفة.

- ما ان يشتد المزيج ويتجانس، صبيه فوق ستيك اللحم في طبق التقديم، وقدميه على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190612075341554.jpg‏ (88.9 كيلوبايت, المشاهدات 2)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك بعض أبرز علامات قرب الولادة
0 ما تأثيرات سكر الحمل على صحة الجنين؟
0 كم يستمرّ الحمل خارج الرحم وماهي طريقة العلاج؟
0 نصائح اتبعيها لمعرفة إذا كانت بشرتك دهنية
0 نصائح هامة عند شراء شنط أطفال حديثي الولادة
0 ماهي طرق تشخيص الحمل بتوأم ومتى يتم التشخيص؟
0 وفاة الجنين بسبب تحركه حول الحبل السري
0 مشاكل يمكن أن تعاني منها بشرتكِ خلال شهر رمضان
0 تعرفي على بعض عيوب عملية الحقن المجهري
0 اساليب للتعامل مع الطفل العنيد ولا يسمع الكلام
0 هل تعتبر أمراض القلب من مضاعفات تكيس المبايض؟
0 إليك بعض المعلومات العامة عن الأجهاض
0 أسبابٌ طبيعية وأخرى خطيرة للمغص في الشهر الثالث!
0 تعرفي على طريقة تحضير البطاطا البوريه لطفلك
0 اليك بالتفصيل الطريقة المثالية للاغتسال من الدورة الشهرية!
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 05:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




احب الاستيك جدددا
الله يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الحقن المجهري ونسبة نجاحة والعوامل المؤثرة بنجاحه وأسباب فشله
0 طرق مميّزة لتحضير خلطات البهارات بطرق سهلة وسريعة
0 فوائد الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة
0 تعرفي على المعاني الجميلة لاسم جيداء
0 أكثر الأسباب والعوامل المؤدية للولادة المبكرة
0 أسباب تكدس الدهون في منطقة البطن وأطعمة تخلصك منها
0 مشاكل قد تختبرينها خلال الشهر السادس من الحمل
0 هل تساءلتِ يوما هل لعيد الأضحى زكاة؟
0 تعرفي على الحمامات الطبيعية والينابيع الساخنة
0 سؤال دائم ما الذي يسبب حموضة المعدة أثناء الحمل؟
0 هل تعرفين ما هي السبيرونولاكتون وماعلاقتها بنظارة البشرة؟
0 أعراض وأسباب وطرق علاج حمى النفاس بالأعشاب الطبيعية
0 التقلصات خلال الشهر السادس مع أهم النصائح للحامل
0 قللي من استخدام التكنولوجيا ليحب طفلك القراءة
0 الحاجة لبعض الوقت لحدوث حمل بعد استخدام الابر لمنع الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نعرض لك اليوم طريقة تحضير ستيك لحم بالفطر




يعافي قلبك
صحة وهناء ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرّفي على رجيم الألياف لخسارة الوزن بسرعة مذهلة
0 هل يُسبّب التّسنين ارتفاعاً في درجة حرارة جسم الطّفل؟
0 تعرفي على أبرز الحلول لمشاكل البشرة الجافة
0 نصائح صحية هامة للحامل في الشهر الرابع
0 هل الفواكه المصنّعة مفيدة أو مضرّة؟
0 إليك متى يظهر الحمل بعد العلاقة الحميمية
0 كيف تتحضرين نفسياً قبل موعد الولادة؟
0 اليك أسباب الإجهاض في الشهر الثالث وطرق العلاج
0 تعرفي معنا على أنواع حبوب منع الحمل
0 لا تشربي القهوة أثناء دورتك الشهرية
0 طريقة عمل ستيك بالثوم والزبدة مع البطاطا بالمقلاة
0 بعض النّصائح المُفيدة التي تُساعد على تقويه عظام الطّفل
0 ما هي أضرار صيام الحامل في الشهر الثامن على الجنين؟
0 كم عدد الرضعات اللازمة للطفل في الشهر الرابع؟!
0 الحمل الضعيف والعوامل التي تؤدّي إلى حدوثه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سندويش ستيك بالفطر والجبنة الماسة26 قسم التغذية 3 03-23-2015 06:05 PM
ستيك مشوى للدايت ، كيفية عمل ستيك مشوى للرجيم ، طريقة عمل ستيك مشوى بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 11:04 AM
ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 09:42 PM
شيش برك بالفطر ، طريقة عمل شيش برك بالفطر ، وصفة شيش برك بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-31-2012 02:50 AM
الكريب بالفطر ، طريقة عمل الكريب بالفطر ، وصفة الكريب بالفطر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 06:03 PM


الساعة الآن 03:54 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .