اطعمة لحرق الدهون ، اطعمة لانقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد

07-10-2012, 08:36 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	توتا توتا
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51684
المشاركات:	1,080 [+]
بمعدل :	0.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

اطعمة لحرق الدهون ، اطعمة لانقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد

اطعمة لحرق الدهون ، اطعمة لانقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
اطعمة لحرق الدهون ، اطعمة لانقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
اطعمة لحرق الدهون ، اطعمة لانقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد
اطعمة لحرق الدهون ، اطعمة لانقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد

الدجاج الرومي: بعض الشرائح من لحم الدجاج الرومي سوف تمدك بالقدر المناسب من البروتينات التي يحتاج إليها جسمك

الأجبان: حاولي أن تتضمن وجبتك الغذائية قبل الذهاب إلي الفراش علي الأجبان *****ة الدسم والخالية من الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية مع إضافة بعض الأعشاب الصحية لها لكي تفقدي بعض الوزن أثناء النوم

ا

الحبوب واللبن: تعتبر الحبوب والألبان مصدرا للطاقة وبعيدة عن الدهون والسعرات الحرارية، وذلك لأنها تحتوي علي الكالسيوم والكربوهيدرات والبروتينات التي يحتاج إليها جسمك قبل النوم

التونة: تعتبر التونة أيضا من المصادر منخفضة السعرات الحرارية والتي تحتوي علي قدر مهم من زيوت الأسماك التي يحتاج إليها جسمك قبل النوم فاجعليها في وجبتك الغذائية

من مواضيع توتا توتا

0 طرق التخلص من الكرش ، كيفية التخلص من الكرش ، تمارين رياضيه للريجيم
0 الحليب بالزعفران للتخسيس ، وصفه للتنحيف ، مشروب لانقاص الوزن
0 مشروبات للتخسيس ، مشروبات لانقاص الوزن ، وصفات للريجيم
0 علاج السمنه ، التخلص من السمنة ، طرق مكافحة السمنه
0 طرق فعالة للتخسيس ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، نصائح للتخسيس الفعال
0 ريجيم البيض ، طريقة عمل ريجيم البيض ، كيفية عمل ريجيم البيض لانقاص الوزن
0 عصائر الريجيم للتخسيس الفعال ، ريجيم سريع المفعول ، دايت لانقاص الوزن الزائد
0 علاج البدانة ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، طرق لانقاص الوزن
0 طريقة الريجيم السليم ، طريقة خفض السعرات الحرارية ، الحفاظ على رشاقة الجسم
0 رجيم النشويات ، رجيم المكرونة ، اكلات صحية للريجيم
0 طريقة ازالة البطن ، كيفية تخسيس البطن ، علاج مشكلة الكرش
0 رجيم مجرب ، رجيم سريع ، ريجيم لمدة أربعة أيام
0 ريجيم لانقاص 4 كيلو ، دايت سريع لانقاص الكرش ، اسهل وصفات لازالة للكرش
0 تمارين لشد عضلات الجسم ، تمارين للتخلص من دهون البطن ، نصائح لجسم رشيق
0 اكلات للدايت فعالة ، اكلات للتخسيس ، رجيم سريع المفعول

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طرق ازاله الدهون ، فوائد الزنجبيل لانقاص الوزن ، كيفية انقاص الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 03:16 PM
اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 05:41 AM
خلطات لانقاص الوزن 7 كيلو فى شهر ، ريجيم لحرق الدهون ، مشروبات لانقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 03:56 PM
فواكه لانقاص الوزن ، اعشاب لحرق الدهون ، طرق التخلص من الوزن الزائد	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-04-2012 03:32 PM
علاج البدانة ، كيفية التخلص من الوزن الزائد ، طرق لانقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-02-2012 09:38 PM

الساعة الآن 09:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .