بنات ضيق في التنفس ساعدوني

[مرايم الجابريه]

خواتي الغاليات أعاني من ضيق في التنفس ألم عند الصدر
من دون ماأكون قد بذلت أي مجهود . وأنا في الشهر الثاني
كثير تعبانه من ذي الحاله
من مثلي تعاني نفس المشكله وشو الحل
ألي تعرف تفيدني

[آيات ربي]

انا نفس الشي........................

[الشامسية]

انا يجيني ضيق نفس في اشهور اﻷخيرة

[3nood]

للاسف ماعندي فكره عن الموضوع ♡
اتمنى ان تكوني بخير ♡

[مرايم الجابريه]

معقوله مافي ردود على موضوعي

[*بسمة *]

هلا اختي
انا مثلك بالشهر الثاني وتجيني ضيقه بالصدر وحتى النفس وبدون اي مجهود
واحس اني بموووت وماادري شالسبب
بس يمكن لان الدورة الدمويه تعمل بشكل مضاعف لتزود الجنين بالدم وعلشان كذا خفقان بالقلب يصير

[مرايم الجابريه]

مشكورة بسمه على الرد
سألتي الدكتوره أذا عادي ذا العارض أو لا

[♡jojo♡]

ضيق التنفس طبيعي جدا من الشهر الثاني وله 3 أسباب:

1- بسبب هرمون (الاستروجين) لأنه يرخي عضلات الرئتين ويرخي الشعب الهوائيه ويصير فيه صعوبه فيه التنفس.
2- بسبب زيادة كمية الدم بنسبة 50% مما يجهد القلب ويسبب ارهاق ويعطيك احساس بأنك بذلتي مجهود عالي وكأنك ركضتي في سباق للماراثون.
3-زيادة نسبة ثاني اكسيد الكربون في الدم، لان نسبة كبيره من الاكسجين تذهب للجنين وبذلك تكون نسبة الاكسجين اقل من العاده في الدم مما يسبب ضيق التنفس والدوخه.



العلاج:
الراحة الراحة الراحة
النوم النوم النوم
تناول وجبات قليلة (يعني لا تشبعي) لان الشبع يجهد القلب ويسبب ضيق تنفس
تحركي بهدوء
لا تجهدي نفسك بأعمال مرهقه
التغذية الجيدة

[ahlam-f]

ارتاحي حبيبتي اغلب النساء تصاب
بضيق تنفس بداية واخر الحمل
الله يهون عليك .

[Bent alriffa]

انا نفس الشي
والمشكلة ماقدر انام عدل من الامتحانات
الله ايسر امورنا يارب
ويثبت حملنا