متبل الكوسا ، مكونات عمل متبل الكوسا ، طرق عمل متبل الكوسا

07-12-2012, 12:00 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيفة سوسو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51436
المشاركات:	2,000 [+]
بمعدل :	0.42 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	68
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

متبل الكوسا ، مكونات عمل متبل الكوسا ، طرق عمل متبل الكوسا

متبل الكوسا ، مكونات عمل متبل الكوسا ، طرق عمل متبل الكوسا
متبل الكوسا ، مكونات عمل متبل الكوسا ، طرق عمل متبل الكوسا
متبل الكوسا ، مكونات عمل متبل الكوسا ، طرق عمل متبل الكوسا
متبل الكوسا ، مكونات عمل متبل الكوسا ، طرق عمل متبل الكوسا

لمكونات

أربع حبة كوسا متوسطة الحجم

علبة زبادي

ملعقة كبيرة طحينية

ملعقة صغيرة ملح

عصير ليمون (ليمونة واحدة)

نصف فص ثوم مدقوق
طريقة التحضير

- قطعي الكوسا الى دوائر , اقليها الى أن يصبح لونها ذهبي .

- اطحني الكوسا مع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة واحدة .

- رتبيه في صحن التقديم و زيني الطبق بزيت الزيتون
و البقدونس المفروم و قدميه .
” أفكار الشيف ”

- لصنع متبل الكوسا بطريقة ثانية :

- اسلقي الكوسا ثم اهرسيه مع الثوم و الملح .

- اضيفي الطحينة و القليل من اللبن الزبادي و القليل من عصير الليمون و قلبي .

- رتبيه في صحن التقديم و رشي عليه زيت الزيتون و القليل من الكمون و الفليفلة الحمراء البودرة و قدميه .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الشيفة سوسو

0 الخبز المحمص بالثوم والجبنة ، طريقة عمل الخبز المحمص بالثوم والجبنة ، مقبلات جديدة
0 خبز الموز ، طريقة عمل خبز الموز ، كيفية عمل خبز الموز
0 طريقة عمل فتة الحمص ، كيفية عمل فتة الحمص ، وصفة فتة الحمص
0 سمبوسك بدبس الرمان ، طرق عمل سمبوسك بدبس الرمان ، مكونات عمل سمبوسك بدبس الرمان
0 السلطة على الطريقة الصينية ، وصفة جديدة ، مقاديرالسلطة على الطريقة الصينية
0 طريقة عمل شوربة كرورو ، طرق عمل الشوربة ، شوربة كرورو
0 توست الجمبري ، طريقة عمل توست الجمبري ، كيفية عمل توست الجمبري
0 كانيلوني الجبن ، طريقة عمل كانيلوني الجبن ، وصفة عمل كانيلوني الجبن
0 سلطة الخس والدجاج ، طريقة عمل سلطة الخس والدجاج ، كيفية عمل سلطة الخس والدجاج
0 حساء البازلاء ، تحضير حساء البازلاء ، خطوات سهلة حساء البازلاء
0 سلطة الجرجير الحامضة ، مقادير عمل سلطة الجرجير الحامضة ، وصفة عمل سلطة الجرجير
0 الفيتوشينى ، طريقة عمل الفيتوشينى ، كيفية عمل الفيتوشينى
0 سلطة التفاح بالمايونيز ، طرق عمل سلطة التفاح بالمايونيز ، مكونات عمل سلطة التفاح
0 لفائف الخس بالبرغل ، طريقة لعمل لفائف الخس بالبرغل ، وصفة لفائف الخس بالبرغل
0 أصابع الأرز الهشة ، طريقة عمل أصابع الأرز الهشة ، وصفة أصابع الأرز الهشة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقه عمل كريمه الكوسا ، كريمه الكوسا ، خطوات كريمه الكوسا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-30-2012 03:30 PM
سفينة الكوسا ، خطوات عمل الكوسا ، طريقة عمل سفينة الكوسا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:29 PM
متبل البطاطس بالتوم ، طريقة عمل متبل البطاطس بالتوم ، خطوات عمل متبل البطاطس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	1	06-27-2012 06:50 AM
طريقة عمل متبل الجزر ، وصفة متبل الجزر ، مقادير طبق متبل الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 04:18 PM
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:47 PM

الساعة الآن 09:47 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .