زيادة مفرطه في الوزن

[Reemass]

السلام عليكم اخواتي
انا حامل في الشهر السابع وكل ما اروح للدكتورة تقولي وزنك زايد وخاصة من بدايه الخامس كل ما اروح تقولي اني زدت ثلاث او اربع كيلو .. ومن يومها بحاول اتمشى كثير عشان اخفف وزن وبدون فايدة.. ممكن تفيدوني كيف اقدر اخفف وزني ..ومشكوووورااات

[nour karim]

هو كم زاد من يوم حملك لليوم لانه طبيعي المراة تزيد في الميزان وهي حامل
الحمية بالحمل لازم تكون بمتابعة اخصائي لانك ممكن تضري نفسك او الجنين والطبيبة لو شافت خطورة عليك في زيادة الوزن كانت نبهتك او اعطاتك نصائح
ان شاء الله خير

[bellamamita]

مثل مقالت نور اي حمية لازم تكون بمتابعة طبية ربي يتمم لك على خير

[bellamamita]

لحدود 15 كلغ بفترة الحمل كلها معقولة هذا الوزن الاقصى وحسبي اذا كنتي قبل الحمل نحيفة

[أم بذرة]

اكيد ماقالت لك الطبيبه اختي الا هي ملاحظة زيادة وزنك واحيانا تكوني ماتاكلي كثر لكن
نوعية اكلك ممكن تكون مو كويسة زي المقالي والحصة المبالغ فيها من النشويات
وهذا الهرم الغذآئي للحامل اختي والي لازم تتبعية بكمية معقولة واحرصي عالمشروبات بختلافها والماء،،،

[أم حمودي وعبودي]

بعض الدكتورات ما عندهم سالفة

زي دكتورة رحت لها قالت لي قللي نشويات وأنا وزني ما كان يزيد بالشكل المطلوب وأكلي كان ناقص ،،، يعني كيف؟؟ أجوع الجنين !!!

أنتي شوفي كم زاد وزنك من بداية الحمل ،، وهل الزيادة طبيعية ولا لا بعدها قرري

وما في مشكلة مع رياضة المشي بالعكس تفيدي نفسك والجنين

[Reemass]

مشكورات حبيباتي .. وانا فعلا زايد وزني اكثر من عشرة كيلو .. بس لمن امي شافتني قالت لي هذا ورم يعني منتفخه حتى رجولي وايديني منتفخات وقالت هالشي طبيعي،وان شاء الله راح اشوف كيف اسوي حميه طبيعيه لأنه فعلا مو عاجبتني حالتي 😣

[أم حمودي وعبودي]

أها يعني أمك عرفت أن عندك أحتباس في السوائل

شوفي يمكن عندك الضغط مرتفع أو الزلال

وحاولي تشربي سوائل أكثر عشان يروح الإنتفاخ

[إم لجين]

حبيبتي مش وقت التفكير بحمية خلال فترة الحمل.
انتبهي لأكلك وقللي من النشويات والمقالي والشوكولاتة.
أنا زدت من الشهر الخامس للسابع حوالي 7 كيلو بس الحمد لله ما عندي تورم ولا ارتفاع بالضغط ولا شي.. يعني الاشي طبيعي دام ما في اشي بيخوف.