أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 صوره لا يراهاااا الا اليابانيين!!!!
0 ماذا يقولون الناس لما يشوفوا ضحكتك؟
0 حقائق عن إنقاص الوزن الدائم .. تدحض السلوكيات الغذائية الخاطئة وبدع الريجيم
0 كن متسامحا مع الآخرين‎
0 أعتذر....ولـكن
0 متى تصبح زراعة الكلى ضرورة ملحة؟
0 الصياد والسمكة والأفكار ..!!
0 كثيرون من يستخدمون هذه الكلمات
0 الشوكولاته .. تحتوي على 300 مادة طبيعية للشعر والبشرة
0 لو أحد يسألك السؤال هذا ماهو جوابك ...
0 دعوة لتميز المنتدى بإبداع عضواته !!!
0 ماركات لاغنى لي عنها في تجهيزي للمولود
0 كل يوم 6 معلومات !!!
0 اي نوع من الاطفال كنت ؟ (ادخل وشوف)..
0 ضروري للبنات
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس



قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 191
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
0 متى يبدأجنينك بالحركة
0 نقاش -علاقة البنت بالشاب بنية الزواج-اسبوعيا متجدد-
0 دموع نادرة لفقيد غالي
0 تنبيييييه هذي المرة دخوووووووول عشان بس الامهات ينتبهوا من الخرافات
0 ولد ضربه ابوه شوفوا ايش كتبله
0 حلول لمشاكل تسمية الطفل
0 هام جدا صورك قد تكون تسربت بالانترنت كيف؟؟
0 هام جدا-29 محرم بدء وزارة الحدمة لتقديم طلبات التوظيف
0 نقاش البنت لولد عمها-اسبوعيا متجدد-
0 مشرفات القسم العام تنبيه
0 بخصوص تنزيل موضوع الاستفسار هل انا حامل
0 ماذا بعد الولادة
0 نصائح لمن تنسى حبوب منع الحمل
0 نبارك لاختنا المشرفة بيسان بقدوم بنتها لين
0 طرق تخفيف الام الظهر الشائعة في الحمل
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 إعـــــرفــي صـــفـــاتـــــك
0 صور اتحدى تخطر ببالك
0 رأيت المشهد بعيني كلما ذهبت للمسجد فصورته لكم بجوالي فلا إله الا الله يارب رحمتك
0 بليز يدي متخدرة من امس ومو راضية تصحى !!!
0 كن متسامحا مع الآخرين‎
0 بطاقتك الشخصية للتعارف
0 عمليات نقل الدم .. قد تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة
0 مين يطفي النار الي بقلبي
0 حللي شخصية طفلك من طريقة لعبه !!!
0 ساعدوني في اسم ولد
0 اختبارات شخصية خطيررررررررررررررررررررة
0 كيف تجددي توبتك الى الله
0 لحظة
0 صحة الوالدين في سن الشيخوخة مسار قلق للجميع
0 من اروع ماكتب ملهمي بعد الله ((برق))
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 ..!!اللي قبلك وش يستاهل..!!
0 العدد الثاني من مجلة منتدى حوامل النسائيه
0 يلاااااااااا على العشااااااء تفضلواااا
0 ممكن استفسار عن المدونه
0 كل وحده تدخل وتقول لمازوجها برا البيت وش تسوي
0 احــ [س] ــآسـك فـي ورطــهـ ..}~
0 كل عضو ةقديمة او جديد ةتعرفنا بنفسها
0 بصلاتي ... تصفوا حياتي
0 وصفات رووعه للتوست من كثرها راح تحتارين
0 وين انولدتي
0 لكل من تعاني من مشاكل مع ام زوجها من جميع النواحي ... اقري الموضوع لاهنتي ..!!
0 عملت كم علميه علشان تشبه القطه "
0 حركات تولع وتجنن زوجك ,,,,,
0 صور مثيرة جدا لروبي
0 ممكن سؤال
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 الدليل الكامل لمخاطر وطرق الوقاية من التهابات اللثة
0 مين راح تختاري مين ؟؟!!
0 مرجعي في الحمل ((متجدد))
0 كيف تساهم بـ 0.40 هللة يومياً لتعليم كتاب الله ؟‎
0 هل أنت رقيقه أم ناعمة أم هادئة(اختبار
0 تفاضل وتكامل
0 تخلصي من حب الشباب بسهولة مع هذه المواد الطبيعية
0 اختبارات شخصية خطيررررررررررررررررررررة
0 بعد الخنازير ..... انفلونزا الماعز تهاجم العالم !!!
0 ابيكم تختارون واحد من هالاسمين
0 فن وابداع من نوع آخر __ صور‎‎
0 مقارنة بين نمط الإدارة في بلد ناجح وآخر...
0 متلازمة الاحتراق .. وعلاقته بالانهيار العصبي
0 عمليات نقل الدم .. قد تؤدي إلى آثار جانبية خطيرة
0 من اروع ماكتب ملهمي بعد الله ((برق))
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 08:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .