أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يعشق الكثيرون تناول عصير التفاح الطازج، وسوف يقبل على تناوله من يقرأ عن فوائده التى نقدمها لكم فى السطور التالية :
* عصير التفاح يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد والفوسفور والبوتاسيوم اللازمة لبنائه وتقويته.
* شرب كوب كامل من عصير التفاح كل يوم يقى من مرض الزهايمر و يقوى الذاكرة، كما ذكرت مجلة taghzya.
* لأن عصير التفاح يحتوى على فيتامين C فهو يقضى على الخلايا الميتة ويجدد الحية، و يساعد أيضا فى تقوية مناعة الجسم خاصة مع المصابين.
*يحتوى عصير التفاح على مادة تسمى البكتين وهى مسئولة عن تليين المعدة ومعالجة الإمساك.
* يحقق عصير التفاح التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة فى القولون.
* عصير التفاح الطازج يساعد على عملية الهضم السليم وبالتالى يخلصك من السموم.
* ولأنه يحتوى على السكريات الطبيعية، لذا فإنه يزيد مستوى الطاقة لديك.
* يحتوى على ألياف جيدة تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وخفض احتمال الإصابة بسرطان القولون.
* لأن عصير التفاح غنى بالبوتاسيوم فهو يقلل من آلام التهاب المفاصل أو الروماتيزم خاصة مع كبار السن.
* بخلط التفاح مع الجزر والكرفس لعمل عصير كوكتيل فأنت تحسن من البصر لديك وتمنع هشاشة العظام.
في امان الله
10-04-2015, 09:24 PM
عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
إحساس إمرأة 
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
العرض الشجري
