أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2019, 09:08 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 عندك مناسبة قريبة وحابة تنزلي ٥ كيلو بإسبوع ادخلي بسرعة




رجيم البطاطس المسلوقة الخطوط الأساسية لنظام رجيم البطاطس المسلوقة المتداول تتمثل في التالي:
البطاطس المستخدمة هي بطاطس مسلوقة دون أي اضافات أو ملح.
مدة الرجيم أسبوع واحد فقط. يتم الاعتماد على تناول البطاطس المسلوقة بشكل كامل للتغذية طوال الأربعة أيام الأولى من الرجيم.
في اليوم الخامس يتم تناول أحد أنواع الخضروات أو الفواكه منخفضة السعرات.
في اليوم السادس يتم تناول سلطة خضروات طازجة.
في اليوم السابع يتم تناول وجبة شبه طبيعية تتضمن مكونات غذائية متنوعة بكميات صغيرة.





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 فقدان الشهية عند الأطفال الصغار وماهي أهم أسبابها
0 هل يؤثر هرمون الحليب على فرص الحمل؟
0 وصفات طبيعية للتخلص من البطن المنتفخ بعد الولادة
0 نقدم لك اليوم معلومات عن خل التفاح وأهم الفوائد
0 ماهي أبرز علامات الولادة قبل الطلق
0 علاجات طبيعية لعلاج حب الشباب وآثاره على البشرة
0 تسوس أسنان الرضع فترة الرضاعة كيف يحدث وما طرق الوقاية
0 شروط نجاح الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية
0 الالعاب للأطفال بين الصحي والخطر و الممنوع المرغوب
0 نمو الشعر الغزير فى جميع أنحاء جسمها خلال فترة الحمل
0 توصيات و نصائح لتجتازي الثلث الأخير من الحمل بسلام
0 متى يمكن أن يحبو الطفل وماهي الخطوات لذلك
0 أسباب الاضطرابات بعد الولادة ومرحلة النفاس
0 هل يجوز للإنسان أن يحج لغيره قبل حجته لنفسه لابن باز
0 ماهو سبب تشوه الأجنة المسمى بالشوك المشقوق
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 05-04-2019, 10:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.94 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عندك مناسبة قريبة وحابة تنزلي ٥ كيلو بإسبوع ادخلي بسرعة




طريقة جديدة رائعة ومش متعبة

خالص الود والامتنان��





من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي أبرز أنواع الخضروات الغنية بالبوتاسيوم.
0 هل هناك فرق بين الحمل بالبنت والولد وما الدلائل؟
0 التقلصات المستمرة في الرحم في الشهر التاسع
0 حيل منزلية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية عند أطفال
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
0 اسم دانة يحمل معاني دقيقة وعميقة اكتشفيها
0 تعرفي على فوائد الرطب للحامل في الشهر السادس
0 إليك تأثير الباذنجان على نسبة السكر في الدم
0 ما حقيقة تأثير البيض على مستويات الكولسترول في الدم؟
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 هل تعانين من الغثيان اثناء الحمل؟! اليك أهم النصائح للتخلص منه
0 تعرفي على أسماء البنات المستوحاة من أشهر الماركات العالمية
0 تعرفي على أسباب حدوث ميلان الرحم للحذر منها
0 هل من الممكن أن يؤدي الإجهاض المتعمد إلى الوفاة؟
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو.. مع حبي منتدى الرشاقة والصحة 131 08-28-2014 10:27 AM
عندك مناسبة ؟وحابة داعوات مميزة وباسعار حلوة ادخلي هنا معشوقة الجنون منتدى السوق التجاري 33 01-23-2013 05:20 PM
عندك عروسة وعريس وحابة تهديهم عندى هدية صندوق المصاحف للعروس العريس يشرفك فى تقديمة فروسا منتدى السوق التجاري 91 11-22-2012 01:26 AM
عندك 800ريال وحابة تتضاعف ادخلي عندي وباذن الله يصيرو 2000 ريال aicha-elmaghribia منتدى السوق التجاري 7 11-07-2012 12:21 PM
فستان ينفع للشهور الأخيرة - مين عندها مناسبة قريبة أم الحلو مهند منتدى السوق التجاري 15 12-26-2010 08:42 PM


الساعة الآن 04:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .