علاج الامساك

[ام حامد عبد المنعم]

علاج سريع للإمساك .. تفضلوا ياحوامل علاج الامساك

حبيت افيد الحوامل الغاليات بأسرع الحلول لعلاج الامساك

اول شي الماء العضائر اهمها البرتقال

ثانيا السلطات مفيده ياحوامل ومسهله في نفس الوقت <A href="http://www.y555y.com/vb">

ثالثا الحركه وي الحركه بركه الحوامل الكسلانات يتمشوا شويه ويمشي الحال ان شاء الله

<A href="http://www.y555y.com/vb">


رابعا الفواكه اهمها البرتقال واليوسفي

خامسا الالياف الخضراء ملوخيه باميه خس ... الخ


يالله اللي تعرف اي حلول للامساك تكتبها هنا
منقول

[البيضاء]

شكرا لكي يااااا قمر أنا عندي إمساك مجنني أن شاء الله اتبع نصايحك
خبرني طبيبي أن ملعقة زيت الزيتون على الريق كل صباح مفيد للأمساك، أو حبات تين مجفف يغطس في زيت الزيتون لعدة أيام و يؤخذ على الريق كذلك بيفيد، ودائما نستعمل زيت الزيتون في السلطات والاكل لأنه جدا مفيد
أتمنى أكون اضفت شيء مفيد للحوامل الحلوين ويا رب يتمم حملنا و ييسر ولادتنا جميعا ء و دمتم...

[ام ريتان]

انا عن نفسي جربت البرتقال
والبامية. .. والجرجير والخس
وهذه طبعا كانت نصايح دكتورتي...
والحمدلله تمام

[شهدعمري]

حبيبتي انا عندي امساك جدا قوي بسبب البواسير سوولي حقنه تنظيف بالمستشفى واعطوني تحميلات جلسرين وانا عندهم التنظيف نفع بس التحميلات وقعت بوقتها
ومن طلعت اعطوني دواء فيه سكر مخلوط بالزيت اففف احسه يذبح اخذت بس مره واليوم راح اسويي ملوخيه لان ما قاعد ينفع معايا لا عصير ولا شيء وحتى قبل كان ينفعني زيت زيتون من خلال تحطين زيت زيتون بعود الاذن وتخلينها في فتحته المخرج او تقدرين انتي تحطين في اصبعك زيت زيتون وتدخلينه لفتحت المخرخ وكانت كثير نافعتني بس بعد البواسير ما نافعني شيء

[اذهبة]

أنـــا أكـــثر شي فادني إني كثررررررررررت واااااايد وايد من شرب الماي . .


+


عصير البرتقال وأكل البرتقال واليوسفي



+



الفواكه المجففة مثل القراصية




+


ابتعدت عن العيش والخبز الأبيض . . والأكل المقلي
وركزززت وايد على الخبز الأسمر والاكل المشوي الخفيف وأكل السلطااااااات




+



طريقة الجلوس لقضاء الحاجة اذا عندي امساك . . ( هـــــــام )

كنت أجلس عالحمام الشرقي
اللي هي "جلسة القرفصاء"<< وااااااايـــــــد مفيييدة يا بنات صدقوووني جربوها الطريقة
بسرعة الله يعزكم ويكرمكم تتخلصين من البراز وبألم أقلللللللللللللللللللللللل

بس انا امي يوم قلت لها هاوشتني قالت لي مب زينة هالجلسة للحامل، بس انا الحمدلله ماصادني شي، وناس وايد يستعلمون ذي الطريقة وتراها الطريقة الأصح والاكثر صحية لقضاء الحاجة الله يعزكم.

[o فرح عمريo]

شكرا على المعلومات القيمه
بأنتظار جديدك
ودي