أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-08-2016, 10:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف



حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف
حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف
حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف


يعانى العديد منا من زيادة الوزن المرهقة نفسيا وبدنيا. ويبحث الكثير على سبل خفض الوزن بسرعة وبطريقة صحية و بدون أدوية . لذلك خسس نفسك تقدم لكم هذا الدايت ذو النتائج القوية والسريعة والمضمونة مع رجيم الشوربة الحارقة. حيث يمكنك فقد ما بين 5 إلى 7 كيلو فى الاسبوع.
حوامل

مكونات الشوربة:


حزمة كرفس + ست حبات بصل + ٢ حبة فلفل اخضر + ٢ حبة طماطم + كرنبة صغيرة .
تسلق المكونات مع بعض وتضرب فى الخلاط.
يشترط فى هذا الرجيم شرب ١٠ كوب ماء بالتناوب مع الشوربة الحارقة بمعنى ٢ كوب ماء على الريق وبعد ساعتين شوربة حارقة وبعد ساعتين ٢ كوب ماء وشوربة حارقة من الساعة ٩ صباحا حتى ٩ مساء .



اليوم الاول
فاكهة بأى كمية ماعدا الموز ويفضل تفاح أو شمام.

اليوم الثانى
خضار فريش أو مسلوق بأى كمية .

اليوم الثالث
خضار + فاكهة .

اليوم الرابع
موز + لبن (٧ حبات موز و٣ أكواب لبن أو حليب).

اليوم الخامس
أى نوع بروتين (٢ قطعة لحم مسلوقة أو مشوية أو ربع صدر فرخة أو ٣ سمكات مشوية).

اليوم السادس
يكرر اليوم البروتينى .

اليوم السابع
خضار وعصير فاكهة خالية من السكر .

نصائح
* يفضل إتباع هذا الرجيم مرة واحدة فقط فى الشهر.
* يفضل المشى يوميا لمدة نصف ساعة.






من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور بجايم شيك 2013 ، بجايم انيقة 2014 ، صور بيجامات راقية
0 ما فائدة بيض السمك , الكافيار والبشرة
0 صور بجايم كيوت 2013 ، بجايم حلوة للعروس 2014 ، بجايم رائعة للعروس
0 الفتق السري للرضيع ، مشكلات الفتق السري
0 صنادل فلات للحوامل 2012 ، شوزات مريحة للحمل 2013 ، صنادل حمل مريحة
0 صور كوشات جنان للعروس 2012 ، صور كوشات فخمة للعروس 2013 ، افخم الكوشات 2013
0 فساتين حوامل ذوق 2012 ، اجملل فساتين للحوامل 2013 ، فساتين حوامل شياكة
0 تخلص من الغثيان الصباحي المفاجئ , طرق التخلص من القىء
0 وجع الحمل فى الشهر الاول , الشهر الاول فى الحمل
0 اسم بنت غيثاء ، معني اسم غيثاء فى قاموس معاني الاسماء
0 ادوية الهرمونات للدورة ، متي يحدث عند التوقف عنها
0 كيفية انقاص الوزن بسرعه ، نصائح رائعه لانقاص الوزن
0 قمصان نوم لشهر العسل للعروس 2012 ، قمصان للعروس 2012 ، قمصان نوم للعروس
0 فساتين زفاف مميزة للعروس 2013 ، اجمل فساتين زفاف ، فساتين زفاف حديثة 2014
0 بيجامات للبيت موضة 2012 ، بيجامات بيت للعرائس 2013 ، صور بيجامات للبيت
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-08-2016, 10:05 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حمية الشوربة المميزة , رجيم الشوربة الخفيف



لا اعلم ماذا اسمي هذا ابداع ام اخلاص ام ثقافه ام تحدي
اذهلتني ابدعاتك المتناثره في ارجاء المنتدى
كل التقدير والاحترام





من مواضيع اطفالي حياتي
0 العناية بالشعر 2013 ، الاهتمام بفروة الشعر 2013 ، طرق جديدة لصحة الشعر
0 التهاب الجيوب الأنفيه عند الاطفال ، اسباب التهاب الجيوب الأنفيه ، علاج التهابات الطفل
0 القهوة والبشرة 2013 ، استخدام القهوة للبشرة 2013 ، ماسكات القهوة للبشرة
0 وصفات للتخلص من الارهاق 2013 ، بهتان البشرة 2013 ، احلى وصفة للبشرة
0 الاهتمام بعيون الرضيع ، كيفية العناية بعيون الرضيع ، طريقة حماية عيون الطفل
0 التهاب البلعوم ، اسباب التهاب البلعوم ، علاج التهاب البلعوم
0 طرق تجنب الحساسية عند الاطفال ، كيفية تجنب الحساسية عند الطفل ، الاهتمام بصحة الطفل
0 الديدان الدبوسية عند الاطفال ، طريقة علاج الديدان الدبوسية ، كيفية علاج الديدان
0 العناية بالبشرة 2013 ، البشرة الدهنية 2013 ، بشرة جذابة
0 ماسكات لتنعيم اليدين 2013 ، ننعيم اليدين 2013 ، جمال اليدين
0 الضعف في الكلام عند الاطفال ، اسباب الضعف في الكلام ، كيفية علاج الضعف في الكلام
0 تفتيح البشرة 2013 ، ماسكات تبييض البشرة 2013 ، قناع لتفتح البشرة
0 الاهتمام بالبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، جمال البشرة
0 شخير الطفل ، اسباب شخير الطفل ، طرق علاج شخير الطفل
0 وصفات روعه للجسم 2013 ، وصفات للبشرة 2013 ، تقشير البشرة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم الشوربة ، طريقة عمل رجيم الشوربة ، كيفية عمل رجيم الشوربة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:35 PM
ريجيم الشوربة ، طريقة عمل ريجيم الشوربة ، كيفية عمل ريجيم الشوربة بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 06:20 PM
فكرة جديدة لتخزين الشوربة ، تخزيين الشوربة في اكياس ، فكرة سهلة لتخزين الشوربة مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 08-06-2012 09:11 AM
رجيم فعال ، رجيم الشوربة ، رجيم الشوربة للتخسيس الفعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 11:34 AM
رجيم الشوربة لانقاص الوزن ، رجيم لتنحيف الجسم ، خطوات عمل رجيم صحي توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 01:47 AM


الساعة الآن 03:21 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .