03-06-2015, 05:36 PM
المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
البيانات
التسجيل:
Jan 2012
العضوية:
40324
المشاركات:
47,634 [+ ]
بمعدل :
9.50 يوميا
اخر زياره :
[+ ]
معدل التقييم:
50
نقاط التقييم:
6795
الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:
المنتدى :
قسم التغذية
عصير موز بالمكسرات
المقادير
حبات موز متوسط الحجم
2كوب حليب بارد
100جرام من اللوز المقشور
100جرام من الكاشو
ملعقه صغيره فانليا
5 ملاعق عسل (حسب الرغبه)
القليل من مكعبات الثلج
القليل من الكريما للتزين
التحضير:
يقطع الموز
وتوضع جميع المقادير في الخلاط وتخفق جيد يصب في اكواب ويزين بالكريما
من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر