أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-26-2010, 09:09 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
وداد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وداد

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7492
المشاركات: 1,051 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 65
وداد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وداد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اكلات نجدية تشهي بالصور @





إليكم

الأكلات النجدية

القرصان أكله شعبيه لأهل نجد



المقادير ...

لحم مغسول ومقطع ؛ بهارات وملح ؛ بصل مفروم ؛ طماطم مفرومه مع ملعقتين صلصه ؛ خضار طازجه مقطعه ,

( فقع) منظف من الرمل ..

قرصان طازج وليس يابس ..

نضع البصل المفروم + السمنه والبهآرآت في قدر على النار ثم نضع اللحم ؛

ثم نضيف الطماطم المفرومه ونتركه يتسبك ثم نضيف الماءوالملح ونتركه على النار لمدة نص ساعه..

نقوم بقص القرصان الى قطع صغيره وفي قدر آخر صغير نضع بصل مفروم + سمنه + مسمنه على النار << هاذي الكشنه

وهي ضروريه ..

نضع الخضار والفقع على اللحم ونغلق القدر لحين استواء الخضار ..

نحضر الصينيه أو الحله ونبداء نضع طبقات أولآ : قليل من الكشنه ثم مرق+ خضار ثم شرايح من القرصان وهكذا لحين

الأنتهاء من كل الكميه ،نضعه على نار هادئه لمده لاتقل عن ساعه



الجريش



المقادير

كأسين جريش دبي منقوع لساعه

نص كأس رز مصري او الي تبين

بصله كبيره مفرومه

2 ملعقة كبيره كمون مطحون

وملح حسب الحاجه

1 زبادي او كأس جبنه سائله حجم صغير انا حطيت زبادي

1 ونص كأس لبن او اذا تحبي حليب سعودي انا حطيت لبن

عصير ليمونه حبه


نبدا التحضير


نحمس البصل مع شوي زيت ونخليه ليذبل ولاتخلينه يلون

ثم اضيف عليه الكمون والملح

ثم اضيف الجريش والارز عليهم ونحركه شوي لدقيقتين ثم اضيف الماء الفاتر تقريبا ياصل اعلى من طبقة الجريش باربع

اصابع تقريبا

ثم اتركه ليفوح وبعد غليانه اضيف الزبادي واللبن عليهم ثم وطي على النار وخليه يطبخ على مهله ومع التحريك المستمر بين

فتره وفتره
.
وبعد ساعه اذا جمد الخليط ضيفي شوي ماء حار لاتكثرين علشان ماتسيح معك واتركيها ساعه بعد

ثم في هالوقت نحضر الحشو

حبيتين بصل مقطعه صغار

حبة فلفل حار مقطعه صغار

كمون شوي مع ملح

وملعقتين صلصه حمراء اذا ماتبين صلصه حطي حبة ليمون اسود مطحون

وثلاث ملاعق او اربع كبار سمن او زبده

نحمس البصل بشوي زبده واحط عليه بعد مايذبل الفلفل الحار وحركهم شوي ثم اضيف الملح والكمون والصلصه او الليمون

اذا تحبي ونحركهم شوي وبالاخير اضيف السمنه او الزبده واطفي عليه

بعد ماتمر على الجريش ساعتين اضيف عصير الليمون عليه واحركه باستمرار علشان مايحترق ثم بعد مرور ثلاث ساعات

يكون الجريش نضج مع ملاحظة الملح ثم احطه بصحن تقديم او بحافظه بعدين اصب الحشوه فوقه



المرقوق



المقادير

3 كاسات دقيق أسمر

2بصل متوسطة الحجم

مقدار من الفاصوليا مقطعه

3خبات طماطم

3 حبات كوسى صغيرة الحجم

2 باذنجان

مقدار من القرع القصيمي مقطع مكعبات صغيرة

2 ليمون أسود

3 أعواد دارسين بحجم نصف الإصبع

بهارات

ملح

ماجي

الطريقة:

أعجني الدقيق بالماء حتى تصبح العجينة لينة صالحة للفرد

كوريها لكور ودعيها تتخمر

قطعي الخضار

ولا تخلطيها

قطعي البصل وشوحيه على النار حتى يصبح لونه ذهبي

ضعي عليه اللحمة وقلبيها حتى يتغير لونها

ضعي البهارات والقرفة ( الدارسين )

وغطي الحلة حتى تأخذ اللحمة نكهة الأبازير

ثم ضعي الطماطم ودعيها تتسبك

ضعي عليها الماء ودعيها تغلي مقدار نصف ساعة

ثم أعدي العجينة

لأننا لسنا كجداتنا وأمهاتنا لا نستطيع فرد العجينة

على أيدينا في الهواء

لا تحاولي فقد فشلت كثيراً

لذلك جربي طريقتي في الفرد

إقطعي كيس اللحم الكبير إلى نصفين

وضعي الأول على طبق كبير

أو مؤخرة صينية مدهونة بالزيت

ثم ضعي كورة العجينة وأمسخي عليها بزيت

وضعي الحزء الثاني من الكيس

وبيدك قومي بفردها حتى تصبح رقيقة

ثم ضعيها على الحلة وهكذا أزيحي الأولى عن أختها بغمرها بالحساء

ثم هكذا مع البقية وضعي الخضار بإستثناء القرع

وعيري الملح وإجغلي النار هادئة

ودغية على النار ساعة كاملة

ثم قلبي بصل على النار مع سمنه وضعي عليه القرع

أضيفي إليه التالي

كركم وملعقة صغيرة ليمون أسود مطحون

وقليل من الكمون والقرفة

ومكعب ماجي

ثم ضعيه على الوعاء وإحكمي الغطاء

ويفضل بالقصدير

وإتركيه نصف ساعة أخرى


المراصيع




[الطريقة والمقادير:

1- دقيق أسمر ( بر ) يفضل أن يكون دقيق بعل ( ما سقيء بلا مؤنة )
2- عجن الدقيق بماء دافيء بعد إضافة الملح والخميرة إنتبه لايكون مملوح من قبل ؟! .
3- تغطية العجينة لمدة ساعة تقريباً حسب الجو.
4- عمل المثايل باليد كما في الصورة :




5- وضع الصاجة على النار ودهنها بالزيت.
6- فرد المرصاع باليد ودهن اليد بالزيت حتى يمشي المرصاع بكل يسر وسهولة.
7- وضع المرصاع على الصاجة كما هو واضح في الصورة :




البلول أو المرق ..





تقطيع فص بصل حسب الرغبة + زبدة + ملعقة صغيرة ليمون أسود + حبتين هيل حمس أو تكشين هذه المقادير على النار لمدة ثلاث دقائق بعد ذلك اضف نصف فنجال سكر + كوب ماء دافيء ثم رش المراصيع بهذه الخلطة كما هو واضح في الصورة:


منقووول للفائده





من مواضيع وداد
0 ملف كامل لملابس الاطفال من 1 سنة الى 13 سنة:::::حصريا لايفوتكم
0 الرجل ذو الايدي المتسخة::::
0 حلى غريب وسهل بالصور:::::::
0 الدم مايرووووح::::البيت المسكون حقيقي
0 موقف أحسست فيه مدى حب الطرف الأخر(المشاركه للجميع)
0 لغة التفاحي في المنزل....جميلة هذة اللغة
0 تستاهل حليمة بولندا :::: حملة الفيس بوك
0 درس المكياج المائي باللون الاخضر:::خطوة حطوة بالصور
0 قصــــــــــــــــــــــــــر رائــــــــــــــــــــــع::
0 فندق ماردان بتركيا:::اغلى الفنادق بالعالم:بالصور
0 يخونها زوجها امام عينها مع عشيقته:::::قصة مؤثرة
0 كولكشن بجامات حوامل روعة لعيونكم@@
0 وداد رجعتلكم بعد غياب.....وحشتوني
0 ستأئر لكل الغرف.....كلمة خرافة قليلة عليها
0 الحنفية المعلقة وين ياترى؟؟؟؟
توقيع : وداد

عرض البوم صور وداد   رد مع اقتباس



قديم 08-27-2010, 05:37 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




يسلمو للاكلات





من مواضيع اميرة بدنيتي
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2010, 05:43 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
وداد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وداد

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7492
المشاركات: 1,051 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 65
وداد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وداد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




العفو حبيبتي





من مواضيع وداد
0 رسالة كتبها شاب سعودي الى.......
0 استراحة خيالية بالكويت:::::
0 حركات تخلي زوجك يروووووح وطي::::جربوها
0 بشرتك حساسة ::::إليك هذة النصائح:::::
0 يتعذر على internet explorer عرض صفحة ويب
0 قبل 1432سنة:::سبحانك ياربي....
0 جلابيات حلوووووووووووة:::
0 الدم مايرووووح::::البيت المسكون حقيقي
0 حلى الاهرامات ............ولا اروع@@
0 أعراض التبويض الممتاز عند المرأة مع نصائح مهمة جدا@@@
0 اللي ماقد شافت دزني :::تدخل تشوفها
0 أفرحوا يا متأخرات في الحمل تأخرنا له فوائــــــــــــــــــــــــــد:::
0 تبغين بيبي؟؟؟؟أجل خلي زوجك يسوي كذا
0 لماذا نمــــوت قبل المـــــوت؟؟؟
0 أمر ممتع تفعله برجلك سوف يجعلك تندهش؟!!
توقيع : وداد

عرض البوم صور وداد   رد مع اقتباس

قديم 08-27-2010, 03:03 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
روح الورد
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روح الورد

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6269
المشاركات: 9,762 [+]
بمعدل : 1.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 154
نقاط التقييم: 286
روح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the roughروح الورد is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
روح الورد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




تسلم اااااااااااااااااااااااااااااايدك





من مواضيع روح الورد
0 التقييم +شعبية العضوه بمنتديات حوامل والرتب
0 منتجع صن وي لاقون=ياحبي له
0 حياكم على فطوري^__^
0 سلااااااااااااااام من رنوو لكم
0 للي تكتب موضوع وترسل لهاهاالرسالتين
0 وينك حبيبي أهدااااء
0 صور ديكورات غرف استقبال فاخر
0 عضوه جديد تبي ترحيب
0 صوري
0 مبروك التميزللاسبوع الثاني في البوفيه
0 طلبات الاشراف(يثبت لفتره مؤقته )
0 **قصــــــــــــــــــــــــــــــة ولادتـــــــــــــــــــي **
0 كيك الزبيب
0 شوفو خبث النساء وطيب النيه ...
0 %%طرق غريبــــه لمعالــــجة الألام%%
توقيع : روح الورد

{ ♥ }

شعور حلو ~>> { ♥ }
لـمآ تحس إنگ محتآج لشخص
وفے اللحظہ نفسہاإ ..
وقبل ماتدور عليـہ
تحصلہ قدامگ
يقولگ ""
حاس آن فيگ شے غلاتي""

عرض البوم صور روح الورد   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2010, 07:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام مناوي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام مناوي

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3421
المشاركات: 238 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 50
ام مناوي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام مناوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




شيءلايعلى عليه

جناااااااااااااان





من مواضيع ام مناوي
0 كيف تحللين حمل في البيت دون الاجهزه
0 ام مناوي رجعة وينكم حباااااااايبي
0 قصة عروس حامل في الشهرالرابع
0 هام جدا جدا ساعدوني
0 الي تساعدني لها دعوه في جوف الليل
0 تجهيز موليد اتمن يعجبكم
0 محتاره وش تجهزينوتختارين هنا(اطقم نفاس)
0 كيف تحللين حمل في البيت دون الاجهزه
0 الي تعرف فاعلت خير ظروري
0 ممكن مساعدة الله يهون عليكم ابر التفجير
0 ممكن وحده تسويلي شريط حمل
0 ممكن مساعدة بحساب مدة الحمل
0 الي تبي حاضنه في الرياض ومدرسه للابتدائي منزليه
0 ملف لاعشاب فترة النفاس وغيرها
0 بعد النفاس للي تبي ترجع بنيه
توقيع : ام مناوي



استغفر الله
سبحان الله

عرض البوم صور ام مناوي   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2010, 12:18 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
وداد
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وداد

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7492
المشاركات: 1,051 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 65
وداد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وداد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




الله يخليكم وشرفني مروركم





من مواضيع وداد
0 جهاز اختبار الحمل ومرض السكر؟؟؟::::احترت
0 اكلات نجدية تشهي بالصور @
0 ملخص اتمنى ماتزعلون منه::::بس هذا الواقع
0 مطعم وكوفي بجده خيال:::::
0 يخونها زوجها امام عينها مع عشيقته:::::قصة مؤثرة
0 مدينة ميلانو وجمالها :::::يا الله روعة
0 صرخة الحب تصنع للأسى عنوان::::::
0 لماذا نمــــوت قبل المـــــوت؟؟؟
0 ملف للعناية بالبشرة الدهنية......اهداء لاحلى عضوات:::
0 من أغرب البيوت التي رأتها عيني بس مع ذلك رووووووعة وبالصور@@@
0 جولة في احدى المنتجعات بأندونسيا:::
0 يتعذر على internet explorer عرض صفحة ويب
0 الحموضة والحمل::::
0 مسجـــــــــــــد كأنني أكلت::؟؟!!
0 شاركينا تجربتك....كيف كان شعورك عند القبلة الاولى بعد عقد القران؟??
توقيع : وداد

عرض البوم صور وداد   رد مع اقتباس

قديم 08-29-2010, 02:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




امممممممممممممممممممممممم

روعه

مشكوووووووووووره





من مواضيع شموسه
0 لاحرج للمريض ان يفطر
0 احلى مكياج
0 تجاره للسيارات ولا شنو شوفو احس انه عضو
0 طريقه لاخفاء الكرش
0 الرجل الامريكي الحامل يضع انثى وحالتهما طيبه ؟؟
0 ماتتوب
0 الاجهاض دون علم المرأه
0 نصيحة طبية للحوامل.. تناولن البيض واللحم والدجاج لإنجاب طفل هادئ وقنوع
0 الحضانه والتقاط العدوى لابني..
0 كروشات ادعولي باقي لي يومين على ولادتي
0 ((اطعمه لتحسين رائحه الفم))
0 ماذا تفعل الحائض في ليله العشر الاواخر
0 العناد...............................للاطفال
0 نمر لم ياكل طفله والسبب نظرتهااا
0 من الكويت الخادمه تقتل بنت مالهاا اي ذنب؟؟
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2010, 07:12 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
احبتي الثلاثة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احبتي الثلاثة

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8993
المشاركات: 1,741 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 208
احبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura aboutاحبتي الثلاثة has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
احبتي الثلاثة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




جزاك الله خيرا





من مواضيع احبتي الثلاثة
عرض البوم صور احبتي الثلاثة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2010, 09:13 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم سلطان
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم سلطان

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 170
المشاركات: 123 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 50
أم سلطان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم سلطان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




يعطيكي العافيه ....
مشكوووووه





من مواضيع أم سلطان
عرض البوم صور أم سلطان   رد مع اقتباس

قديم 09-16-2010, 12:02 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
مني جاد
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مني جاد

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12501
المشاركات: 17 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
مني جاد will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
مني جاد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : وداد المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: اكلات نجدية تشهي بالصور @




جزاك الله خيرا





عرض البوم صور مني جاد   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .