أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-12-2015, 11:20 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كيف تنجحين في طهي الارز






















******


,


الرز من أهم الأطعمة التي يجب تعلمها في فن الطهي ، فلا تخلو معظم الأطعمة من طبق الرز وهو ذو فائدة للجسم لأنه يحتوي علي النشويات التي يحتاجها الجسم باستمرار ولكن الإكثار منه يؤدي إلي السمنة فيجب الحذر من أكل الرز بكثرة وبشكل مفرط حتي لا تنقلب الفائدة بضرر علي جسمك .


وللرز طرق كثيرة للطهي ومتعددة جداً فمنها الرز الأبيض الذي نقوم بطبخه مع الطبخات اليومية مثل (الملوخية ، البامية ....) ، والرز الأصفر الذي نقوم بطهيه مع اللحمة ، ورز بالخضار ، والمقلوبة ، والسمك بالرز أو ما يعرف عند البعض(بالصيادية ) تعددت الطرق لطهي الرز ولكن بكل طرق الطهي هو لذيذ ويضيف طعم وفائدة لسفرة الطعام .


وسوف نقوم بشرح طريقة عمل الرز الأبيض وهو من أسهل طرق طهي الرز لكنه أساسي ويجب تعلمه لكي تكوني قادرة علي طهي باقي أنواع الرز .</p> وطريقة طهيه هي كالتالي :


أولاً : نحضر مقدار صحن من الرز ونغسله حتي نتأكد من أنه نظيف.

ثانياً : كل مقدار من الرز أي صحن يحتاج لمقدارين من الماء أي صحنين من الماء واذا كان أرز ذو حبة طويلة أو مبخر ، فيحتاج لإضافة مقدارين ونصف من الماء حتي ينضج جيدا ً.

ثالثاً : الرز الأبيض لا يحتاج لبصل أو ثومة أو بهارات كما تحتاج أنواع الرز الأخري في الطهي .

رابعاً : نقوم بوضع الرز في الوعاء المخصص للطبخ أو (طنجرة الطبخ) ونقلبه قليلاً .

خامساً : نضع عليه الماء والملح والفلفل الأسمر اذا رغبتي ، تستطيعين استبدال الماء بمرقة الدجاج إن توفرت فهي تعطي طعم ونكهة طيبة علي الرز .

سادساً : نتركه علي نار الغاز حتي تغلي الماء .

سابعاً : بعدما تغلي الماء نقوم بخفض نار الغاز علي أقل درجة ، وذلك بتحريك مؤشر الغاز للأعلي ببطئ حتي تلاحظي أن نار الغاز أصبحت كالشمعة.

ثامناً :نقوم بوضع بتغطيه الرز بغطاء الطنجرة المخصص لها حتي نغلق وعاء الطبخ جيداً.

تاسعا: نتركه 5 دقائق تقريباً حتي يتشرب الرز الماء بالكامل وينضج ، نقوم بتفقده بعد خمس دقائق ، ونحركه واذا كان هناك يوجد مياه نقوم بتغطيته مجدداً وتركه ينضج .

عاشراً : عندما نلاحظ تشربه للماء كلها نطفئ الغاز وهكذا يكون جاهز للتقديم .

وهناك بعض االملاحظات يجب أخذها بعين الإعتبار عند طهي الرز ، يجب عليك ألا تزودي ماء كثيرا لأنه عند تزويد الماء أكثر من اللازم تصبح حبة كبيرة وتتلاصق جميع الحبات مع بعضها وتعطي منظر غير لائق ،
وعند تقليل كمية المياة أقل من اللازم لا تنضج حبة الرز جيداً ولا تعطينا النتيجة المطلوبة ، فيجب المحافظة علي نفس المقدار في طهي الأرز ووضع الماء في نفس الصحن أو الكوب الذي قدرنا به كمية الرز حتي نحصل علي القوام المطلوب ويكون طبق شهي ولذيذ . ,


,



















من مواضيع nour karim
0 لبن البقر
0 أسرار الحمل من 15 إلى 20 أسابيع
0 الحياة مع طفل جديد ليس دوماً كما تتوقعينها
0 البسبوسة الجزائرية
0 اجعلى عيونك لامعة كالزجاج
0 الزواج العصري
0 اربعة فوائد مدهشة للشاي
0 حبيباتي انا حامل
0 لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم
0 5 تغيرات تطرأ على جسدكِ بعد الولادة .. تعرفي عليها
0 نصائح لزيادة الحب بين الزوجين
0 فساتين فضفاضة للنساء الممتلئات
0 خواتم خطوبة بتفاصيل غنية من هاري وينستون
0 مشكلة الغازات عند الرضع و حلولها
0 من منكن جربت سحب اللولب من الرحم
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس



قديم 04-12-2015, 12:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز








من مواضيع حياتي توأمي
0 خرافات الحياة الزوجية
0 همسة لكل من تأخر حملها
0 نصائح لعملية شفط مريحة وسهلة للبن الرضاعة
0 علامات فشل التبويض
0 بعض النصائح الهامة لزيادة فرص حدوث الحمل
0 شوربة لسان العصفور الخفيفة
0 يخت فاخر أيجاره مليون يورو في الأسبوع
0 15حقيقة تجهلها النساء الحوامل عن الولادة
0 لا تندهشى من شكل مولودك الجديد
0 أعراض الحمل والولادة في الشهر التاسع
0 قلوبناااا ماتت بعشرة أشياء
0 تُذكرني الطيور
0 علامات الخطر خلال الحمل (( إتصلي بطبيبك فوراً)
0 10 نصائح لحماية البشرة في فصل الشتاء
0 أجمل أطقم السفرة للعرسان
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 01:06 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كلمات من ذهب‎
0 التخلص من الشعر تحت الجلد والنقط السوداء
0 === ملابس الاطفااال الرضع ===
0 أزياء باللون البرتقالي2012-ملابس أورنجيه2012-أناقه اللون البرتقالي2012
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 تغطية الرأس اثناء النوم
0 تقرير رولى قطامي عن تحميم الأطفال
0 صور اسقف للمنزل تصاميم روعه
0 3 خطوات سهلة لشفاهٍ ممتلئة
0 السعال أو الكحة
0 كوب كيك السويتز
0 للآباء: خمسة أشياء لا تفعلها أمام أطفالك
0 اطعمة يجب عدم تنآولهآ على معدة فآرغه
0 تصاميم مطابخ فخمة وجديدة بالصور
0 جاكيتات شتوية ، جاكيتات للحامل 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 03:28 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 159
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




حبيبتي حياتي توءمي وام ارجوان اسعدني مروركن الله يعطيكن العافية يارب





من مواضيع nour karim
0 كن ايجابيا تسعد وتسعد غيرك
0 نصائح تربوية للتعامل مع الطفل السارق
0 نصائح للعناية بالبشرة
0 اعرف شخصيتك من لونك المفضل
0 التلبينة من سنن رسولنا الكريم
0 راح اغيب
0 دوالي الخصيتين والخصوبة
0 كوكتال صور رووووووووووووووووووعة
0 هدية نور كريم لجميع عضوات حوامل
0 كيف تخففين أوجاع وآلام المرحلة الأخيرة في الحمل: صور
0 للحصول على رائحة زكية في المنزل
0 تعرفي على أفضل نظام غذائي متبع لمريض السكري النحيف و البدين
0 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع
0 الحمل الضعيف اسبابه اعراضه وعلاجه
0 احلى صور الامومة حيوانات
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 03:52 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




يعطيك العافية غاليتي

شرح رافي لعمل الأرز

و هو طبخة محبوبة من الكل





من مواضيع أسيرة زوجي
0 التهاب الصلبة و ما فوق الصلبة
0 وصية أم لولدها
0 حلويات لذيييذه
0 نوم الحوامل علي الجنب ، افضل نوم للحوامل
0 مدينة سكيكده في الجزائر
0 هل طفلك فوضوي ؟؟ اليكِ حلول تربوية
0 تنظيف الملاعق الخشبية بالطريقة الصحيحة
0 متى يمكن لطفلي الرضيع أن يشرب الماء ..!!
0 نصائح تجعل الطفل يحافظ على اسرار البيت
0 عريس يفاجئ عروسته بكيكة تشبهها والنتيجة ......!!!!!!
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 أهمية الزبيب للحامل
0 الأبناء كإشارة حمراء أو خضراء
0 لعبة حصل ولا ما حصلش!!!!!
0 رمضان قرب يالا نقرب
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 04:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




يسلموووووو يا الغالية





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:28 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




وكمان لوانسلق نص سلقه ومن ثم اتصفى لارجعناا نحطه بالطنجره نصب عليه شويه حليب لانه يعطيه اللون الابيض

يسلمووووووووووووو





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:33 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.39 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كيف تنجحين في طهي الارز




الله يعطيك العافية
على هذه الوصفات الشهية
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
تحياااتي لك *





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل حلوى الحلقوم ،بالصور وبطريقتين
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 البنس الشعر مُميزة وعصرية .. تماماً كأميرات القرن الثامن عشر
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 اسباب العقم و انواعه , اهم انواع العقم
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 محشي الملفوف
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الارز للدايت ، كيفية عمل سلطة الارز للرجيم ، طريقة عمل سلطة الارز بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:53 PM
حلوى الارز للدايت ، كيفية عمل حلوى الارز للرجيم ، طريقة عمل حلوى الارز بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:51 PM
الارز بالفراخ الدايت ، كيفية عمل الارز بالفراخ للرجيم ، طريقة عمل الارز بالفراخ بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 07:26 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-29-2012 01:04 AM
الارز البسمتي بالخضروات للحمية ، طريقة عمل الارز البسمتي للرجيم ، وصفة الارز البسمتي بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 02:08 PM


الساعة الآن 12:19 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .