مقلوبة العدس

05-22-2014, 02:13 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مقلوبة العدس

مقلوبة العدس

المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير

الطريقة :

تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .

من مواضيع ام ارجواااااان

0 المكرونة الفريدو بالدجاج من مطبخ الشيف اسيا
0 المشرفااااااااااااات """؟؟؟؟؟؟؟؟
0 (( ريوماتي )) الرجاء الاستعداد للمسابقة في اقرب فرصه
0 ابي احمل بسرعه
0 فساتين عرس احدث موديل 2014 روووووووووووووعه
0 أن من أحبه الله ابتلاه، أن من أحبه الله ابتلاه،
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينااا ) تدخل هنااا بالتوووفيق
0 ## مرحبااااا بكم ##
0 8 نصائح لزيادة كثافة الشعر
0 !!!! اسباب تلف الشعر !!!!
0 فساتين أفراح 2011 من enzoani
0 # ملآبس ولآدي شتويه روعه #
0 قائمة الموضوعات المميزه في القسم بالتوفيق
0 فرص لاتعوض ...

توقيع : ام ارجواااااان

05-23-2014, 12:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

من مواضيع jojo 123456

0 انتظر تعليقاتكن هون
0 كوني مع زوجك .. فراشة .. لا .. ذبابة
0 5 معلومات شائعة خاطئة عن الخصوبة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 أثات متحول
0 دجاج الحمص واللوز رااااائعة
0 اعراض االانيميا
0 خلطة طبيعية لازالة العرق
0 خلطة روعة لتبيض وترطيب المنطقة الحساسة
0 ما عليك فعله أثناء الخلافات الزوجية
0 المشاركة رقم 11 في مسابقة اجمل طلة
0 تعرفي على كل أنواع الافرازات المهبلية البيضاء
0 أمور تجعل الرجل يذوب في المرأة عشقا
0 المشاركة الساادسة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 سلطة على شكل كيكة الطبقات

05-23-2014, 05:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 تغذيه الطفل
0 ملابس ملونه
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 طاولات تلفاز رائعه
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 خطوات البرغر
0 منتجع السحاب في سنغافوره
0 كيكة النسكافيه
0 مخللات
0 باذنجان بالفلفل الحار
0 لاتبالغي في مدح طفلك
0 ديكورات غرف المعيشه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-24-2014, 06:48 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملابس اطفال اولاد وبنات روعه
0 صنادل صيفية
0 طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014
0 المسبّبات الرئيسية التي تمنعنا من تحقيق الريجيم الناجح
0 لحم البقر بالكزبره 2014
0 ♬㋡ڂلڳ ξٻيطه ۉ عيڜي حيآآټڪ عآآڍي♬㋡
0 مسكات عرايس جنان جديدة
0 "مأدبة بصرية" في معرض الصين الدولي للأطمعة
0 ارقي و افخم فساتين السهرة
0 كولكشن اطفال رووووووووووووعه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 (( اسباب الفرج وتحصيل الخير كما ذكرها الشيخ صالح المغامسي حفظه الله ))
0 معجزات الماء الساخن في علاج الأمراض
0 "غوغل" يستعد لإنتاج ساعة ذكية
0 اساسيات الصيام

توقيع : ام ارجواااااان

05-24-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 طريقى عمل ورق عنب بالزيت
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 ♥ كيك الشيكولاته في 3 دقائق ♥
0 علاج غثيان الدورة الشهرية , اسباب الغثيان اثناء الدورة
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 الخلايا الجذعية تواجه الأمراض الوراثية
0 ملابس للبيبى الرضيع , أزياء للاطفال ماركة ديور
0 ♥ صينية بطاطس باللحم المفروم بالصور ♥
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 صينيه بطاطس بالحمه

05-24-2014, 06:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وسائط اسلامية جديده و روعة للجوال
0 كلما اقترب موعد الولادة ازداد توتر الحامل وخوفها وقلقها
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر
0 الوقاية من الولادة المبكرة ، ماهي الولادة المبكرة
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود
0 ازياء الاطفال ،روعة و كيوت
0 الي عندها بلايز ماتبيها او ملت من شكلها تدخل
0 طريقة عمل برياني السمك بالصور

05-24-2014, 07:59 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 غرفة نوم خيالية وتصاميم رائعة مليئة بالعفوية والألوان الزاهية
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 ما حكم ضرب الأطفال
0 كيف تحافظى على نظافة رضيعك
0 الى كل عضوه في منتدى حوووامل تعالي ابي اقولك على شئ
0 الفرق بين الدورة والاجهاض
0 ۩ألبوم تهنئه بالشهر الفضيل رمضان
0 برنامج مهم للعروس, خطوات مهمة قبل يوم الزفاف
0 تعرفي على 5 نصائح لاستعادة رشاقتك بعد الولادة
0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 الطريقة السهلة والفورية للتخلص من القلق والتوتر
0 مدينة تركية تحت الأرض عمرها 5000 سنة
0 أطعمة لحرق أسرع للدهون
0 دوالي الخصيه
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-24-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قصة النبي صالح وثمود عليهما السلام
0 فن اتيكيت تنسيق الحلى واناقة الملابس للصبايا
0 حلى الشعيريه بالكريمه
0 وددت تبارك الذي بيده الملك في قلب كل مؤمن 2012
0 كيكة جوز الهند
0 ماذا يحدث للصقور بعد 000
0 ما هو الترامبولين
0 داء المناعة الذاتية
0 كي لا تقعي في فخّ الصبغة غير السليمة!
0 صالووووووووووووونات روعة
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 الوسادة
0 تكثيف الشعر بخلطة الحنا
0 انتم معاااااااناااا ---- اكيد معااااناااااا
0 نصائح للحصول على عينين لامعتين

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، تسريحة مقلوبة 2014 ، عمل تسريحة مقلوبة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-19-2013 09:03 AM
عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، طريقة عمل تسريحة مقلوبة 2014 ، خطوات عمل تسريحة جميلة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-10-2013 08:32 AM
ارز مقلوبة الجمبرى ، طريقة عمل ارز مقلوبة الجمبرى ، وصفة ارز مقلوبة الجمبرى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:52 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:50 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-01-2012 03:14 AM

الساعة الآن 10:17 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .