جسمي شكله يضحك زي الهمزه كرش وارداف ..

[لكل مجتهد نصيب]

السسسلام عليكم ..
كيفكم يااحلى منتدى ..
انا الله يسلم اعماركم .. بما اني في ذا القسم .. فانا عندي معدل سمنه ..هو معدل بسيط نسبيا بس يطلع شكلي بالفساتين والملابس يضحك ... والسبب الرئيس ان سمنتي بالمؤخره حتى وانا حامل اكره البس فساتين الحمل الواسعه لان يطلع شكلي برشووت او بلونه ... وكمان زي الهمزه كرش وارداف ..وكنت احزق نفسي بالبناطيل الواسعه تعطي تقسيم للجسم ..والحمدلله ولدت من 6 اشهر والكرش خفت كثير ولكن لاتزال قائمه ,,, علما بانني كنت ... من الممسوحات .. اللي بطنها فظهرها وكنت اقول يالله الارداف نو بروبلم موضه ومالها حل اصلا


كنت مره نحيفه وزني 52 وطولي 160 .... اما في الوقت الحالي الوزن 59 من 3 شهور كدا مو راضي ينزل ..

جربت رجيم الوحدات اللي بس تخفيف ونزلت بعد ولادتي من 65 الى 59 .. ماادري هي من الرجيم ولاجسمي فش من بعد الولاده ....



يابنات انا اللي قاهرني انه جسمي شكله مو عاجبني بس اضعف عند الحلا والبساكيت
ترى عندي مشاكل فالقولون والمعده مااتحمل الاعشاب واخاف تزيدني ضرر ..انا ماانخبص قولوني ومعدتي وكلاويني الى بعد النفاس شكله من الخربيط والسفوفات اللي مال امها داعي ..
عموما ...

يابنات طالبتكم << اخلصي طولتيها خخخ
ابغى رجيم الييي يرجعني زي اول بدون بطن ..اقل شي اصير 55
بس يكون مو مرهق ولاضار فيني لان صحتي على قدي ...

وشكرا عالاستماع اقصد القراءه المطوله >>صار فضفضه مو موضوع

[~قموووره~]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته
ياحظك وصل وزنك للخمسينات صرت اتمنى اطلع الميزان والقى 59 على الاقل بطييييير من الفرح قبل ماأولد كان وزني 52 زيك بس انا اطول منك بـ4 سم
للأسف ماعندي رجيم معين بس شفت كلامك وجبتيها عالجرح ذكرتيني بالايام الخوالي آآآآه بس

يااارب ننحف انا وانتي ونوصل 52 من غير شر

[لكل مجتهد نصيب]

ياهلا بالقموره الطويله .. اللي زيي
..


تدري اني اطول وحده فالعائله


واني مالبس كعوب بشكل دائم الا ماندر ..
والكعب الصغير هذاك ابو 2سم عشان لااطلع مره طويله .
بس قسمن لو ماالطول كان رحت في ستين دهيه كان يمديني من اللي ينقالهم بطه
خليني عالهمزه اصرف خخخخخخخخخخ


ياآآرب ننحف .. ونوصل للرقم اللي نبغاه


مازال الانتظار جاري ...لرجيم يناسب حالتي المدونه اعلاه

[~قموووره~]

خخخخخخخخخخخخخخ لاحياة لمن تنادي وينكم بنات تعالوا اعطوها رجيم
انا اموووت بشي اسمه كعب ومو اي كعب لااااااازم عااااالي احس حالي عارضة أزياء<<< هع لما أوصل 52 اقدر اقول كدا
تعالي معانا قروب الرجيم اكاديميه الرشاقه المثبت ننحف سوا:)
بالتوفيق حبيبتي

[دلوعة عبود]

بصراحه أنا ماعندي رجيم بس أنا أرضع ويقولون الرضاعه تنحف وشريت لي جهاز الاوربتراك وأن شاءالله مع الرضاعه والرياضه والتخفيف من الاكل{ مع اني مااظن}أنحف ويارب ننحف كلنا بصحه وعافيه

[فليك]

اهلا عيوني
بصرااااحه ما انصحك الا بالمشي ، داااايما ما انحف الا بالاستمرار على السير
دحين ليا 3 شهور من ولادتي و وصلت ل63 و وقف وزني بس من لمن بديت امشي على السير بدا وزني ينزل
هدا الاسبوع التالت ليا من المشي و صار وزني 60 ولله الحمد رح استمر الين اوصل لل55 يااارب
قبل لا احمل استمريت عالمشي الى ان وصل وزني لل51 و كنت اتمنى اشوف ال50 لكن طلعت حامل و وقفت
بس انا قد ما احاول اقلل من الموالح و الحلويات و امشي 45 دقيقه يوميا ولا احرم نفسي من اي اكله
على فكره احمدي ربك ان طولك و وزنك كدا ، انا طولي 155 هههههههههههه يعني المفروض اكون 48 ههههه بس 55 منااااسب ليا
سامحيني لاني طولت و ان شالله توصلي للوزن الي تتمنيه و للجميع يارب

[لكل مجتهد نصيب]

يالله موضوعي القديم هههه ..
وانا يا فليك حامل للمره الثانيه بوزن 57 !!
كان ودي انحف ع المزبوط قبل الحمل
بس جا كذا .. الحمدلله
بعد الولاده وخير ان شالله