أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-24-2012, 08:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




--------------------------------------------------------------------------------




°°°•°°°°•.¸° زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ °°°•°°°°•.¸° تعاااالي






زهقتى ومليتى من وقفة المطبخ شوفى النصايح يمكن تفيدك



افكار للتخلص من ملل دخول المطبخ









1- تعلمى أن لا تنامى إلا والصحون مجلية وممسوحة ومرتبة فى أماكنها وتأكدى أن بواقى الطعام محكمة الحفظ فى الثلاجة* والفرن نظيف وتخلصى من أكياس القمامة.



وأخيرا امسحى أرضية المطبخ وعطرى جوه للتخلص من روائح


الطعام هكذا تضمنين بداية يوم جميل فى مطبخك فى الغد.






2- حاولى ترتيب الثلاجة والمجمد: استخدمى أكياس التجميد واستعينى بقلم حبر مقاوم للماء واكتبى على كل كيس محتوياته وتاريخ الحفظ.. تأكدى من صلاحية البيض.. رتبى منتجات الألبان مع بعض.. الخضروات والفاكهة مع بعض والعصائر والمشروبات وهكذا.. يكفيك مسحها بالخل ووضع قطعة فحم بباب الثلاجة من الداخل للتخلص من كل الروائح التى يسببها الطعام.. استعينى بعلب محكمة الغلق لحفظ البواقى ولمنع تزايد الروائح.











3- نظفى البوتاجاز بالماء والصابون وللحفاظ عليه وسهولة تنظيفه يكفى تغليفه بورق القصدير وتغييره مرة كل أسبوع أو حين يتسخ . هكذا تتفادى مخلفات الطعام المحترق ورواسبه على الجهاز.






4- رتبى المعلبات والبقول وأكياس المكرونة وتأكدى من وضع المنتجات ذات الصلاحية القصيرة فى الواجهة أمام متناول يديك لسرعة استهلاكها تأكدى من بعدها عن الرطوبة والضوء.











5- حاولى إدخال بعض الزينة فى مطبخك استخدمى نباتات وزهور من النوعية طويلة الحياة والتى تعيش فى الأماكن المغلقة.






6- نظفى الفوط والشراشف واحرصى على ذلك فالنظافة تحفز على الإبداع ولا تنسى ارتداء مريول المطبخ.






7- تخلصى من روائح القلى والتحمير والفرن عندما تنتهين من الطبخ ما عليك فقط سوى غلى كوب من الماء مع قليل من مسحوق القرفة وشريحة من التفاح واستمتعى برائحة فطيرة التفاح فى البيت.









8 - رتبى أفكارك وضعى قائمة لوجبة اليوم من الليل حسب ما هو متوفر لديك ابدئى اليوم وأنت على علم بما ستطبخين وغيرى من شكل المطبخ كل فترة وذلك بتبديل أماكن الأجهزة مثل الغسالة والثلاجة والفرن ويمكن بذلك محاربة الروتين والملل.






9- تفادى غسل الفواكه ضعيها فقط فى طبق أو سلة وزينى بها مطبخك اغسليها عند اللزوم لتطويل مدة سلامتها .





10- اغسلى الخضروات ماعدا البصل والبطاطس* نشفيها جيدا قبل حفظها وخصصى سلة للبصل والثوم والبطاطس فى ركن من المطبخ بعيد عن الضوء.





من مواضيع أم أيهومي
0 $$ كبة الحامض شلغم العراقيه $$
0 $$ حلا فخم وسهل من اشهى حلويات 2012 $$
0 طلب من بنات الاردن الغاليه
0 .*.°• •°.*. فديت الأسود و اللي يحب الأسود !!! .*.°• •°.*.
0 $$فضووول$$
0 $$عضوات في ضيافة بوفيه حوااامل $$
0 $$ كل عضوة تدخل تخلي صوره $$
0 $$ اعلان هــــــام خاص بمسابقة ( مهاراتي & أبتكاراتي ) $$
0 $$ هنا نلتقي $$
0 $$ فساتين روعه $$
0 $$ أفكار خطيره للمطبــــخ $$
0 $$موسوعة كاملة عن التوابل والبهارات$$
0 $$ دجاج على الطريقه الفرنسيه 2013 $$
0 $$ شراب ساد للشهيه حارق للدهون $$
0 $$عذرا للغياب $$
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس



قديم 12-01-2012, 07:09 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
om aseel
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om aseel

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19328
المشاركات: 2,874 [+]
بمعدل : 0.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 472
om aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
om aseel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




جزاكِ الله خير حبيبتى ....~





من مواضيع om aseel
0 الف مبروك الأشراف ..|~
0 ناجتس الدجاج...|~
0 ♥.•¨كيف تعرفين أن حليبك يكفي طفلك؟•. ♥
0 السـاعـة الدولية ....|~
0 صور غير طبيعيه من بركان ايسلندا...=(..~
0 وجوه بالمقلوب ، طريفة جداً ...~
0 حقائب مستلزمات بيبي 2011 روعة
0 >>>هى دى اخرتها =(
0 اعْتِقَادَات غِذَائِيَّة .. بَيْن الْحَقِيقَة وَالْخَطَأ..||~
0 يَا رب ~ اجعل آخر كلامناآ فِ الدنيآ [ شهآدتك ] !
0 ..؛ تْوقفَ هٌنآإ ..
0 أجمل مايوهآت للآطفال...||~
0 ما هي افضل الاوقات لتقليم اظافر طفلك؟
0 •• قهوة المآلتيزرز••
0 فاهيتا الدجاج ...~
توقيع : om aseel









عرض البوم صور om aseel   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2012, 01:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
beboo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية beboo

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 61447
المشاركات: 595 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 128
beboo will become famous soon enoughbeboo will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
beboo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




يسلمو على هالنصايح كتير حلوين

ان شاء الله ببلش فيهم من أول السنة الجديدة

بس مو كلهم لاني اغلبهم تقريبا بعملهم





من مواضيع beboo
توقيع : beboo


اللهم اجعل زوجي قرة عين لي ،واجعلني قرة عين له
اللهم ارزقه من حيث لا يحتسب ،رزقا حلالا طيبا
اللهم اجعل ابننا ذرية صالحة،تكون ثمرة حبنا فيك
اللهم اني احبه فيك،فاعصمنا الا نعصيك،وارزقنا طاعتك في كل وقت
ياارحم الارحمين

عرض البوم صور beboo   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2012, 02:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
♥IcE pRiNcEsS♥
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥IcE pRiNcEsS♥

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38418
المشاركات: 9,817 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 2813
♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
♥IcE pRiNcEsS♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




مشكووورة يا الغاليه





من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥
0 مواقع غير مرغوب فيها
0 أجمل شواطئ جزر هاواي
0 شكرا لانقاذ حياتي "سبحان الله"
0 سحر الطبيعة - شلالات نياجر - تابع لفعاليات 2013-
0 فوائد و أسرار غذاء ملكات النحل
0 الوصايا العشر في ترتيب اثاث المنزل !!!
0 هل وضع المكياج صيفاً يؤثر سلباً على البشرة؟
0 انا قررت ... !!!
0 "مشاركتي" : صاحبة الخيمة الطبية ۩۞۩ صحابيات مجاهدات رفعن رآية الإسلام ۩۞۩
0 نسآآآآئم مع كل نسمة طآآآعه إبتسم ,,,,
0 الكاكاو وفوائده الخفية
0 مين في الثلاثه شبهك?!
0 احلى فيديو شفتووو!!!
0 °°°اكسسوارات رااااقية و مميزة°°°
0 امي و ابي
توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥




-_-_-_-_-_-_-_-_-




عرض البوم صور ♥IcE pRiNcEsS♥   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2012, 03:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
المهـ ـرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$





كيف نزهق وفي امثالك يقدمون لنا الفائدة

تسلم الايادي

تقديري واحترامي





أم أيهومي likes this.

من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس

قديم 01-05-2013, 08:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
o فرح عمريo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




رااااااااااائع جدا
يسلمووو حبيبتي على الموضوع





من مواضيع o فرح عمريo
0 الغذاء الصحي اثناء الحمل يقلل من مضاعفات الحمل
0 حقائق حول الإباضة
0 جاءنا ضيف أبيض اللّون .. رحبوا به ^^
0 ¦ » البيتزا ,, بالخطواات المصوره « ¦
0 اعرفي بنفسك جنس جنينك من خلال صورة السونار
0 الغباء مطلوب في الحياه الزوجيه
0 [ أطفَآل كِلنَآ يَآ يُمَّآ أَطفَآل لَكِنَّ بِالحَيَآه شَتَّآن]
0 تعرفي على فحوصات الحمل
0 عاااااااااااالم منكييييييييييييييير رااااااااااائع
0 الدليل الكامل للتسمم الحملي
0 جداول توضح طريقة ختم القرآن *
0 انا حامل .... بس شيك في بيتي
0 استوصوا بالنساء خيرا
0 كيف تعرفي انك على وشك ولاده
0 توأم روحك&\
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2013, 01:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
عسى خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسى خير

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71398
المشاركات: 506 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
عسى خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسى خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




الله يجزيك كل خير





من مواضيع عسى خير
عرض البوم صور عسى خير   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2013, 02:30 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
..مناير..
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ..مناير..

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71626
المشاركات: 776 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 117
..مناير.. will become famous soon enough..مناير.. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
..مناير.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




الله يجزاك كل خير على مجهودك...
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك...
ننتظر جديدك...





من مواضيع ..مناير..
توقيع : ..مناير..

رب اجعلني مقيم الصلاة انا وذريتي ربنا وتقبل دعاء

عرض البوم صور ..مناير..   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2013, 12:12 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




بعطر الورد عطرتم متصفحي**
لكل من مر هنا**
زادني مروركم فرحه وسرور**





من مواضيع أم أيهومي
0 $$نقطه بنفسجيه $$
0 $$طريقة عمل الدونات منال العالم$$
0 $$ دجاج بالارز بطريقه خاصه*$$
0 $$ المشرفه فديته الغالي $$
0 حلاقة شعر ابني قل اتمامه العام الاول
0 $$ اهلا وسهلا بكم تم فتح التصويت لمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي )$$
0 $$الف مبروك الاشراف اميرة الورد $$
0 $$ طــلب من مشرفات منتديات حوامل الرقميه والتقنيه $$
0 $$ اهلا وسهلا بكم تم فتح التصويت لمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي )$$
0 $$فضووول$$
0 $$ من مطبخي,,ملفوف صدور الدجاج $$
0 $$ عـــــــــزومه بسيـــــــــــطه $$
0 $$ مقلوووووبه بالصور $$
0 " قوانين بوفيه حوامل "
0 $$ هــــــــــــــــــــــام للجميــــــــــــع بخصوص التصويت للمســابقه $$
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 02:51 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام محمد عاشور
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام محمد عاشور

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74774
المشاركات: 197 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 168
ام محمد عاشور has a spectacular aura aboutام محمد عاشور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام محمد عاشور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




يسملو يا غالية انا كل شيء مرتب الا الصحون قديش بقعد انظف ما بخلص من الجلي الله يعين امهاتنا





من مواضيع ام محمد عاشور
0 بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز
0 هل يمكن يحصل حمل قبل موعد الدورة باسبوع
0 باركولي يا بنات
0 اعراض حملي قبل وبعد الدورة
0 عـــــــــاجل من فضلكم ادخلو!!!!!؟ الاســــــــــــــــــنان
0 سؤال عن وزني ووزن الجنين ...
0 صور جنيني في الاسبوع الحادي عشر
0 بنات ادخلو الله يخليكم اول مشاركة لي
0 لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعية لتسهيل الولادة لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعي
0 هل تعفن الرحم يسبب تشوهات للجنين
0 الزكام والاسهال هل مضر للحامل في الشهر الثاني من الحمل ؟؟؟؟
0 الحل السريع للإنجاب
توقيع : ام محمد عاشور











الله يرزق كل المشتهيين واقوم بالسلامة ويكون جنيني سالم معافى يارب العالميين دعواتكن

عرض البوم صور ام محمد عاشور   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غير مسجل تعالي نتساعد في ترتيب المطبخ وتنظيفة ! أم رزاان المـنـتـدى الـعـام 85 10-23-2013 08:14 AM
افكار لتنظيم المطبخ ، كيفية تنظيم المطبخ ، طريقة تنظيم المطبخ مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 06-17-2013 11:48 AM
تعالي وشوفي البديل لبعض نواقص المطبخ جنا المدينة قسم التغذية 13 02-19-2013 11:10 AM
ترتيب المطبخ 2012 ، تزويق المطبخ 2013 ، فن تنظيم المطبخ سوسو 2020 المـنـتـدى الـعـام 0 06-01-2012 03:04 PM
هل زهقتي من صب القهوة للمعازيم مآسر ملتقى عضوات حوامل 13 02-01-2011 08:04 AM


الساعة الآن 05:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .