عمل كفتة السردين لذيذة

12-11-2014, 04:03 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

عمل كفتة السردين لذيذة

عمل كفتة السردين لذيذة

يقدم لنا الشيف محمد رضا طريقة عمل كفته السردين المشويه

المقادير

كيلو سردين مخلي ومفروم

2 بصلتين مبشورتين

حبة متوسطة من الفلفل الأحمر الحار مفرومة

بهارات حسب الذوق

ملح

كمون مطحون

رشة بسيطة زنجبيل بودرة

5 ملاعق كبار من البقدونس و الكزبرة مفرومين

ملعقة كبيرة دقيق

ملعقة كبيرة مستردة لمن يحب

الطريقة

1- اخلطي كل المقادير معاً وتشكل أقراص تشوي علي التيفال أو في الفرن بعد دهنها بقليل من الزيت .

2- اشويها حتي تأخذ اللون الأحمر – 10 دقائق تقريباً : 15 دقيقة.

3- قدميها مع الخبز الساخن أو المكرونة البيضاء و سلطة خضراء.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة الليمون
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 رجيم نحت الأرداف
0 الاسماء الجديده 2015, أسماء كرديه و معانيها باللغة العربية
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 ازياء أطفال من ديزني
0 ملابس للمواليد اولاد
0 بيتزا البطاطس
0 عندك كفر سياره مستهلكه ؟ تعالي شوفي
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة

12-11-2014, 04:16 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 كوب الشاي بالهيل
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 عصير البطيخ المثلج
0 سلطة الشعيرية بالعدس و سلطة الزبادي
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 فن ضيافه المعجنات
0 فن ضيافه و فكره سهله لتقديم الكيك
0 اللي محيرني هو ...........
0 حياكم الله
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 البدانة تزيد من آلام الولادة
0 العلاج الانعكاسى
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,

12-11-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.74 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه

من مواضيع NoNa roze

0 •:*¨`*: أساليب تربية الطفل الرضيع•:*¨`*:
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 من هم الرسل العرب
0 سواريهات ناعمه لاحلى حواء منتديات حوامل النسائية
0 اعداد السحلب
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 كنافه بالبندق و الكراميل
0 طريقة عمل تورتة الآيس
0 كعكة جيللى الفراولة
0 اكتشفي الفوائد المذهلة للصبار على البشرة والشعر
0 طريقة تحضير المطبق
0 أقوي 4 عصائر لحرق الدهون
0 5 تمارين ليدين أكثر جمالا وشبابا
0 كيف نستغل رمضان دعوياً
0 بلوزات للحامل أناقة العيد

توقيع : NoNa roze

12-11-2014, 09:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة تقطّيع الدجاجه بإحتراف
0 أرضيات فريدة مصنوعة من أحزمة جلدية قديم
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 مزيل مكياج من مطبخ منزلك
0 الإباضة أو التبويض
0 دجاجة مشوية مع البطاطس والبصل
0 فطيرة بالسبانخ
0 مودرن سجاد رووعه
0 فوائد اللوز الأخضر الصحية
0 المعكرونة بالحليب والكريما فقط للحمية ولقوام رشيق
0 هل تعلمين أنك تستطيعين خسارة الوزن خلال الاستحمام! إليك 3 نصائح مهمة
0 لا تفوتكم هالخلطه العجيبه السحريه للأرحام والهوا وللظهر
0 عمل كيك الكريم كراميل
0 لتحفيز الطلق وتيسير الولادة الطبيعية وجعل الولادة بدون الم
0 نسبة الماء حول الجنين السائل الامينوزي ...ملف كامل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-04-2015, 08:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بأخلاقي أرتقي
اللقب:	عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	96670
المشاركات:	39 [+]
بمعدل :	0.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	40
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

تسلم الأياادي

توقيع : بأخلاقي أرتقي

كُن في هذه الدنيـا غريب القلب،وسيم الخلق،تسعد الأرواح وتمضي...

01-08-2015, 12:10 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

يعطيك العافية

من مواضيع υм вtℓαα

0 لاتكن المغرور فتندم
0 سلطة الجرجير
0 صينية رز بالدجاج
0 برياني لحم تندوري
0 اكسسوارات ناعمهه
0 تستاهلن كل خير
0 عجينة ام ارتوس رووووووعه
0 المصفوفة
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 مراحل الحمل مع صور الجنين
0 خلية النحل من مطبخي
0 رز ابيض بالشعيريه
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 من حق القلب علينا ان نحصنه من الافآت!

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

01-08-2015, 08:58 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

يعطييييييييييييييييك الف عاااافية

من مواضيع jojo 123456

0 تحفة راااائعة من عجاائب الطبيعة
0 ياعني ع الشجاعة
0 هكذا تودع الفيلة ميتها
0 اعتذار عن الاشراااف
0 احتضني طفلك فالاحتضان له فواائد كثيرة
0 اكسسوارات شعر ناعمة
0 جنيني طلع صبي مو بنت شو رأيكم بااسم
0 أكسوسوارات للبنوتات
0 دعواتكم
0 بطاطس باللحم المفروم
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 باستا الدجاج بالفرن
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - وكل عام وانتم بخير
0 5 معلومات شائعة خاطئة عن الخصوبة
0 اكلات من ليبيا ( كمونية)

01-11-2015, 03:30 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: عمل كفتة السردين لذيذة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مجموعات بانتين الجديدة لتمنحي شعركِ العناية اللازمة
0 روبيان بالتشيلي الأحمر 2014
0 فيتامين دال + علاجه
0 فحص اجسام مضادة ل CMV(CMV Antibodies)
0 حالة الحزن للحامل مسؤوله عن حزن الطفل
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 الغدة الدرقية | Thyroid Gland
0 # حبس انفرادي في غير مكانه #
0 لنعومة الشعر
0 ما هى قرحة عنق الرحم وما هو تأثيرها على الإنجاب؟
0 خاااااص فقط بوضع نتائج العد لكل يوم بالتوووووووووفيق
0 قصة اكثر من رائعه عن الوفاء
0 ما هى العلاقة بين انتظام الدورة الشهرية وحدوث الحمل؟
0 ديكورات فخمه ومميزه من اعمال المصممه العالميه كاندك اولسون
0 6 أسباب تؤدّي إلى النزف خلال الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كفتة الحاتى ، طريقة عمل كفتة الحاتى ، كيفية عمل كفتة الحاتى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	05-01-2013 01:21 PM
كفتة ورق العنب ، طريقة عمل كفتة ورق العنب ، كيفية عمل كفتة ورق العنب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 09:54 PM
كفتة البطاطس ، طريقة عمل كفتة البطاطس ، كيفية عمل كفتة البطاطس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 12:47 AM
السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:45 PM
السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:37 PM

الساعة الآن 05:57 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .