| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-09-2012, 11:33 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
رجيم خالي من الدهون ، رجيم سريع ، رجيم مضمون
رجيم خالي من الدهون ، رجيم سريع ، رجيم مضمون رجيم خالي من الدهون ، رجيم سريع ، رجيم مضمون رجيم خالي من الدهون ، رجيم سريع ، رجيم مضمون الافطار 50 غرام جبنه قليلة الدسم اي نوع 2 توست بندوره او خيار او لبنه قليلة الدسم 2 توست خيار او 2 بيضه مسلوقه 2 توست بندوره. الغذاء دجاج مشوي او مطبوخ خضار مسلوقه او مشويه سلطه او لحم بدون دهن مشوي خضار مشويه سلطه او كفته بدون دهن مشويه خضار مشويه سلطه او علبة تونه مصفاه من الزيت 2 معلقه فاصوليا حمراء بتلقيها في السوبر ماركت معلبه سلطه العشاء زبادي خالي او قليل الدسم خياره او صحن سلطه او نوع واحد من الفاكهه مثل 2 برتقال او 2 تفاح او ... حسب شروط الرجيم الي لازم تتبيعها واهم شي ياصبايا الرياضه .... نصف ساعه باليوم تمارين رياضيه كل 15 يوم خذي راحه وكلي شو مابدك |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
توتا توتا 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم سريع المفعول ، طريقة عمل رجيم الردة ، رجيم النخالة للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-06-2012 01:29 AM |
| ريجيم للعروس ، رجيم للعروسة قبل الزواج ، رجيم سريع و مضمون | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:20 PM |
| رجيم سريع المفعول جديد ، رجيم فعال ، افضل رجيم لانقاص الوزن | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:19 PM |
| برنامج رجيم صحي ، ريجيم سريع المفعول ، رجيم مضمون | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 11:10 PM |
| طريقة عمل رجيم مضمون ، رجيم صحي ، رجيم سريع المفعول | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-05-2012 09:59 PM |
الساعة الآن 06:38 AM.
