أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2015, 02:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي يخنة القريدس

















  • يخنة القريدس






    المقادير:
    كيلوجرام قريدس مقشّر.
    عصير حامضة متوسطة الحجم.
    3 ملاعق زيت نباتي.
    150 جراماً بصل مفروم.
    فصّا ثوم مسحوقان.
    200 جرام بطاطا مقطّعة مكعبات صغيرة.
    ملعقة صغيرة كمّون مطحون.
    ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
    ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
    ملعقة صغيرة كركم مطحون.
    300 جرام بندورة مفرومة فرماً ناعماً.
    ملعقة ربّ البندورة.
    ملعقتا كزبرة مفرومة.
    ملعقتا بقدونس طازج مفروم.
    مكعّبا مرقة دجاج.
    كوب ونصف كوب ماء.
    لتحضير الأرزّ:كوبا أرزّ.
    3 أكواب ماء.
    ملعقتا زيت نباتي.
    طريقة التحضير:

    يُنظّف القريدس ويُمزج مع عصير الحامض ويوضع جانباً.
    ثم يُحمّى الزيت في قدرٍ كبيرةٍ ويُطهى البصل والثوم مع التحريك لـ6 دقائق أو حتى يصبح
    اللون بنيّاً ذهبيّاً.
    ثم تُضاف البطاطا وتُحرّك لدقيقتين ثم يُضاف القريدس والتوابل
    والبندورة وربّ البندورة والكزبرة والبقدونس وتُطهى المكوّنات لـ 6 دقائق.
    يُضاف مكعّبا مرقة الدجاج والماء ويُطهى
    المزيج على نارٍ هادئةٍ لمدّة 10 إلى 15 دقيقة ثم يُقدّم مع الأرزّ الأبيض.
    لتحضير الأرزّ:يُغسل الأرزّ بالماء البارد جيّداً ويُصفّى ثم يُنقع
    في وعاءٍ مليءٍ بالماء البارد لمدّة 20 دقيقة ويُصفّى مجدّداً.
    تُسكب 3 أكواب من الماء
    في قدرٍ كبيرةٍ ويُضاف إليها الأرزّ والزيت.
    تُغلى المكوّنات ثم تُطهى على نارٍ هادئةٍ
    مع التحريك من وقتٍ إلى آخر حتى يمتص الأرزّ الماء بشكلٍ كلّيٍّ. يُغطّى الأرزّ ويُطهى
    على نارٍ هادئةٍ لمدّة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى ينضج جيّداً.

















من مواضيع NoNa roze
0 حلوى التفاح المقرمشة
0 حكمة الله عزوجل في كثرة بكاء الأطفال وتاثيرة علي المخ
0 أحلى بلايز للحوامل 2012
0 أفضل الأطعمة التى تمنع تراكم الدهون وتساعد على التخسيس
0 9 نصائح لتغذية يومية سليمة وصحية لطفلكِ
0 تصرفات تزعج الزوج وتسبب له الضيق فتجنبيها بكل حب وتفاهم
0 ##كل يوم معلومه طبيه## فقط على منتديات حوامل النسائية
0 كيف تختارين اكسسوراتك أثناء الحمل
0 ملابس للاطفال
0 النوم الصحى للطفل الرضيع يحمى من الاختناق
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 9 أنواع خضار تُسبّب الإجهاض.. تجنّبيها!
0 تعرفوا إلى فوائد شرب المياه الساخنة مع الليمون
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2015, 03:49 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 150
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس




تسلم الايااااااادى

مشكووووووووره





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 من اجلك ... عالم الحياة الزوجية
0 ما أحوجنا لهذا الفن !
0 كيف تعرفين أنك حامل ؟اختبارات كشف الحمل...مدة الحمل وتاريخ الولادة
0 ادعية لشهر رمضان , افضل الادعية للشهر الكريم
0 كيف تزرع المرأة المحبة والود في زوجها !؟
0 لكل من لها قصة او تجربة مؤلمة مع زوجها .. تعالي واقرئي هذه القصه
0 اسماء بنات جديدة 2015 اكبر مجموعة لأسماء البنات ومعانيها
0 كوني جميلة في كل الأوقات
0 النظام الغذائي للأطفال
0 عزيزتى الحامل .. اختارى الملابس المناسبه لمقاسك
0 أضرار الاغذية النباتية على الحامل [ هام ]
0 $$ هسه جماليه $$
0 الصداع في رمضان ونصائح للتخلّص منه
0 الرجل الذي يستحيل ان تنساه اي امرأه
0 ۩ ღ۝۩ ؟رسالة رمضانية؟ ۩ ღ۝۩
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 10:50 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع أسيرة زوجي
0 عوامل تساعد على التغلب على القيء
0 خطة ايمانية شاملة (أعمال اليوم و الأسبوع و الشهر و السنة و العمر)
0 صور اطفال روعه
0 الدوره الشهريه ... والتبويض ... وحساب ايام التبويض ..
0 تأثير التوتر و الجدال في الحمل
0 صون لسانك عن هذه الكلمات (وحياتك! - وحياتي! -والنبي! .......)
0 احذري حدوث نزيف
0 نتجمع و ندعي كل يوم لوحدة بالحمل
0 غيرة طفلك من المولود
0 كلمآت ومعاني فجرتها الصور .
0 مجرّد بوح...بحبال العين ...يتشبث...~
0 المدلوقة بالقشطة والمكسرات
0 مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 سلطة الباميا
0 أطباق بلمسة فنية من أم لأبنتها
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 11:28 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس




يسلمووووووو الأياااااااادي





من مواضيع حياتي توأمي
0 أهداف الحياة الزوجية
0 كيف تعالج قسوة قلبك ؟
0 10 اشياء مستحيل يقولها الرجل لزوجته
0 على حسب مراحل عمرك كيف تزيدين فرص الأنجاب .؟؟
0 0 أسباب للولادة المتعسرة
0 بعض العبارات المحظورة لاتقوليها للحامل
0 شعر مضحك
0 كيف تعتنين ببشرتك حسب فئتك العمرية؟
0 أدخل لا تتردد ..قد تكون الرسالة لك ..!!
0 أفكار رائعة لتصوير التوأم
0 عنايتك بطفلك حديث الولادة
0 فن توسيع العيون
0 كيف تجهزين نفسك للولادة
0 ظلال العيون روووعة ألوان جذااابه
0 كلمات تختصر خلاصة تجاربنااااا في الحياة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2015, 02:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع الماسة26
0 فساتين سهرة بتصاميم راقية
0 كل عام وانتم بخير بمناسبة رأس السنة الهجرية
0 الأفوكادو حل سحري لتقليل الكوليسترول
0 اشياء تساعد على الحمل
0 بداية ظهور الحمل - اعراض الحمل
0 التربية بالحب .. كيف نحققها ؟
0 كيف تعرف المراة انها حامل
0 الولادة الطبيعية أم العملية القيصرية . . أيهما أفضل ؟
0 فطاير الشوايه
0 رسمتك بعيوني ملاك
0 نصائح لتجعلي زوجك يصغي إليك بإهتمام
0 التعامل مع الحساسية أثناء الحمل
0 تحجر البطن في الشهر الثامن
0 سكان يحولون مدينتهم الى الوان
0 دروس ما قبل الولادة
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 12:29 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 02:07 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 03:27 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس




يسلموووووووووووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 06:24 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يخنة القريدس








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 منع طفلك من النوم على بطنه يحميه من الموت المفاجئ
0 أزهار من الذهب
0 كيف يؤثر مزاجك على بشرتك؟
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 طريقة عمل مكيااج عيون نااعم وروعه
0 كيف تكون عملية طفل الانابيب
0 طريقة عمل كيكة التفاح الفرنسية
0 غرفة الولادة
0 مثلثات كيك الشوكولاتة
0 علاج قشرة الرأس عند المواليد
0 أنواع من الرجال من تمقته النساء كثيراً وتبتعد عنهم
0 أصغر وأجمل عارضة أزياء في العالم
0 تقشير الجسم بطرق طبيعية ومنزلية
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 مناكير بزوايا مدببة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خطوات خياطة جيوب من القماش ، طريقة عمل جيوب من القماش ، خياطة جيوب قماش مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 2 05-26-2013 11:08 AM
طريقة عمل شوربة القريدس ، وصفة شوربة القريدس سوسو 2020 قسم التغذية 2 05-01-2013 12:46 PM
القريدس بالارز للدايت ، كيفية عمل القريدس بالارز للرجيم ، طريقة عمل القريدس بالارز بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:55 PM
لفافات القريدس والجبنة ، طريقة عمل لفافات القريدس والجبنة ، وصفة لفافات القريدس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:21 PM
سلطة القريدس مع الفاكهة ، مكونات عمل سلطة القريدس مع الفاكهة ، طريقة عمل سلطة القريدس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 09:07 PM


الساعة الآن 01:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .