أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-18-2019, 03:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة سهلة لعمل السباكيتي الشهي بالفرن




طريقة سهلة لعمل السباكيتي الشهي بالفرن





المكونات:

1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
300غرام من اللحم المفروم .200غرام جبنة نويشاتل (جبنة خفيفة) ، مقطعة إلى أو أي نوع جبنة كريمية موجودة 4 قطع
1/3 كوب ريحان طازج مفروم
2 مرطبان صلصلة البندورة مع الثوم أو أي نوع صلصة طماطم
عبوة معكرونة جافة
2 كوب جبنة موزاريلا مبروشة
ملح وفلفل
ريحان طازج أو بقدونس ، للتزيين (اختياري)



طريقة التحضير السباكيتي الشهي

سخن الفرن إلى 350 درجة. قم برش البيركس أو صينة غير لاسقة بحجم 13 × 9 برشاش زيت الطبخ غير لاصق.زبدة زيت زيتون اي شي متوفر ممكن دهن بريشة
يُغلى قدر كبير من الماء في الغليان (لطهي المعكرونة). يُسخّن زيت الزيتون في مقلاة عميقة غير لاصقة 12 بوصة أو مقلاة قلي على نار متوسطة الحرارة. يُضاف اللحم البقري ويُطهى حتى ينضج .

من ثم نضع صلصة مارينارا ، بنكهة الثوم أو اي صوص او معجون طماطم مع جبن نويشاتيل أو اي نوع جبن خفيف كريمي والريحان .

تتبل برفق مع الملح والفلفل حسب الرغبة. قلل الحرارة إلى متوسطة ، واتركيها على النار مع تحرّكة باستمرار حتى تذوب جبنة نويشاتيل (يغطى بغطاء حتى يتجانس ) ، حوالي 5 دقائق ، يُرفع عن النار.

في حين أن الصلصة على نار تسخن معكرونة الطهي في الماء المغلي حتى تصبح طرية ، قبل حوالي دقيقتين من الوقت المحدد في الحزمة (حوالي 7 دقائق). يُصفّى السباغيتي ، ويُرجع إلى وعاء فارغ الآن دون ماء ، ويُضاف خليط الصلصة ويُقلّب المزيج على نحو متساوٍ.

ضعي الاسباكيتي في البريكس ووزعيها حتى. يُغطّى بورق ويُخبز في فرن مُسخّن لمدة 10 دقائق.

ترفع من الفرن وتُرش بالجبن بالتساوي. ارجع إلى الفرن واخبزه حتى يذوب الجبن حوالي 10 - 15 دقيقة.

اتركوا السباكيتي يرتاح بضع دقائق قبل التقطيع وتقديم. مقبلات بالريحان أو البقدونس إذا رغبت في ذلك.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 498144bc62c5791e9eee73b2f17c1fa3_w750_h750.jpg‏ (92.7 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما أهمّية تناول الحامل لحمض الفوليك؟
0 هل فعلا استئصال اللوز يضعف مناعة طفلك؟
0 فوائد الحجامة وطرق استخدامها وعلاقتها بالحمل والضعف الجنسي
0 يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّك
0 عدداً من الخطوات ستسهل عليك مهمة فطام صغيرك
0 إليك بعض النصائح المفيدة لتغذية الطفل الرياضي
0 اختبار الحمل المنزلي...الموعد المناسب لإجراءه
0 نصائح هامة لك ما بعد عملية سحب البويضات
0 تعرفي على معنى اسم منال في علم النفس
0 اتبعي النصائح التالية للتغلب على إعياء ما بعد الولادة
0 مخاطر إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه ال 6 أشهر
0 أهمية الكالسيوم ونسبته اللازمة للحامل والجنين
0 ماهي أعراض الحمل بعد الحقن المجهري؟
0 إليك كيفية تنظيم الدورة الشهرية بطرق طبيعية
0 أبرز أنواع حساسية الطعام التي يعاني منها الأطفال
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 05-19-2019, 03:53 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة سهلة لعمل السباكيتي الشهي بالفرن




المنظر وحده يشهي
يسلمك ربي





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مقال عن تاريخ العملة والمال وكيف بدأ وإلى أين وصل
0 الخلل في الخريطة الجينية قد يؤدي إلى الإجهاض
0 اسماء الايام والشهور قبل الاسلام عند العرب
0 قائمة بمحتويات حقيبة مولودك في فصل الشتاء
0 لمحة سريعة عن السمسم و قيمته الغذائية فوائده للعظام
0 أربعة مسارات مختلفة مدعومة بالأدلة يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة
0 نصائح هامة للحامل في الشهر الثامن
0 علامات الحمل خارج الرحم المبكرة ومتى تبدأ بالظهور
0 يصرخ فجأة بدون سبب ماذا عليك فعله؟
0 تعرفي على أسباب الرحم المنقلب عند النساء
0 الكمادات الدافئة وتأثيرها على إدرار اللبن عند المرضع
0 العناية بجرح العملية القيصرية ونصائح خلال الأسبوع الأول
0 مزاج الحامل في الشهر الرابع من الحمل
0 تخفيف ألم الولادة من خلال الغاز و الهواء (أكسيد النيتروز)
0 التهاب العصب الوركي الأسباب والأعراض والتشخيص
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة لعمل أصيص ورد,, طريقة سهلة جدا .. ومنظر راائع للديكور.. sosolibya المـنـتـدى الـعـام 12 03-06-2014 08:11 PM
طريقة عمل زهرية ، زهرية جميلة بطريقة سهلة ، طريقة سهلة لعمل فاز مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 08-11-2012 10:23 AM
طريقة سهلة لعمل تونبيك بالكروشيه ، ابسط طريقة عمل تونيك كروشيه ، كيفية عمل بلوز كروشي مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-18-2012 06:27 AM
بيض بالفرن مع الطماطم ، طريقة عمل بيض بالفرن ، خطوات عمل بيض بالفرن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 12:31 AM


الساعة الآن 04:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .