أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2014, 10:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 دجاجة مشوية مع البطاطس والبصل


























المكوّنات

  • دجاج - 1 أي حوالى 1200 غرام
  • خلّ تفاح - ملعقتان كبيرتان
  • عصير ليمون حامض طازج - ملعقتان كبيرتان
  • فلفل أحمر بودرة - ملعقة كبيرة
  • شطّة حارة - بحسب الرغبة
  • ثوم مفطّع تقطيعاً ناعماً - 3 فصوص
  • ملح - بحسب الرغبة
  • فلفل أسود - رشّة
  • عسل - بضع قطرات
  • زيت زيتون - ملعقة كبيرة
  • سمسم محمّص - ملعقة كبيرة
  • بطاطس مقشّرة ومقطّعة إلى قطع كبيرة الحجم - بحسب الرغبة
  • بصل كامل مقشّر - بحسب الرغبة
نصائح

- يمكنك استخدام خضار متنوعة مع الدجاج.
- يمكنك تتبيل الدجاجة قبل يوم.
طريقة العمل

1- إغسلي الدجاجة واصنعي فيها فتحات بواسطة سكين في أجزاء مختلفة.
2- في وعاء، أخلطي الخلّ مع عصير الليمون الحامض، الفلفل الأحمر البودرة، الشطّة، الثوم، الملح، الفلفل الأسود والعسل.
3- إمرغي التتبيلة جيداً على الدجاجة مع الحرص على إدخالها في الفتحات.
4- أتركي الدجاجة منقوعة بالمزيج عدّة ساعات.
5- حمّي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
6- ضعي الدجاجة في صينية وأضيفي إليها البطاطس والبصل.
7- خفّفي حرارة الفرن إلى الـ180 درجة مئوية.
8- أدخلي الصينية إلى الفرن واتركيها حتى تنضج الدجاجة ما بين الساعة والساعة والربع.
9- قبل النضوج بفترة وجيزة، إدهني وجه الدجاجة بزيت الزيتون والفلفل الأحمر ورشّي عليها السمسم وألف عافية.











basouma26 and basouma26 like this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ظُروف ملونة لِكُل مُقبِلة على الزواج
0 دور الاسرة في التربية الاخلاقية للطفل
0 كيفية تبييض الاسنان بزيت الزيتون
0 طريقة عمل مشروب السوبيا
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
0 التصويت للمتشاااااركات بمسابقةملكة الميك اب
0 طريقة عمل سترودل الخضاار
0 الإفراط في المكملات الغذائية يعرضك لأمراض القلب
0 كلمات اعجبتني ف اتمنى تعجبكم
0 خطوات مناكيررر منقط خيال
0 فطيرة السبانخ بالكيري
0 رجيم التمر واللبن
0 صحة السائل المنوى
0 طرق تنظيف الالات الكهربائية
0 ديكورات للصالات مميزة وراقية.
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دجاجة مشوية با الخلطه العجيبه باالصور cup cake قسم التغذية 20 05-23-2013 09:09 PM
كبده مشوية للدايت ، كيفية عمل كبده مشوية للرجيم ، طريقة عمل كبده مشوية بسملة123 قسم التغذية 1 09-11-2012 10:33 AM
بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس ، طريقة عمل بطاطس مشوية بالليمون ، وصفة بطاطس مشوية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:47 PM
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:04 PM
سلطة مشوية ، خطوات عمل سلطة مشوية ، وصفة عمل سلطة مشوية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:08 PM


الساعة الآن 10:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .