أشعر باجهاد وتعب شديد بعد الولادة

[عبوورة]

السلام عليكم
بتمنى منكم تساعدوني
ولادتي ولله الحمد كانت كتير سهلة لدرجة اني ما حسيت بأي شي طبعا بفضل المسكنات الكتيرة اللي اخدتها اثناء الولادة وطبعا انا اللي طلبتها
مشكلتي بدأت بعد الولادة بوجع بالظهر بس اخدت علاج وتحسنت الحمدلله
هلأ صار عمر ابني 7 شهور لكني حاسة بارهاق كبير تعب ووجع في الساقين والكفين
حتى وجهي شاحب كأني صارلي سنين طويلة متزوجة مع العلم اني متزوجة من سنة و3 شهور فقط
ما عندي طاقة للقيام بشغل البيت ما بخفيكم انه ابني مغلبني بس حاسة ما فيني حيل ما فيني قوة لاي شي
بتمنى تنصحوني وهل انا بحتاج فيتامينات او ان اللي بمر فيه شي عادي
الله يسعد ويحقق امنية كل وحدة بترد علي

[ام تالا ولانا]

الله يشفيك
حاولي تروحين عند اهلك تريحين شوي
وشوفي اذا تحسنتي فانه من ارهاق ولدك
ولا روحي دكتوره

[إحسآس]

ر وحي دكتور عظام .. تحتاجين كالسيوم وفيتامبنات

لاتسكتسن عن نفسك مريت بنفس حالتك

وللحين آخذ كالسيوم وفيتامين د

[المتأمله خير]

ياقلبي

يجوز ما اهتميتي بنفسك فترة النفاس

على العموم اعملي مثل ما قالولك الاخوات الفيتامينات ضروريه مع الاكل الجيد لانها اسمها مكملات غذائيه

ربي يعطيكي الصحه حبيبتي

[زهرة اليمون]

مساء الخير
اعملي تحليل لهرمون الغده الدرقيه

[مامة عبود]

انا كمان نفسك :(

[وليد شمعة حياتي]

شكل معك اكتاب اللة يعينك صراحة
حاولي انك تقراين قران
والحاله النفسية لها دور كبير
قولي لزوجك انك تعبانة وخلية يحسسك بالحنان والاهتمام لان الراحة النفسية لها دور كبير

[Mishael]

غريبه حبيبتي المستشفى بعد الولاده ماصرفولك فيتامين انا بمستشفى حكومي وصرفولي فيتامين لبعد الولاده نفس اللي كنت اكلها بالحمل خصوصا اذا ترضعين لازم تاكلينها او تاكلين حلبه لانها كويسه لالم العظام