أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-18-2016, 09:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي تعرف على الاطعمة المسببة للافاقة ، اطعمة لاتاكلها قبل النوم




تعرف على الاطعمة المسببة للافاقة ، اطعمة لاتاكلها قبل النوم
تعرف على الاطعمة المسببة للافاقة ، اطعمة لاتاكلها قبل النوم
تعرف على الاطعمة المسببة للافاقة ، اطعمة لاتاكلها قبل النوم

بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على أشرف المرسلين



من الجدير بالذكر ان التفكير ليس العدو الوحيد للنوم، فملئ المعدة وتناول مواد بعينها كفيل بساعات قلق طويلة. وتؤدي بعض الأطعمة إلى رفع ضغط الدم وتحفيز الدورة الدموية وب تصعب الوصول للاسترخاء المطلوب للنوم. فأي الأطعمة يجب تجنبها قبل النوم؟
حوامل
من المفضل الابتعاد عن بعض الأطعمة قبل الخلود إلى النوم، للوقاية من الشعور بالقلق والاستيقاظ طوال الليل، وذلك بدلاً من النوم بشكل عميق والاستيقاظ بمزاج جيد .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور ملابس بيت للحوامل 2012 ، ملابس حوامل للبيت 2013 ، ازياء حوامل للنوم
0 فساتين زفاف انيقة 2013 ، فساتين رقيقة للعروس 2014 ، صور فساتين زواج
0 التعامل مع الشعر بطريقة صحيحة 2013 ، كيفية التعامل مع الشعر 2014 ، الاهتمام بالشعر
0 فساتين زفاف امريكية 2013 ، فساتين اجنبية للعروس 2014 ، فساتين عرائس اجنبية
0 فساتين فخمة للعروس 2013 ، صور فساتين عرائس فخمة 2014 ، اجمل فساتين الزفاف
0 كوش وقاعات افراح رهيبة 2012 ، قاعات افراح 2013 ، اجمل قاعات وكوش افراح
0 افكار تسريحات جديدة 2013 ، تسريحات للصبايا 2014 ، تسريحات حلوة
0 علاج تقصف اطراف الشعر 2013 ، التخلص من تقصف الاطراف 2014 ، الاطرف المقصفة
0 صور اقراط حلوة للعروس 2012 ، اكسسورات عروس تهبل 2013 ، ارقي اكسسورات عروس
0 اسباب الاسهال المفاجئ ، علاج الاسهال المفاجئ
0 تجنب تساقط الشعر الموسمي 2013 ، التساقط الموسمي للشعر 2014 ، الوقاية من تساقط الشعر
0 ماهو المخاض , تعرفى على اعراض المخاض
0 طقطقة الصوابع ، خطر طقطقة الصوابع
0 فساتين حوامل ماركة 2012 ، موديلات حمل عالمية 2013 ، احدث موديلات للحوامل
0 فساتين قصيرة للبيت 2013 ، صور فساتين للبيت 2014 ، ملابس بيت جنان
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة مفيدة للبشرة 2012 ، اهم الاطعمة للبشرة ، الاطعمة والبشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-18-2012 07:01 AM
الاطعمة التي تقي من الامراض ، الاطعمة المفيدة ، اطعمة مفيدة وتقي من الامراض snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-26-2012 02:30 AM
اطعمة لمقاومة التعب والارهاق ، اطعمة مفيدة للارهاق ، اهم الاطعمة للارق snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 02:27 AM
اطعمة مفيدة لجميع اجزاء الجسم ، الاكثر الاطعمة افادة للجسم ، اهم الاطعمة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-16-2012 09:21 AM
اسوأ عشر اطعمة ، الاكثر الاطعمة ضررا ، الاطعمة الضارة بالجسم snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 06:57 AM


الساعة الآن 12:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .