وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس

07-25-2012, 01:09 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بسملة123
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53177
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس

وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس
وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس
وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس
وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس

المقادير:

2تفاح اخضر شرحات رقيقة
كيس فجل احمر صغير شرحات رقيقة
سن ثوم مفروم ناعم
نصف باقة بقدونس مفرومة ناعم-
5 سيقان الكرفس مقطعة
1 رأس بصل احمر مفروم

الصلصة:

1ملعقه كبيره دبس الرمان
1ملعقه كبيره خل التفاح
1 فنجان زيت زيتون
ملعقه صغيره ملح + ملعقه صغيره فلفل اسود
ملعقه صغيره صويا صوص.

الطريقة:

تخلط كل الخضار مع بعض وتوضع في صحن التقديم وتخلط مقادير الصلصة وتخفق جيدا وتوزع على صحن السلطة والف صحة او عافيات
يمكن ان تقسم السلطة من غير اضافة الصوص الى قسمين بما يكفي وجبتين ويوزع الصوص على مرتين، يمكن اخذها مع شرحة من صدر الدجاج ومدة اسبوع او شوفي النتيجة وربنا يوفق

من مواضيع بسملة123

0 فوائد الشوفان للتخسيس ، فوائد الشوفان لانقاص الوزن ، طرق فعالة للتخسيس
0 الديك الرومي بالخضار للحمية ، طريقة عمل الديك الرومي بالخضار للتخسيس ، اكلات دايت
0 الحمية الغذائية ، اهمية الحمية الغذائية ، فوائد الحمية الغذائية
0 انقاص الوزن بدون حمية ، انقاص الوزن بسهولة ، طرق انقاص الوزن بسرعة
0 مشروب لسد الشهية ، طريقة عمل مشروب لسد الشهية ، كيفية عمل عصير لسد الشهية
0 تقليل الشهية ، طرق تقليل الشهية ، وصفات لتقليل الشهية
0 نصائح عند استخدام بذرة الكتان ، اضرار استخدام بذرة الكتان ، مشاكل بذرة الكتان
0 اللحم بالتوابل للدايت ، كيفية عمل اللحم بالتوابل للرجيم ، طريقة عمل اللحم بالتوابل
0 دجاج بالقرفة دايت ، طريقة عمل دجاج بالقرفة للرجيم ، وصفة دجاج بالقرفة للتخسيس
0 الرجيم النباتي ، طريقة عمل الرجيم النباتي ، كيفية عمل الرجيم النباتي
0 الليمون لانقاص الوزن ، اهمية الليمون للتخسيس ، دور الليمون فى انقاص الوزن
0 التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب ، طرق التخلص من الوزن الزائد بالاعشاب ، اعشاب التخسيس
0 اهمية السنامكي للتخسيس ، استخدام السنامكي فى انقاص الوزن ، فوائد السنامكي
0 طرق تذويب الدهون ، كيفية تذويب الدهون ، وصفات لتذويب الدهون
0 التفاح المخبوز للدايت ، كيفية عمل التفاح المخبوز للرجيم ، طريقة عمل التفاح المخبوز

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الفجل والبندورة والزيتون ، وصفة سلطة الفجل ، طريقة عمل سلطة الفجل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:25 PM
سلطات للريجيم ، سلطة التفاح والفجل للدايت ، ريجيم صحي للتخسيس	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 06:44 PM
سلطة الفجل والتفاح للتخسيس ، سلطات للتخسيس ، اكلات لفقدان الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-03-2012 03:16 PM
سلطات لحرق الدهون (للرجيم)	حياتي انا	قسم التغذية	7	09-18-2011 08:24 AM
سلطات منوعه للرجيم	عزيزة النفس	قسم التغذية	1	06-10-2009 11:09 AM

الساعة الآن 05:19 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .