أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-26-2019, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة






انواع مختلفة من السلطات يمكنك ان تحضريها لأسرتك وتوفري لأفرادها الغذاء الصحي والضروري، ومنها سلطة السيزر مع الروبيان التي يطلعك مطبخ انوثة على كيفية تحضيرها.


● مقادير سلطة السيزر مع الروبيان:

نصف كيلوغرام من الروبيان
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
كوب ونصف من جبنة البارميزان
نصف خسة كبيرة مقطعة
ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ربع كوب من عصير الليمون



● طريقة تحضير السيزر مع الروبيان:😍😋😋

في البداية، نظفي الروبيان جيداً واقليه على نار خفيفة إلى أن ينضج تماماً.
من ثم قطعي الخس الى شرائح، وضعيها في طبق التقديم وأضيفي اليها الثوم المهروس مع الملح والفلفل الاسود وقلبيها.
ثم ضعي عصير الليمون معها وتابعي التقليب.
أضيفي لاحقاً الجبنة مع الروبيان اعلى الخس وقدميها باردة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190417065858323.jpg‏ (79.3 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك الخطوات الاساسية لتحضير عجة بالفرن
0 تعرفي على كم تكون أقل مدة للنفاس
0 أبرز العلامات التي تدلّ على أنّ الجسم مُستعدّ للحمل
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الفصال العظمي
0 طريقة سهلة لعمل السباكيتي الشهي بالفرن
0 تعرفي على كيفية تطبيق الهايلايتر وبعض المعلومات عنه
0 أسباب غثيان الصباح لدى الحامل ومتى يكون خطرا
0 ماهي أسباب حدوث الحمل الغزلاني؟
0 ما هي سلبيات سكري الحمل على الجنين؟
0 ما الفرق بين ألم الطلق الحقيقي والغير حقيقي؟
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 معلومات عن تطور الجنين من الاسبوع ال 13 إلى 25
0 أسباب إصابة طفلك الرضيع بعسر الهضم
0 نهديك طريقة تحضير كيكة الورد لتطبيقها في المنزل
0 الاهتمامات النفسية للمرأة للنفساء بعد الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2019, 11:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




يميييي ان شاء الله نجربها





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي معنا على اهم الطرق الصحيحة لتنظيف البشرة
0 الأشعة السينية للحامل
0 إليك الأماكن المثالية التي يطبق عليها الهايلايتر على الوجه
0 عزيزتي القارئة تعرفي على السبع الموبقات من الكبائر وتجنبيها
0 ماهو صفار المواليد الطبيعي والمرضي وكيفية التشخيص
0 أسباب تأخر العمر الذي يجلس فيه الطفل
0 للشهر الأول نصائح خاصة على الأم مراعاتها تعرفي عليها
0 سنتعرف اليوم على معلومات وتفاصيل اسم المذكر تيم
0 تعرفي على تغيرات الدماغ أثناء الدورة الشهرية
0 كل شيء عن مرحلة التعشيش أولى مراحل الحمل
0 لف الجسم بالنايلون هل حقاً يساعد في خسارة الوزن بسرعة ؟
0 الحكة أثناء الحمل ماهي أسبابها وأضرارها وكيفية العلاج
0 كيف تتعرفي على علامات عدم الاهتمام من زوجك وأنه لا يراعيكي؟
0 أربع نصائح رائعة لتنسيق غرفة نوم طفلك الجديد
0 الفرق بين الحليب خالي الدسم والحليب كامل الدسم
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2019, 11:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة




صحة وعافية����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 8 قواعد لا تهمليها للتعامل مع أهل الزوج
0 نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل
0 جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار
0 الأسباب المؤدّية إلى الشرقة أثناء الرضاعة وطرق التّعامل السليم
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 خطوات سهلة لجعل رضيعك يشرب الحليب
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 إليك 5 دول تتمتّع بالهواء الانظف حول العالم
0 ماهي طرق الوقاية من حرقان البول أثناء الحمل؟
0 طريقة وضع مكياج سموكي للسهرات مستوحى من ريهانا
0 بعض العلامات الأخرى المصاحبة للحمل العنقودي
0 تعرفي على أسباب نقص ماء الجنين في الشهر الثامن
0 تعرفي على كم تكون أقل مدة للنفاس
0 ماهي طريقة علاج إلتهابات الرحم؟
0 تسخين الأرز قد يؤدي إلى التسمم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة السيزر ، طريقة عمل سلطة السيزر ، كيفية عمل سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 04:38 PM
سلطة السيزر الشرقية ، طريقة عمل سلطة السيزر الشرقية ، خطوات عمل سلطة السيزر الشرقية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:24 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-10-2012 01:18 PM
طريقة سلطة السيزر ، قوالب سلطة السيزر ، سلطات جديدة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:58 PM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 01:10 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .